預(yù)防和解決小兒股骨頭壞死引起肌肉萎縮的方法有：1、最好的辦法是功能鍛煉。我們有一套給孩子在床上運(yùn)動的鍛煉操，大概有七到八個(gè)動作，通過躺在床上去鍛煉，以獲取改善患兒肌力，防止和治療肌萎縮。2、要求患兒的父母或護(hù)理人員，要對孩子進(jìn)行手法按摩，彌補(bǔ)孩子不能下床活動造成的肌萎縮。
預(yù)防和解決小兒股骨頭壞死引起肌肉萎縮的方法有：1、最好的辦法是功能鍛煉。我們有一套給孩子在床上運(yùn)動的鍛煉操，大概有七到八個(gè)動作，通過躺在床上去鍛煉，以獲取改善患兒肌力，防止和治療肌萎縮。2、要求患兒的父母或護(hù)理人員，要對孩子進(jìn)行手法按摩，彌補(bǔ)孩子不能下床活動造成的肌萎縮。
小兒股骨頭壞死的分期主要分為缺血期、碎裂期、重建期和后期的塑形期，發(fā)病的早期和中期也就是缺血期和碎裂期，不允許孩子的患病側(cè)肢體下地負(fù)重，不走路會容易發(fā)生肌肉的廢用性萎縮，肌肉萎縮是暫時(shí)性的，恢復(fù)下地行走以后肌肉的萎縮能夠很快地恢復(fù)起來，孩子在床上可以做相關(guān)的運(yùn)動，比如抬腿關(guān)節(jié)鍛煉、仰臥起坐，治療中期家長可以帶孩子游泳。
我們該怎么辦，就是我們可以不負(fù)重的鍛煉。我們可以坐著或者躺在床上，做直腿抬高。我們有很多的辦法，做直腿抬高實(shí)驗(yàn)，一天做4/500下，這就可以練習(xí)骨四頭肌肉、大腿的肌肉。我們可以通過肢體的外展，大腿的外展肌肉練，還有趴著，可以肢體抬高，可以練臀部的臀大肌。這樣子髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉都要練，防止他肌肉的萎縮?？梢宰?，在不負(fù)重鍛煉的情況下，坐著的情況下、站著的情況下，進(jìn)行鍛煉，我們不影響股骨頭壞死的治療。
小兒股骨頭壞死多久會導(dǎo)致肌肉萎縮：小兒肌肉萎縮是股骨頭壞死的并發(fā)癥和繼發(fā)癥。大部分孩子因?yàn)樾汗晒穷^壞死以后，活動量減少，從而肌肉運(yùn)動變少，肌肉的收縮變少就會出現(xiàn)肌肉的萎縮，一般一個(gè)月以后就會出現(xiàn)?？祻?fù)的鍛煉操、按摩，按摩師去給他幫助肌肉的恢復(fù)。
肌肉萎縮要找到病根，針對病因進(jìn)行治療，把原發(fā)疾病治療之后，再配合一些相應(yīng)的正規(guī)的功能鍛煉，肌肉萎縮可以逐漸的恢復(fù)。 肌肉萎縮并不是疾病，而是一個(gè)癥狀，很多原因都可能會引起肌肉萎縮，我們需要結(jié)合病因進(jìn)行相應(yīng)治療，其中常見的原因有： 1、比較常見的是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，由于肌肉失神經(jīng)支配，有可能會引起肌肉萎縮。 2、還可能是廢用性萎縮導(dǎo)致的，比如肢體骨折之后，由于長期的固定或者長期的不活動，也可能會逐漸引起相應(yīng)的肌肉的萎縮。對這種情況，只要我們原發(fā)的疾病得到了治療，肢體的功能得到了恢復(fù)，再加上正規(guī)的功能鍛煉，一般肌肉萎縮會逐漸恢復(fù)。 3、還有一類是由于肌肉本身的疾病造成的肌肉萎縮，臨床上比較常見的就是多發(fā)性肌炎，這部分病變有可能會引起原發(fā)性的肌肉萎縮。對這種疾病的話，要積極的治療原發(fā)疾病，通過原發(fā)疾病的治療，配合長期的功能鍛煉，也能逐步的康復(fù)。 4、周圍神經(jīng)的病變也可能會引起肌肉萎縮，比如糖尿病周圍神經(jīng)的病變。
出現(xiàn)肌肉萎縮如是不伴有肌無力的肌肉萎縮需持續(xù)觀察，尤其肥胖者和嬰幼兒要提高警惕。 。肌萎縮又稱為肌容積減少，肌萎縮常常伴有肌無力，但肌無力不一定要伴有肌萎縮，如果是不伴有肌無力的肌肉萎縮，臨床意義多數(shù)不大，這樣需要持續(xù)觀察，另外肥胖者和嬰幼兒，如果由于皮下脂肪增多，肌萎縮容易表現(xiàn)不明顯，這要提高警惕。
