容易發(fā)生半月板損傷分兩個層面來考慮，第一個經?；顒?，運動量比較大的人群，比如籃球、足球、馬拉松的人容易發(fā)生急性半月板損傷。而有盤山半月板或者肢體立線不是特別直的人群，由于身體的一些彎曲，就可以導致內側半月板磨損樣的損傷，則容易發(fā)生慢性半月板損傷。
容易發(fā)生半月板損傷分兩個層面來考慮，第一個經常活動，運動量比較大的人群，比如籃球、足球、馬拉松的人容易發(fā)生急性半月板損傷。而有盤山半月板或者肢體立線不是特別直的人群，由于身體的一些彎曲，就可以導致內側半月板磨損樣的損傷，則容易發(fā)生慢性半月板損傷。
半月板損傷的治療方法：膝關節(jié)的半月板是膝關節(jié)內部的軟骨墊，由于暴力性的扭挫傷、炎性的長期侵犯、老年性的退變，都可能引起半月板的不同程度的損傷。具體的治療方案要根據半月板損傷的部位、面積、給給膝關節(jié)活動帶來的困擾，綜合來決定采取哪種治療方式。
半月板損傷治療包括系統(tǒng)的保守治療。 如避免下地、負重活動，臥床休息2~4周期間給予局部的物理治療，包括烤電、理療、針灸、中頻等治療，還可以外用局部膏藥以及口服活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛，營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。 如果是中老年人的半月板損傷，可以配合口服營養(yǎng)骨質的藥物，經過2~4周的系統(tǒng)保守治療，仍然無明顯改善，可以同時考慮關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉營養(yǎng)關節(jié)軟骨。對于輕中度的半月板損傷，可以改善其癥狀，并逐步的下地活動練習。對于中重度的特別是半月板三度損傷，即撕裂者，需要考慮行關節(jié)鏡手術治療。
半月板損傷以后，如果是意外的磕碰或較大的暴利，可以導致膝關節(jié)腫脹以及活動受限，在恢復1~2周后，仍然會伴有膝關節(jié)的屈伸活動受限，下地走路會伴有摩擦感或膝關節(jié)的絞索，特別是上樓、爬山時，癥狀更加的明顯。 此外，對于反復的磨損而沒有意外磕碰時，可以表現為活動受限的漸進性加重，以至后期局部出現明顯的卡、壓，以致無法下地活動。此時應到醫(yī)院進一步拍片檢查，明確是否為半月板損傷。 因此應避免過多的下地活動，局部可以外用藥物以及口服藥物，必要時可以行關節(jié)鏡等微創(chuàng)手術治療。
半月板損傷的治療方案有兩種：第一種是保守治療，第二種是手術治療。 針對較為輕微的半月板損傷，比如半月板的一度損傷和半月板的二度損傷，可以采用保守治療而取得較好的治療效果。在治療期間，應該嚴格避免下地行走，一般是四周左右，同時使用微波理療、活血化瘀藥物治療。必要的時候還可以關節(jié)腔內注射營養(yǎng)藥物進行治療。 而針對較為嚴重的半月板損傷，比如半月板三度損傷和半月板撕裂，通常需要做手術治療才行。在手術治療中首選微創(chuàng)的關節(jié)鏡治療，在關節(jié)鏡下進行修補或者部分切除。
半月板損傷，在臨床上屬于一種常見的疾病，主要是因為慢性運動勞損，或者慢性運動性損傷所導致的。 通常情況下，患者會伴有膝關節(jié)疼痛，偶爾會出現響聲，半月板撕的嚴重時，還會出現膝關節(jié)卡頓的現象，這都是半月板損傷的表現。需要行核磁共振來判斷半月板損傷的嚴重程度。 半月板損傷一共分為一、二、三度。其一、二度損傷，是比較輕的階段，通?？梢圆捎帽Ｊ刂委煹姆绞絹碇委?；一般三度損傷或者半月板嚴重撕裂時，可以采用手術治療的方式。 半月板保守治療，多是限制膝關節(jié)活動，給予理療烤電，口服硫酸氨基葡萄糖片，同時關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉；而手術治療，多采用半月板摘除術或半月板修補術來治療。
