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備孕或早孕期即可進行維生素D的檢測和評估。維生素D不足需要按照醫(yī)生的指導科學補充。建議育齡婦女在備孕或早孕期即可進行維生素D的檢測和飲食調查，以便評估備孕婦女或早孕期孕婦的維生素D水平，如果發(fā)生維生素D不足或是缺乏，則按照醫(yī)生的指導，首先加強戶外活動，增加陽光照射，同時飲食結構調整；其次根據(jù)缺乏程度的不同適當給予維生素D制劑的補充，在服用維生素D制劑的過程中需要定期復查其水平以便調整補充量，切不可自行盲目補充。
備孕或早孕期即可進行維生素D的檢測和評估。維生素D不足需要按照醫(yī)生的指導科學補充。建議育齡婦女在備孕或早孕期即可進行維生素D的檢測和飲食調查，以便評估備孕婦女或早孕期孕婦的維生素D水平，如果發(fā)生維生素D不足或是缺乏，則按照醫(yī)生的指導，首先加強戶外活動，增加陽光照射，同時飲食結構調整；其次根據(jù)缺乏程度的不同適當給予維生素D制劑的補充，在服用維生素D制劑的過程中需要定期復查其水平以便調整補充量，切不可自行盲目補充。
維生素D缺乏和不足不但會引起佝僂病等骨發(fā)育疾病，還會使嬰幼兒易患各種感染性疾病，特別是呼吸道感染和消化道感染。此外，維生素D缺乏還對注意力缺陷，孤獨癥等神經(jīng)精神疾病有直接或間接影響。 孕婦Vit.D缺乏影響胎兒骨骼、牙齒發(fā)育，孕期充足Vit.D水平利于預防兒童先天性佝僂病。孕婦Vit.D缺乏嬰兒期牙釉質缺陷、幼兒期牙齒腐壞機會明顯增加。另外，報道也顯示孕婦缺乏Vit.D，子女發(fā)生語言障得的風險大。
維生素a缺乏的預防，從媽媽懷孕的時候就要開始做起，媽媽要注意均衡飲食，多吃富含維生素a的食物，等生下寶寶以后媽媽要提倡母乳喂養(yǎng)，如果媽媽的飲食結構比較均衡，母乳里面的維生素a含量也是足夠的，其次在寶寶開始添加輔食的時候，我們就要經(jīng)常給孩子多吃含維生素A的食物，比如我們要在六個月的時候，開始添加蔬菜泥到七月的時候，我們要開始添加豆類的食品和蛋黃，這些都是富含維生素a的食物，對于維生素a缺乏的高發(fā)地區(qū)，我們可以給予口服維生素a，每天1500單位來預防維生素a的缺乏，當你真正達到了，維生素a缺乏很嚴重的時候，我們就要開始給孩子進行治療，而不是預防劑量了治療劑量很大，每天要吃到2.5萬到5萬單位的維生素a那么吃兩天以后，我們再把它減掉，當維生素一缺乏，出現(xiàn)眼部癥狀的時候，我們要去找眼科醫(yī)生，做眼睛局部的治療，必要的話點一些防止干眼病，治療角膜潰瘍的眼藥水。
鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳是嬰兒鈣的優(yōu)質來源，當母乳不足時，充分的配方粉喂養(yǎng)仍可提供充足的鈣營養(yǎng)。青春期前兒童每日攝入500 ml牛奶大致可滿足鈣的需要，而青春期少年則需要每日攝入750 ml牛奶，才能滿足其快速生長對鈣的需要。大豆制品、綠色蔬菜，以及鈣強化的食品可作為鈣的補充來源。鈣缺乏時首先要調整膳食，增加膳食鈣的攝入。
首先提倡母乳喂養(yǎng)，母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)時，強調選擇強化鋅的配方奶。嬰兒6月齡后，應及時添加輔助食品。建議首選強化鋅的嬰兒食品或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物。增加肉類、肝臟等富鋅食物攝入是預防鋅缺乏的重要措施。強化鋅的食品也有助于增加鋅攝入，預防鋅缺乏。腹瀉時補充鋅，有積極的預防和輔助治療作用，可以持續(xù)10～14 天。鋅缺乏的時候，首先要調整飲食，增加膳食鋅攝入。在醫(yī)生的指導下口服元素鋅l mg／(kg?d)，療程l～2個月。如鋅缺乏高危因素長期存在，可在醫(yī)生指導下小劑量長期口服，元素鋅5～10 mg/d。在補充鋅時，要注意鐵、鋅、銅等各種礦物元素之間的相互平衡。所以父母不要盲目給孩子補鋅，一定要在醫(yī)生指導下進行。
兒童缺乏維生素的治療原則是什么：現(xiàn)在小孩缺這個缺那個你老給他補其實要把他這個機能讓他這個吸收機能上來了，我覺得他是不會缺的，因為飲食里面搭配的家長現(xiàn)在都是很研究這個吃這個水果 吃那個水果又配這個配那個，你要是說他再缺那不是飲食的問題了，不是他飲食上供應不足了而是他自身機能不夠或者是先天的或者是后天他沒有激發(fā)出來他的脾胃弱。
