白癜風(fēng)患者在治療過程中不光是要用藥物控制白斑的發(fā)展，平時(shí)生活中還要注意合理飲食。首先可以多食用貝類、搜肉類、蛋類、內(nèi)臟等，補(bǔ)充微量元素，增加氨基酸的含量。其次多食用黑色素含量高的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。第三調(diào)節(jié)飲食對情緒的把握。
白癜風(fēng)患者在治療過程中不光是要用藥物控制白斑的發(fā)展，平時(shí)生活中還要注意合理飲食。首先可以多食用貝類、搜肉類、蛋類、內(nèi)臟等，補(bǔ)充微量元素，增加氨基酸的含量。其次多食用黑色素含量高的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。第三調(diào)節(jié)飲食對情緒的把握。
飲食療法對于糖尿病來說是治療方面的一個(gè)基礎(chǔ)，這是不能忽視。首先飲食療法控制的是總熱量，不僅僅是限制主食。有些人認(rèn)為飲食療法就只是控制主食，這一點(diǎn)是錯(cuò)誤的。如果說少吃主食，但是肉和蛋白攝入過多，通過體內(nèi)的代謝，也會轉(zhuǎn)化血糖。因此控制的是總熱量，其次就是要合理的分配各種營養(yǎng)素的比例，碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)都是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，在能量攝入方面要把它們合理分配，基本上能量的攝入大概55%來源于碳水化合物，25%來源于蛋白，20%來源于脂類物質(zhì)，這是一個(gè)比較合理的分配。而不是主食越吃越少，而肉越吃越多的這種情況。最后高纖維的飲食，以及低鹽低脂的飲食，同時(shí)減少飲酒，各方面對于患者的血糖控制都是有好處。
針灸療法是由針和灸兩個(gè)治療方法組成，它主要通過針刺和艾灸，調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣血的功能。從而達(dá)到預(yù)防治療疾病目的的一種治療方案，針灸療法治療白癜風(fēng)，主要是根據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說。運(yùn)用四診、八綱的辯證方法，將臨床上各種不同的證候，加以歸納綜合分析，以明確疾病的病因。病位是在臟、腑、表、里。白癜風(fēng)證候的是屬寒、屬熱、屬虛，還是屬實(shí)。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行選穴配穴，并或針、灸、瀉、補(bǔ)，以通其經(jīng)絡(luò)調(diào)其氣血，使機(jī)體的陰陽歸于平衡，臟腑功能趨于和調(diào)，從而達(dá)到預(yù)防白癜風(fēng)的治療目的。針灸治療不能千篇一律，應(yīng)根據(jù)每個(gè)患者的情況，進(jìn)行選用少兒不宜選用。還要注意進(jìn)展期的白癜風(fēng)，要慎用針灸，很可能在針眼上，再出現(xiàn)新的白斑。白癜風(fēng)患者在外傷，引起白斑的狀況，臨床上不算少見。
白癜風(fēng)患者得了這個(gè)病，大部分都有焦慮緊張、煩惱或產(chǎn)生自卑感，有消極的情緒這些對我們疾病的恢復(fù)都是會產(chǎn)生負(fù)面的影響。所以我們建議白癜風(fēng)患者，在日常生活中要注意，一個(gè)是放松心情不要給自己太大的壓力多廣交朋友。如果生活工作中遇到什么問題，找自己的知心朋友把它傾訴出來，緩解他的壓力，還一個(gè)多參加一下體育活動(dòng)或文體活動(dòng)，把注意力轉(zhuǎn)移分散可以參加些繪畫、書法、攝影這些活動(dòng)，這樣子放松自己的心情，緩解緊張的情緒，對我們的疾病康復(fù)也是有幫助的，還有就是白癜風(fēng)患者多和朋友聊聊天，比如自己的閨蜜、好朋友，經(jīng)常出去走一走，這樣子就可以放松心情，把自己的不良的情緒都發(fā)泄出來，這樣心情可能就覺得會好受多了，這樣就沒有精神上的壓力了，這樣對我們的病情康復(fù)也有幫助。