宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
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月經(jīng)推遲與宮寒沒有直接關(guān)系。
宮寒嚴(yán)格意義上來說，并不是一種典型的疾病，而是一種民間的說法。宮寒并不是中醫(yī)所說的傳統(tǒng)性的疾病，在以往的中醫(yī)典籍和現(xiàn)行的中醫(yī)教材中均沒有宮寒這種疾病。
通常會(huì)把女性在月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)顏色的改變、腹痛的癥狀、畏寒的情況，以及懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)或者不易懷孕，歸納為宮寒，這種說法是不準(zhǔn)確的。所以將月經(jīng)推遲歸結(jié)于宮寒的情況，也有這種說法，但是這種說法并沒有科學(xué)的依據(jù)。
會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的主要是女性出現(xiàn)了情緒的緊張、季節(jié)的變化、精神壓力過大或者是由于婦科內(nèi)分泌疾病等因素所導(dǎo)致的，與宮寒沒有直接的關(guān)系。
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月經(jīng)推遲與宮寒沒有直接關(guān)系。
宮寒嚴(yán)格意義上來說，并不是一種典型的疾病，而是一種民間的說法。宮寒并不是中醫(yī)所說的傳統(tǒng)性的疾病，在以往的中醫(yī)典籍和現(xiàn)行的中醫(yī)教材中均沒有宮寒這種疾病。
通常會(huì)把女性在月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)顏色的改變、腹痛的癥狀、畏寒的情況，以及懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)或者不易懷孕，歸納為宮寒，這種說法是不準(zhǔn)確的。所以將月經(jīng)推遲歸結(jié)于宮寒的情況，也有這種說法，但是這種說法并沒有科學(xué)的依據(jù)。
會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的主要是女性出現(xiàn)了情緒的緊張、季節(jié)的變化、精神壓力過大或者是由于婦科內(nèi)分泌疾病等因素所導(dǎo)致的，與宮寒沒有直接的關(guān)系。
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宮寒有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，宮寒可能會(huì)引起很多種婦科疾病，比如說不孕癥、滑胎、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
如果患有宮寒癥的女性計(jì)劃備孕的話，應(yīng)該要及早的去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)自身的情況來進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行備孕的準(zhǔn)備。健康女性輕微的小腹怕冷，手腳冰涼的癥狀是屬于正常的，那么這種情況下是不會(huì)影響懷孕的。同時(shí)患者在備孕期間一定要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，飲食清淡，多吃一些富含營養(yǎng)容易消化的食物。
同時(shí)患者還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼。每天晚上睡覺之前都用熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。
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人體陽氣不足，胞宮失于溫煦，我們臟腑機(jī)能下降、寒凝血瘀，它就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、有血塊的情況。宮寒癥中醫(yī)治療原則上它是以驅(qū)寒為主，那么就說宮寒它導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)我們從臨床當(dāng)中觀察是有幾種情況，舉個(gè)例子來說我們一般宮寒的患者她在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)當(dāng)中，她常常伴有比如說平時(shí)就畏寒肢冷，她就特別怕冷，比如說比正常人的話她要穿的衣服相對要多，然后一吃寒涼的東西尤其是比如說到了夏季之后，我吃一些雪糕、冰淇淋這些個(gè)東西，吃完之后在下一個(gè)例假周期的時(shí)候，她就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、血塊增多出現(xiàn)這種情況，所以說從我們中醫(yī)的角度來講宮寒確實(shí)是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。
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宮寒癥狀跟月經(jīng)提前正好相反，血熱了容易月經(jīng)提前。血一遇冷，月經(jīng)就容易推后。比如說突然凍著了或者連續(xù)吃了三根冰棒，遇著涼了月經(jīng)的量就會(huì)下降，這種叫宮寒血瘀。身體受寒氣滯血瘀經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)排不出導(dǎo)致的，在日常生活中注意防寒保暖，不要著涼，要暖宮逐寒。
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宮寒，我們所說的宮寒主要是指人體的脾腎陽氣不足，胞宮失于溫煦，出現(xiàn)的一些小腹部寒冷、手腳冰涼，甚至有時(shí)候出現(xiàn)這種痛經(jīng)，神倦乏力、大便不調(diào)為臨床表現(xiàn)的癥候。月經(jīng)有血塊，中醫(yī)認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)幾種情況，其中一種比如說就這個(gè)宮寒，當(dāng)人體陽氣不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種我們叫寒凝血瘀，從而來月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)有血塊、痛經(jīng)。另外一個(gè)，比如說還有一個(gè)就是情志變化，經(jīng)常發(fā)脾氣、遇事就著急、發(fā)脾氣這種情況，肝郁氣滯它會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄，氣滯血瘀這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)血塊。所以說要提醒女性同志在例假前后，我們盡量讓情緒這一塊，老百姓說要心平氣和，這樣的話有利于我們整個(gè)周期的順利進(jìn)行，減少血塊的出現(xiàn)。
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輕度節(jié)食一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，但是過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。在減肥這方面不建議進(jìn)行節(jié)食來進(jìn)行減肥，要進(jìn)行健康的減肥，過度節(jié)食可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)下丘腦性閉經(jīng)的現(xiàn)象。
如果想要減肥，一定要采取合理的方式，包括運(yùn)動(dòng)。平時(shí)在飲食方面要多吃點(diǎn)高維生素、低熱量、高蛋白、低脂肪的食物，平時(shí)一定要增加運(yùn)動(dòng)量，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要控制在半個(gè)小時(shí)以上，這樣對身體脂肪的消耗是有好處的。
另外還要注意保持適量的睡眠時(shí)間，平時(shí)要多喝溫開水，促進(jìn)身體的代謝，避免熬夜，避免過度勞累，保持輕松愉快的心情，這些對減肥都是有一定好處的。
