慢性便秘了是排便的次數(shù)少于每周三次。每天養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，到了時(shí)間就要去排便或者是一有便意就去排便，排便次數(shù)減少，有可能跟排便的習(xí)慣，時(shí)間安排不合理有關(guān)系。還有就是排便的糞質(zhì)的情況，比如說大便是不是干硬如球，大便的這種質(zhì)地比較堅(jiān)硬，原因有可能是因?yàn)樽罱缘男晾钡谋容^多了。
慢性便秘了是排便的次數(shù)少于每周三次。每天養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，到了時(shí)間就要去排便或者是一有便意就去排便，排便次數(shù)減少，有可能跟排便的習(xí)慣，時(shí)間安排不合理有關(guān)系。還有就是排便的糞質(zhì)的情況，比如說大便是不是干硬如球，大便的這種質(zhì)地比較堅(jiān)硬，原因有可能是因?yàn)樽罱缘男晾钡谋容^多了。
引起便秘的原因有很多，首先從生理特點(diǎn)來講，小兒臟腑嬌嫩，所以脾胃運(yùn)化的功能不好可以引起便秘；第二是肺濕疏降，就是小孩衛(wèi)外功能比較差，肺氣不足也會(huì)引起便秘；第三、小兒生長(zhǎng)迅速，對(duì)食物的要求特別高，飲食積滯堆積在胃腸道的食物可以郁而化熱，灼傷津液，津液不足也會(huì)小孩便秘。生理特點(diǎn)來講，主要便秘的原因是食物的種類比較單調(diào)，蔬菜水果量達(dá)不到，胃腸蠕動(dòng)比較差，容易便秘。
便秘的反反復(fù)復(fù)，其實(shí)是與病人本身有很大的關(guān)系，一種是生活因素，比如說你這個(gè)是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)有問題，對(duì)自己的調(diào)節(jié)至關(guān)重要，第二個(gè)有些病人是體質(zhì)性的因素，比如說就是年老體弱了，比如說這個(gè)人80歲了，50歲的時(shí)候沒有便秘，但是80歲了確實(shí)便秘，腸道蠕動(dòng)慢了腸道上的肌肉。
寶寶老是便秘的原因如下： 第一、寶寶出現(xiàn)便秘和飲食習(xí)慣不佳有關(guān)。平時(shí)吃的食物過于精細(xì)，雖然吃了蔬菜和水果，但蔬菜、水果中的膳食纖維含量過少，平時(shí)也缺乏有效的運(yùn)動(dòng)。 第二、寶寶的腸道功能不好，由于寶寶較小，腸道功能發(fā)育不完善，腸道蠕動(dòng)的功能不好，大便不好拉出來，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。 對(duì)于反復(fù)便秘的寶寶，應(yīng)注意進(jìn)行飲食的調(diào)整，要多喝水、蔬菜、水果，并沿著寶寶的肚臍眼，進(jìn)行順時(shí)針方向按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。癥狀較重者還可吃些益生菌，來改善癥狀。
如果便秘時(shí)間持續(xù)較長(zhǎng)，可以通過以下方法緩解。 1、多喝水，由于體液大量的丟失，水分的補(bǔ)充非常重要，如果水分不夠大便會(huì)變得干燥，難以拉出。 2、喝點(diǎn)蜂蜜水，喝一杯蜂蜜水有助于腸道的潤(rùn)滑，緩解便秘的狀況。 3、多吃粗糧，果蔬。 4、可適當(dāng)吃點(diǎn)益生菌。 5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)，還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解便秘的癥狀。 6、按時(shí)上廁所，每天固定時(shí)間按時(shí)上廁所，堅(jiān)持一段時(shí)間，身體會(huì)產(chǎn)生一種條件反射，一到時(shí)間就會(huì)上廁所。然后。便秘的狀況得到改善。 7、按摩腹部，便秘可能是腸道蠕動(dòng)不夠，腸道的蠕動(dòng)需要?jiǎng)恿?，而腹部按摩能夠促進(jìn)腸動(dòng)力，
如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，而且容易反復(fù)，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復(fù)的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復(fù)發(fā)作。對(duì)于過敏性鼻炎，我們要針對(duì)性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復(fù)的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
