男性氣虛常表現為腸胃不舒服、身體消瘦、面色發(fā)黃、頭暈眼花、記憶力下降、胸悶、抵抗力下降、腰膝酸軟、身輕萎靡、小便增多等癥狀。特別是患有糖尿病的男性更容易出現氣虛。
目前氣虛治療的方法很多，包括：一、飲食調理，日常生活中，男性更應該多吃蝦、魚和韭菜類食物，這些食物里含有很多的蛋白質和精氨酸，以及鋅等物質，有利于改善氣虛的癥狀。二、適當運動，運動可以激發(fā)人體的陽氣，改善男性氣虛的癥狀，比如爬山、游泳、慢跑、快走、八段錦、太極拳等。三、中藥調理，一些中藥對于氣虛也有很好的調理作用，比如人參、枸杞、鹿茸等藥物。同時如果是二型糖尿病引起的男性腎氣虧虛，可以在西藥治療的基礎上，在醫(yī)生的指導下使用具有滋陰補腎，益氣生津的參花消渴茶進行治療。
男性氣虛常表現為腸胃不舒服、身體消瘦、面色發(fā)黃、頭暈眼花、記憶力下降、胸悶、抵抗力下降、腰膝酸軟、身輕萎靡、小便增多等癥狀。特別是患有糖尿病的男性更容易出現氣虛。 目前氣虛治療的方法很多，包括：一、飲食調理，日常生活中，男性更應該多吃蝦、魚和韭菜類食物，這些食物里含有很多的蛋白質和精氨酸，以及鋅等物質，有利于改善氣虛的癥狀。二、適當運動，運動可以激發(fā)人體的陽氣，改善男性氣虛的癥狀，比如爬山、游泳、慢跑、快走、八段錦、太極拳等。三、中藥調理，一些中藥對于氣虛也有很好的調理作用，比如人參、枸杞、鹿茸等藥物。同時如果是二型糖尿病引起的男性腎氣虧虛，可以在西藥治療的基礎上，在醫(yī)生的指導下使用具有滋陰補腎，益氣生津的參花消渴茶進行治療。
氣虛的患者往往會表現出臉色蒼白，呼吸短促，以及身體虛弱，四肢沒有力氣，頭暈，說話聲音比較小等相關情況。有的患者也會出現咳嗽、胸悶或者水腫以及健忘，舌苔白，形體比較消瘦，多汗，怕冷，一旦有這樣癥狀產生，要及時的藥物治療，同時也要養(yǎng)成良好生活習慣，適度的參加戶外運動，例如可以跑步、游泳、爬山太極、瑜伽的鍛煉身體，促進身體新陳代謝。飲食上要避免吃零食和刺激性食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果，調理一段時間后癥狀就會有所好轉。
氣虛的癥狀有氣短低聲，少氣懶言，精神疲憊，體倦乏力，脈虛，舌質淡嫩。有的患者還會伴有頭暈目眩，自汗，動則加重。 氣虛可以導致多種的病理變化，如氣虛而機體減退，氣虛血行不暢，也可以導致血虛、陽虛、生痰、生濕、血瘀以及易感外泄。氣虛的癥狀加重，可以氣泄出現的癥狀，臨床表現主要為頭暈眼花加重、氣短疲乏、脘腹痞脹、大便稀溏，形體消瘦或內臟下垂，脫肛等，嚴重者還會出現大小便失禁，婦女崩漏、滑胎、小產，男性遺精、滑精、早泄等。
氣虛不同的類型，其癥狀也不同。分為肺氣虛、腎氣虛，脾氣虛、心氣虛、陽氣虛等。 一、肺氣虛，常出現氣短、自汗、聲音低怯，咳嗽、氣喘、胸悶等。 二、腎氣虛，常常見于身疲乏力、眩暈、健忘、腰膝酸軟、疲勞乏力、小便頻數、白帶清稀、舌質淡、脈弱、腎不納氣、呼吸淺促，呼多吸少、氣喘，甚至水腫、小便不利等。 三、脾氣虛，常見于飲食減少、胃脘脹滿、倦怠乏力、形體消瘦、大便塘稀、面色萎黃、舌淡、苔白、脈弱。 四、心氣虛，常會出現心悸、氣短，多汗、胸悶、憋氣、神疲乏力、舌淡、脈虛、無力等癥狀。 五、陽氣虛，可見面色黃白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力，甚至暈厥，嚴重者還有畏寒、肢冷、自汗、脈沉無力、舌體胖淡、舌質淡、舌苔白。 由此可見，氣虛的類型很多，不同類型的氣虛，治療也有所不同。對于二型糖尿病引起的腎氣虧虛，可以在醫(yī)生指導下使用參花消渴茶進行治療。通常在使用一周后患者腎氣虛的癥狀，就會有所改善。
氣虛的病理反應可涉及到全身各個方面，如患者可能會出現心煩氣短、全身無力、易出汗，而且患者還有可能會出現精神萎靡、頭暈、耳鳴，患者的脈象虛弱無力或微細。 同時患者還可能出現咳嗽、咳痰、全身倦怠、乏力，而且患者還可能會出現四肢酸痛。這種情況下建議患者可配合醫(yī)生服用補中益氣丸或十全大補膏來進行調理。 另外在飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃紅色食物，多喝溫開水。還應注意不要熬夜，保證睡眠充足，也可適當吃新鮮水果、蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。
氣虛患者很容易出現頭暈、盜汗、少氣懶言、面色蒼白、舌苔發(fā)白等情況，因為病情嚴重程度不同，所表現出的癥狀也是有所差別的。 一旦有氣虛情況的發(fā)生，要及時進行調理，輕微氣虛的患者首先可采用飲食的方式來調理，如是嚴重的情況下就需要積極的藥物治療。氣虛對身體的危害也是很大的，長時間不治療很易導致整個人精神下降，體質差，影響身體健康。在日常飲食上要少吃油膩、刺激的食物，多吃綠色蔬菜和水果，調理一段時間后要觀察身體恢復的情況。
