月經(jīng)量太少吃什么調(diào)理
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月經(jīng)量太少，單純的依靠飲食是沒(méi)有辦法調(diào)理的。雖然某些食物中含有類(lèi)似于雌激素的成分，但是這種雌激素的作用過(guò)于微弱，與藥物和人體自身分泌的雌激素相比，可以忽略不計(jì)。某些中藥具有活血化瘀的作用，對(duì)于月經(jīng)量少可能有一定的調(diào)理作用，但是不能根本的解決月經(jīng)量少的原因。
月經(jīng)量太少，主要是由于激素分泌的異常引起的，可見(jiàn)于婦科的內(nèi)分泌疾病或者是出現(xiàn)了卵巢功能的衰退，以及是由于子宮內(nèi)膜的損傷所引起的，需要通過(guò)相應(yīng)的激素藥物治療或者通過(guò)手術(shù)治療的方式，才能夠達(dá)到治療月經(jīng)量過(guò)少的目的，進(jìn)行相關(guān)的B超檢查以及性激素檢查，可以明確病因。
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月經(jīng)量太少，單純的依靠飲食是沒(méi)有辦法調(diào)理的。雖然某些食物中含有類(lèi)似于雌激素的成分，但是這種雌激素的作用過(guò)于微弱，與藥物和人體自身分泌的雌激素相比，可以忽略不計(jì)。某些中藥具有活血化瘀的作用，對(duì)于月經(jīng)量少可能有一定的調(diào)理作用，但是不能根本的解決月經(jīng)量少的原因。
月經(jīng)量太少，主要是由于激素分泌的異常引起的，可見(jiàn)于婦科的內(nèi)分泌疾病或者是出現(xiàn)了卵巢功能的衰退，以及是由于子宮內(nèi)膜的損傷所引起的，需要通過(guò)相應(yīng)的激素藥物治療或者通過(guò)手術(shù)治療的方式，才能夠達(dá)到治療月經(jīng)量過(guò)少的目的，進(jìn)行相關(guān)的B超檢查以及性激素檢查，可以明確病因。
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月經(jīng)量太少，要確定導(dǎo)致量太少的原因是什么，才能夠進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)理。
一般是在月經(jīng)的第二天、第三天空腹抽血，檢查女性激素六項(xiàng)以及甲狀腺功能。根據(jù)檢查的結(jié)果，分別進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。
如果檢查發(fā)現(xiàn)是出現(xiàn)了多囊卵巢綜合征，這時(shí)需要選擇短效避孕藥進(jìn)行周期性的調(diào)理，用藥之后還要重新復(fù)查激素六項(xiàng)，看是否恢復(fù)正常。如果恢復(fù)正常，可以停藥進(jìn)行促排卵的治療。如果檢查發(fā)現(xiàn)是出現(xiàn)了卵巢早衰，可以選擇雌孕激素進(jìn)行周期性調(diào)理，能夠維持正常的月經(jīng)周期以及月經(jīng)量，而且能夠避免更年期提前。如果是因?yàn)樽隽斯螌m手術(shù)，出現(xiàn)月經(jīng)量太少，要做宮腔鏡，確定是否有宮腔粘連，確定之后分離粘連，再配合激素進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。
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月經(jīng)量太少，要考慮出現(xiàn)了激素分泌的異?；蛘呤浅霈F(xiàn)了子宮內(nèi)膜的病變。可以在月經(jīng)來(lái)潮的第2~5天，通過(guò)性激素檢測(cè)的方式，了解女性的性激素有無(wú)分泌的異常，例如多囊卵巢、高泌乳素血癥等疾病，有可能影響女性的子宮內(nèi)膜的增生。
如果既往進(jìn)行過(guò)宮腔操作，有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)損傷，正常的子宮內(nèi)膜減少，月經(jīng)量就會(huì)出現(xiàn)減少的情況?？梢酝ㄟ^(guò)藥物或者手術(shù)治療，對(duì)子宮內(nèi)膜進(jìn)行修復(fù)，以達(dá)到增加月經(jīng)量的目的。
生理性的情況，主要是由于年齡的增長(zhǎng)，伴隨著激素水平的下降而導(dǎo)致的月經(jīng)量減少，這種情況不需要進(jìn)行特殊的處理。
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月經(jīng)量比較少如何調(diào)理，要確定導(dǎo)致月經(jīng)量比較少的原因是什么。
如果是因?yàn)樽罱菹⒉缓?、壓力比較大、飲食不注意或者過(guò)度節(jié)食減肥，這些外來(lái)因素引起的月經(jīng)量變少，就需要改變生活方式，要注意飲食方面的調(diào)理，一般情況下就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的月經(jīng)量。
如果女性是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃緊急避孕藥引起的月經(jīng)量變少，這種情況下不要繼續(xù)用緊急避孕藥避孕，采取避孕套避孕，或者用短效避孕藥避孕，都可以改變?cè)陆?jīng)量變少的情況。
如果是人流之后出現(xiàn)月經(jīng)量變少，有可能是子宮內(nèi)膜基底層受到影響引起的，可以通過(guò)宮腔鏡檢查確定之后做宮腔鏡下的粘連分離，然后再配合藥物調(diào)理，也可以改善。
長(zhǎng)期月經(jīng)量比較少跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，要做相應(yīng)的檢查，根據(jù)不同的檢查結(jié)果，選擇不同的激素進(jìn)行調(diào)整。
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月經(jīng)量少的調(diào)理主要取決于月經(jīng)量少的原因。
正常的月經(jīng)量在5~80毫升之間，大多數(shù)人在20~60毫升之間，只要沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)量少于5毫升的情況，且不伴隨有激素分泌的異常，子宮內(nèi)膜的病變不需要進(jìn)行特殊的處理，這屬于生理性的情況。
如果出現(xiàn)了因病理性情況導(dǎo)致的月經(jīng)量少，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚嗍怯捎趮D科內(nèi)分泌疾病以及子宮內(nèi)膜病變所導(dǎo)致的，處理的方法通常是通過(guò)藥物的方式改善子宮內(nèi)內(nèi)膜增長(zhǎng)以及對(duì)婦科內(nèi)分泌疾病的治療，或者通過(guò)手術(shù)將損傷的子宮內(nèi)膜進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
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月經(jīng)量比較少，根據(jù)病因，通過(guò)藥物調(diào)整是最合理的，也可通過(guò)飲食輔助調(diào)整。
月經(jīng)量少的原因，第一個(gè)是激素水平可能有異常，第二個(gè)是子宮內(nèi)膜可能有異常。首先要明確病因，月經(jīng)第三天查性激素6項(xiàng)，這個(gè)時(shí)候可以反映基礎(chǔ)性激素水平的情況，根據(jù)性激素水平可以判斷內(nèi)分泌是否有紊亂的情況，還應(yīng)結(jié)合輔助檢查子宮的彩超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度，以及宮腔是否有粘連。如果既往有刮宮史或者是宮腔操作史，子宮內(nèi)膜有可能會(huì)出現(xiàn)損傷，引起粘連，甚至出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)的情況。根據(jù)這兩項(xiàng)檢查可以初步明確病因，根據(jù)檢查進(jìn)行治療。
平時(shí)應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃一些大棗、枸杞這一類(lèi)的食物，或者是在月經(jīng)期間喝點(diǎn)紅糖姜水，能夠起到舒筋活血，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用。也可以適量喝些益母草顆粒，也具有促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用。
