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多囊卵巢綜合征患者在飲食方面需要長期管理，其飲食注意事項包括：
1、能量攝入要少于能量消耗，這樣才能很好地控制體重；
2、可以適當(dāng)?shù)亩喑詿崃可伲稍黾语柛垢械氖澄?，比如燕麥?br />
3、營養(yǎng)素攝入要全面，如果有偏食，會因為維生素的缺乏引起其它的疾病。因此，患者應(yīng)多吃高蛋白的飲食，如魚、蝦等，以及富含維生素的新鮮蔬菜、水果。在平時的生活中還應(yīng)改變不良飲食習(xí)慣、減少精神刺激，如戒煙、戒酒、少喝咖啡因的飲料。
對于飲食控制不好的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)門診，通過營養(yǎng)師的調(diào)理，達(dá)到控制體重的目的。
多囊卵巢綜合征患者在飲食方面需要長期管理，其飲食注意事項包括： 1、能量攝入要少于能量消耗，這樣才能很好地控制體重； 2、可以適當(dāng)?shù)亩喑詿崃可?，但可增加飽腹感的食物，比如燕麥?3、營養(yǎng)素攝入要全面，如果有偏食，會因為維生素的缺乏引起其它的疾病。因此，患者應(yīng)多吃高蛋白的飲食，如魚、蝦等，以及富含維生素的新鮮蔬菜、水果。在平時的生活中還應(yīng)改變不良飲食習(xí)慣、減少精神刺激，如戒煙、戒酒、少喝咖啡因的飲料。 對于飲食控制不好的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)門診，通過營養(yǎng)師的調(diào)理，達(dá)到控制體重的目的。
多囊卵巢綜合征的婦女應(yīng)該說比較多的，比較常見是體重比較大。肥胖本身會使多囊卵巢綜合征更加加重，所以這兩個會形成互相影響，形成一個互相惡性循環(huán)的這么一個情況。所以對，多囊卵巢綜合征的婦女來說，減重很重要，那減重不就邁開腿、管住嘴。所以對她來說飲食方面，一些高熱量的一些飲食，還有一些煎炸的、油膩的，不好消化的、容易長胖的，高能量的一些食物，但是你要說，就是吃什么東西都能夠好，或者說是不再產(chǎn)生，或者是減輕這個，那應(yīng)該說沒有特別的這樣的一些食物，真正正常飲食就可以。
多囊卵巢綜合癥得了以后對飲食幾乎是沒有禁忌，唯一要做的就是節(jié)食，多囊卵巢綜合征患者要想以后還能吃更多的美食，飲食上一定要節(jié)食，節(jié)食了以后，不光是對多囊卵巢綜合癥具有一個治愈作用，同時可以避免患者出現(xiàn)糖尿病，如果等到以后得糖尿病了，你再想吃的那些美食，可能都吃不到了。所以多囊卵巢綜合征患者一定要注意節(jié)食。
首先一定不要壓力太大了，一定要控制體重，控制在正常的范圍內(nèi)，不熬夜，熬夜時間長了以后會影響卵巢功能排卵，還有要適當(dāng)?shù)倪\動，飲食上要不吃辛辣油膩的，多吃點清淡的這些東西。如果還不能緩解，一定要按時、 按量的用藥。
實際上是一種影響到生殖和代謝方面的一個綜合性的疾病，目前病因不是特別明確，最主要的表現(xiàn)就是屬于一個排卵異常就是不能夠排卵，稀發(fā)排卵或者是不排卵還有雄激素水平比較偏高，還有可能會影響到尤其是脂質(zhì)代謝和糖代謝有異常的這種情況發(fā)生的多，囊卵巢綜合征的婦女各個年齡都有，從青春期到育齡期比較多，一般絕經(jīng)的婦女不會有，所以跟激素水平也是有一定的相關(guān)性的。
多囊卵巢綜合征就是內(nèi)分泌激素水平紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，卵巢B超檢查可以發(fā)現(xiàn)多囊，卵泡可能大于12個以上，或者不排卵、不懷孕。多囊卵巢綜合征還是體內(nèi)激素水平異常導(dǎo)致的，肥胖的人可能得的機率大一些。它是單純卵巢上的疾病，跟子宮肌瘤沒有關(guān)系。
