對于髕骨軟化癥的保養(yǎng)需要做到以下幾點。
一，一定要避免膝關節(jié)超負荷的運動，比如登山，負重上樓梯，必要時可以佩戴護膝。上下樓梯的時候，可手扶欄桿，減輕下肢的用力，并且需要避免長時間的站立行走，盡量避免半蹲位發(fā)力等有害動作，盡可能不坐低凳子，低沙發(fā)，大小便的時候盡量選擇坐便，而不是蹲便。
二，需要加強股四頭肌的收縮功能訓練，從而更好的保護關節(jié)。
三，需要控制體重，過重的體重可能會使得膝蓋負荷增加。保持健康的體重，可以減輕膝蓋和其他關節(jié)的壓力。
四、需要改變不良的飲食時間和飲食習慣，多食用新鮮的蔬菜和水果，積極的注意補鈣，預防骨質(zhì)疏松。
對于髕骨軟化癥的保養(yǎng)需要做到以下幾點。 一，一定要避免膝關節(jié)超負荷的運動，比如登山，負重上樓梯，必要時可以佩戴護膝。上下樓梯的時候，可手扶欄桿，減輕下肢的用力，并且需要避免長時間的站立行走，盡量避免半蹲位發(fā)力等有害動作，盡可能不坐低凳子，低沙發(fā)，大小便的時候盡量選擇坐便，而不是蹲便。 二，需要加強股四頭肌的收縮功能訓練，從而更好的保護關節(jié)。 三，需要控制體重，過重的體重可能會使得膝蓋負荷增加。保持健康的體重，可以減輕膝蓋和其他關節(jié)的壓力。 四、需要改變不良的飲食時間和飲食習慣，多食用新鮮的蔬菜和水果，積極的注意補鈣，預防骨質(zhì)疏松。
骨軟化患者這樣進行診斷： （1）如果懷疑自己得了骨軟化，首先應當拍X光片，早期的骨軟化可能X光片不會有什么特意性的表現(xiàn)； （2）病情發(fā)展到一定階段以后,X光片上的可能會出現(xiàn)骨小梁的模糊,甚至會出現(xiàn)假骨線； （3）抽血化驗首先要查患者的血鈣情況，骨軟化的病人血鈣是比較低的，還要查堿性磷酸酶，骨軟化病人的堿性磷酸酶是高于正常的幾倍甚至是十幾倍； （4）骨軟化的診斷分四類型：維生素D缺乏的骨軟化，腫瘤引起的骨軟化，藥物引起的骨軟化，特殊類型的骨軟化與遺傳因素有關的低磷性骨軟化。
骨軟化的治療方法？ （1）小孩兒的佝僂病首先藥物治療，補充鈣劑和維生素D，平常要注意更多地接受陽光紫外線，通過接受陽光紫外線的照射可以幫助孩子自己產(chǎn)生維生素D； （2）老年人骨軟化，比如低磷性的骨軟化，要補充磷元素，補充鈣劑同時還要補充維生素D； （3）因為胃腸道功能不好，維生素D缺乏造成的骨軟化，在治療胃病的同時也應當補充鈣劑和足夠的維生素D； （4）藥物引起的骨軟化癥，一定要停用治療乙肝的藥物阿德福韋脂。
在臨床上常見佝僂病，發(fā)生在成人稱之為骨軟化，骨軟化它的發(fā)生主要有體內(nèi)維生素D的不足，另外有腸胃的疾病造成鈣的攝入不足，在一個還建議有些隱秘的腫瘤而形成的骨軟化。腎小管、酸中毒造成的骨軟化甚至有些藥物比如說有些人得了肝炎，吃抗病毒藥阿德福韋脂也可能造成骨軟化，骨軟化在臨床上有什么表現(xiàn)骨軟化做骨密度，它跟它的臨床表現(xiàn)就是骨密度也是降低的，但是軟化它的發(fā)病是整個骨頭不能礦化，骨基質(zhì)膠原蛋白正常但是骨骼的礦化能力非常差，它跟骨質(zhì)疏松不同的一點是，骨質(zhì)疏松的骨量的是等比例的減少，骨軟化是骨骼不能礦化，骨軟化在臨床的表現(xiàn)也是疼痛，它疼痛往往出現(xiàn)在負重的部位比如說膝關節(jié) 髖關節(jié)，包括骨盆部都會出現(xiàn)疼痛，負重時疼痛會明顯加重它有一個典型的特征就是什么，鴨子步走路了病人左右搖擺，如果出現(xiàn)骨骼疼痛，病人走路左右搖擺，這個時候的話，你應當要考慮到是不是有骨軟化了，應當?shù)结t(yī)院進行，詳細的檢查與明確診斷。
這些人群易發(fā)生骨軟化： （1）小孩兒的骨軟化稱之為是佝僂病，因此骨軟化主要見于小孩兒； （2）骨軟化的發(fā)生與體內(nèi)維生素D的嚴重缺乏有密切的關系，老年人也是骨軟化高發(fā)的人群； （3）骨軟化與鈣的代謝有著密切的關系，因此胃腸功能不好的病人或者嚴重的消化道吸收功能不良的病人也可能是高發(fā)人群； （4）長期服用抗酸藥治療的病人。
骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)軟化的區(qū)別有以下幾方面： （1）骨軟化比骨質(zhì)疏松的原因復雜，骨軟化分兩種情況：一種是在這個嬰幼兒期叫佝僂病，是由于維生素D缺乏引起來的，骨骼的礦化不足，導致的骨骼的畸形；另一種是在成年人，不僅僅是維生素D的缺乏，還伴隨有其他的礦物質(zhì)的缺乏，叫做低齡骨軟化癥； （2）骨軟化是引起骨質(zhì)疏松的原因之一，在治療骨質(zhì)疏松的同時還要補充磷和其他礦物質(zhì)的原料； （3）骨質(zhì)疏松的患者骨折以后，出現(xiàn)骨骼的變形是比較多，骨軟化的病人沒有骨折的前提條件下，自然地出現(xiàn)了骨骼的變形。