再一點(diǎn)就是經(jīng)常參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，是我們有一個(gè)良好的體魄，對白癜風(fēng)的康復(fù)也有很大的幫助，所以這方面白癜風(fēng)患者，應(yīng)該要注意這幾點(diǎn)。
白癜風(fēng)的誘因之一就是精神情緒因素，所以懷孕的白癜風(fēng)患者一定也要注意這一條，情緒一定要穩(wěn)定心態(tài)一定要平和，如果不能保證這樣就會加速你的白癜風(fēng)的擴(kuò)散，加重你的病情，所以每一個(gè)孕婦白癜風(fēng)患者一定要在這個(gè)期間，一定要保持心情開朗的狀態(tài)，心態(tài)一定要平和我們要注意的幾點(diǎn)是這樣的第一，白癜風(fēng)患者的聽說有遺傳，所以孕婦就會有很大的壓力和負(fù)擔(dān)，實(shí)際上白癜風(fēng)遺傳白癜風(fēng)首先它不是遺傳疾病，大家一定要明確這個(gè)概念，就是白癜風(fēng)的遺傳幾率非常低，當(dāng)夫妻雙方都有白癜風(fēng)的時(shí)候最高的遺傳幾率也只有百分之二到四，如果單方得白癜風(fēng)的患者它這個(gè)遺傳幾率更低，另外到穩(wěn)定期和康復(fù)期時(shí)候的白癜風(fēng)遺傳幾率就降到了百分之一以下了，所以在遺傳這方面不要背很大的思想包袱不是這么個(gè)狀態(tài)，所以不要擔(dān)心我得了，我懷孕了我孩子肯定要得白癜風(fēng)，不是這樣的，所以把這個(gè)思想包袱首先要卸下來，第二個(gè)就是我們懷孕期間由于內(nèi)分泌紊亂可能情緒有點(diǎn)不穩(wěn)我們一定要克制要調(diào)整自己的心態(tài)，我一方面是懷孕了，一方面我還是一個(gè)白癜風(fēng)患者，在治療白癜風(fēng)的過程中我們一定不能激動(dòng)不能夠著急上火，這樣不利于我們白癜風(fēng)的恢復(fù)只要把這個(gè)問題想通了，就會自覺地控制你的情緒，不要太激動(dòng)這樣有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。
孕婦白癜風(fēng)是比較惱火的問題，就是說因?yàn)樵谠衅跊]有太多的藥物可以選擇使用，如果已經(jīng)懷孕，那么就安心的去懷孕，然后盡量就不用藥物，畢竟是藥三分毒，所以這種藥物對胎兒的這種潛在影響不可預(yù)估，所以孕婦如果患了白癜風(fēng)，那么就安心的懷孕調(diào)整好心態(tài)，可以多補(bǔ)充一些維生素和微量元素來讓白癜風(fēng)盡量穩(wěn)定下來，那么一旦分娩結(jié)束，可以抓緊時(shí)間去治療，那么孕婦白癜風(fēng)在孕期皮損會不會擴(kuò)展或者說加重，這完全是有可能的，因?yàn)槿嗽趹言兄篌w內(nèi)的激素水平，各種身體的機(jī)能狀態(tài)都會發(fā)生一個(gè)翻天覆地的變化，所以有一些人確實(shí)在孕期白癜風(fēng)會擴(kuò)展，但是這也只是一種可能性，不是必然性，所以不需要去太過的關(guān)注它，因?yàn)樵谠衅谀軌虿捎玫氖侄问欠浅Ｓ邢薜?，?dāng)然在國外的一些研究資料，里面認(rèn)為用戶如果用紫外線光療仍然是安全的，但是國內(nèi)畢竟醫(yī)生和孕婦本人可能都會擔(dān)心，所以除非萬不得已不推薦使用所以反而要關(guān)注孕期的精神因素的變化，因?yàn)槿绻阋翘貏e的緊張焦慮的話，這個(gè)白癜風(fēng)真的可能會擴(kuò)展，因?yàn)榫褚蛩卦诎遵帮L(fēng)的發(fā)生發(fā)展中伴有重要的角色。
