怎么自查乳腺纖維瘤

1、乳房外形：脫去上衣，面對(duì)鏡子，雙臂叉腰或上舉過頭，反數(shù)次，觀察乳房外形輪廓是否完整對(duì)稱，有無輪廓的異常。正常乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常改變都應(yīng)重視。2、乳房的皮膚：注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有無靜脈擴(kuò)張和水腫，皮膚有無點(diǎn)狀凹陷(或稱橘皮樣變)及區(qū)域性凹陷(酒窩征)存在。 3、乳頭：察看兩側(cè)乳頭高度是否在一條水平線上，兩側(cè)乳頭、乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有無脫落或糜爛，乳頭是否抬高或有回縮現(xiàn)象。4、胸壁：從乳頭的外上方至乳頭的內(nèi)下方的胸壁是否有較大的暗褐色病樣突起存在，要考慮可能是副乳頭或副乳房。在鏡前檢查乳房，檢查時(shí)選擇光線明亮的地方，脫去上衣和乳罩，充分暴露兩側(cè)乳房，面對(duì)鏡子。檢查時(shí)將兩上肢舉起，注意乳房有沒有局部隆起、凹陷以及乳頭有無改變，然后將兩手叉腰，用力撐在腰髖部，使胸肌緊張后檢查乳房有無變化，檢查時(shí)，要特別注意兩側(cè)乳腺是否對(duì)稱，對(duì)于不對(duì)稱的改變，應(yīng)高度重視。