腰椎間盤突出疼痛可以通過以下方式緩解：
1.減少對腰椎間盤的擠壓，同時避免久坐，可以臥床休息。
2.理療，比如外用膏藥、熱療、熱敷，以及使用肌貼、按摩、沖擊波、筋膜槍等，可以對肌肉和筋膜進行放松。
3.藥物。可以服用止疼藥物，常用有非甾體類藥物，也可以加用一些治療神經(jīng)痛的藥物。還可以考慮使用曲馬多類治療中重度疼痛的藥物，主要是根據(jù)疼痛的程度來選擇不同的藥物。另外可以用一些緩解肌肉緊張的藥物，比如乙哌立松，可以解除肌肉緊張和痙攣。如果影響到睡眠，可以用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來改善睡眠，對腰椎間盤突出的恢復有一定幫助。
腰椎間盤突出癥通常會引起腰疼、腿疼，以至于腳部的痛麻，如果治療的話，相對來說還是要調(diào)脊柱力線，比如做微創(chuàng)的介入治療，相當于在突出的椎間盤做一點消融的手術(shù)，或者是給它一些消炎，就會有效的緩解腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛，而且微創(chuàng)治療損傷非常小，它是精確診斷，精準治療，所以當你腰椎間盤突出癥，引起腰腿痛的時候，微創(chuàng)治療可能是一個不錯的選擇。
腰椎間盤突出疼痛可以通過以下方式緩解： 1.減少對腰椎間盤的擠壓，同時避免久坐，可以臥床休息。 2.理療，比如外用膏藥、熱療、熱敷，以及使用肌貼、按摩、沖擊波、筋膜槍等，可以對肌肉和筋膜進行放松。 3.藥物?？梢苑弥固鬯幬铮Ｓ糜蟹晴摅w類藥物，也可以加用一些治療神經(jīng)痛的藥物。還可以考慮使用曲馬多類治療中重度疼痛的藥物，主要是根據(jù)疼痛的程度來選擇不同的藥物。另外可以用一些緩解肌肉緊張的藥物，比如乙哌立松，可以解除肌肉緊張和痙攣。如果影響到睡眠，可以用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來改善睡眠，對腰椎間盤突出的恢復有一定幫助。
緩解腰椎間盤突出引起的疼痛最主要的一個方式就是要平躺休息平臥休息。腰椎間盤突出引起的疼痛，不要久走久站彎腰負重，不要再受涼受冷，這些問題要注意，加以對腰椎腰腿保護措施。第二個要及時就醫(yī)，作為醫(yī)生來說，對如何緩解腰椎間盤突出，就要及時診斷，及時處置，腰椎間盤突出疼痛，就會得到有效的控制。主要就是自己要保護腰腿，不要受涼、受冷。
腰椎間盤突出引起疼痛如何緩解：腰椎間盤突出有幾個典型的癥狀，其中一個典型的癥狀就是疼痛，有的人是腰疼有的人是臀部疼有的人是腿疼，我們說疼痛是炎癥 麻木是壓迫 困重是勞損，所以疼痛中醫(yī)認為不通則痛 通則不痛所以我們用手法治療腰椎間盤疼痛是最有效的。
腰椎間盤突出導致疼痛后的緩解方法：1、通過藥物治療緩解疼痛。包括非甾體的消炎止痛藥、阿片類的鎮(zhèn)痛藥等。2、通過理療、物理的治療方法緩解疼痛。包括針灸、中頻、熱敷等治療方法。3、想徹底治療腰椎間盤突出的疼痛，還是要從根上解決，從腰椎間盤突出本身入手，讓突出的髓核還納，才能有效的防止疼痛的再次發(fā)作。
腰椎間盤突出基本是從腰部疼痛開始，下肢的放射性疼痛，緩解治療椎間盤突出的一個治療目的，是讓他緩解這個疼痛，疼痛分為兩種，第一個就是短期的治療，就是緩解疼痛的目的，有很多種方法通過藥物，局部的治療，能暫時的緩解疼痛，還有就是說通過這種物理治療無效還是疼痛，可以選擇進一步的微創(chuàng)手術(shù)的治療。
