鋅對小腸黏膜修復(fù)損傷有很好的作用，補(bǔ)充鋅以后能縮短小兒腹瀉的天數(shù)，減少小兒腹瀉的時間，近幾年來在又有一些新的研究和主張，說補(bǔ)鋅又沒有說那么大的作用和好處，這個只不過我是在那個很多資料里看到的，以前咱們非常主張說補(bǔ)充鋅的制劑對寶寶有好處。
鋅對小腸黏膜修復(fù)損傷有很好的作用，補(bǔ)充鋅以后能縮短小兒腹瀉的天數(shù)，減少小兒腹瀉的時間，近幾年來在又有一些新的研究和主張，說補(bǔ)鋅又沒有說那么大的作用和好處，這個只不過我是在那個很多資料里看到的，以前咱們非常主張說補(bǔ)充鋅的制劑對寶寶有好處。
慢性腹瀉因?yàn)檫M(jìn)食少，鋅就容易缺乏。另外腸道丟失比較多，入的少，又加重了鋅的缺乏。鋅對小腸黏膜是有一定的修復(fù)作用的，如果鋅不足，那么長黏膜修復(fù)慢，會造成一個惡性的循環(huán)。 如果我們適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅有促進(jìn)腸黏膜的修復(fù)，病程就恢復(fù)快。鋅還促進(jìn)食欲，使患兒進(jìn)食一些比較含鋅高的食物縮短腹瀉的病程，鋅的補(bǔ)充一般是六個月以下，補(bǔ)充元素鋅每天10毫克。六個月以上，補(bǔ)充元素鋅每天20毫克。它的療程是十到十四天，但這種治療目前有些研究說療效也不是非?？隙ǖ摹Ｋ哉f如果腹瀉還要進(jìn)一步去檢查，明確原因。
鋅是一個非常重要的營養(yǎng)素，鋅它是和蛋白質(zhì)的合成，是密切相關(guān)的，所以就是比如說我們，如果說身體有一個傷口，打比方說手拉了一個口子，那么這個口子要長上，那就需要有鋅來參與，因?yàn)樗且鞍踪|(zhì)嘛，咱們這個手傷口要長要愈合，所以就要有鋅參與，來完成這個過程，我們說對于懷孕的媽媽來說，這個寶寶，他是從非常非常小的，一個受精卵，看不見的一個受精卵，長成一個六七斤重的寶寶，那這個就是需要大量的，蛋白質(zhì)合成，所以在這個過程中，是需要很多的鋅的參與的，那鋅也是一種微量元素，媽媽就是孕期的缺鋅，會使這個寶寶，其實(shí)身體發(fā)育，肯定是會受到一些影響的，因?yàn)樗怯绊懙鞍踪|(zhì)合成的。
寶寶腹瀉要不要補(bǔ)鋅的問題，臨床上經(jīng)常會碰上反復(fù)腹瀉的孩子，很多家長都知道給孩子吃思密達(dá)，吃雙歧桿菌或者其他的藥物，真正補(bǔ)鋅的比較少，腹瀉的孩子補(bǔ)鋅第一個好處就是有助于縮短腹瀉的病程，減少他的拉肚子的時間，促進(jìn)他腸功能的恢復(fù)；第二，補(bǔ)鋅有助于避免腹瀉的反復(fù)；第三，補(bǔ)鋅有助于腸道菌群的重新建立，所以現(xiàn)在的研究表明，對于腹瀉的寶寶是有必要給以補(bǔ)鋅治療，以滿足面三個好處，縮短寶寶腹瀉的病程，但是具體怎么補(bǔ)建議在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。
補(bǔ)鋅食物包括海洋產(chǎn)品，如魚類、動物肝臟、干果里都含有鋅微量元素。 鋅是人體常用的微量元素，尤其是在小孩時期，應(yīng)及時注意缺哪種微量元素，及時補(bǔ)充，避免對孩子的身心健康發(fā)展有影響，主要攝取鋅的途徑是飲食方面，飲食上應(yīng)營養(yǎng)均衡，但不要吃得過于多，因?yàn)檫^多會導(dǎo)致維生素中毒現(xiàn)象，會造成不良后果。 如果身體缺乏鋅元素，很容易導(dǎo)致全身性疾病，如孩子出現(xiàn)厭食，生長發(fā)育較落后，青春期時發(fā)育較遲緩或出現(xiàn)感染，皮膚黏膜干燥、皮疹、口腔潰瘍等相關(guān)癥狀。
鋅是人體不可或缺的微量元素，對生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等起著重要的作用。常見的補(bǔ)鋅食物包括瘦豬肉、羊肉、肌肉、動物、肝、蟹肉等常見的肉制品、紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜等蔬菜，也含有大量人體所需要的鋅，水果中的蘋果、香蕉是含鋅最豐富的水果，所以建議孕期的媽媽和一周歲左右的孩子多吃蘋果和香蕉?；ㄉ秃颂依锩嬉埠胸S富的鋅。另外一些中藥如枸杞、熟地、桑葚、人參、杜仲也含有豐富的鋅元素。
