哪些推拿方法預防小兒感冒
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
感冒是一個常見病、多發(fā)病，為了讓小朋友們健康的成長，我們推薦幾個常用穴位提高孩子的抵抗力讓他少感冒盡量不感冒。第一個穴位首選補脾經(jīng)，就是大拇指的橈側(cè)緣從指間推向指根為補脾經(jīng)200到300次，還有一個叫清肺經(jīng)，肺經(jīng)是在無名指的手指，從指根推向指間叫清肺經(jīng)，還有可以按揉風池穴，風池就是在脖子后邊有兩根大經(jīng)，旁邊凹陷處叫風池穴。還可以揉大椎、肺俞、風門這些穴位，也可以起到一個御寒、保暖、增強抵抗力的作用，也可以預防感冒。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，也就是平時低頭的時候有一個大包就叫第七頸椎，風門在第二胸椎棘突下旁開1.5寸，肺俞在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，這個部位經(jīng)常按揉就可以預防感冒，如果感冒了以后這幾個穴位也可以治療感冒。
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感冒是一個常見病、多發(fā)病，為了讓小朋友們健康的成長，我們推薦幾個常用穴位提高孩子的抵抗力讓他少感冒盡量不感冒。第一個穴位首選補脾經(jīng)，就是大拇指的橈側(cè)緣從指間推向指根為補脾經(jīng)200到300次，還有一個叫清肺經(jīng)，肺經(jīng)是在無名指的手指，從指根推向指間叫清肺經(jīng)，還有可以按揉風池穴，風池就是在脖子后邊有兩根大經(jīng)，旁邊凹陷處叫風池穴。還可以揉大椎、肺俞、風門這些穴位，也可以起到一個御寒、保暖、增強抵抗力的作用，也可以預防感冒。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，也就是平時低頭的時候有一個大包就叫第七頸椎，風門在第二胸椎棘突下旁開1.5寸，肺俞在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，這個部位經(jīng)常按揉就可以預防感冒，如果感冒了以后這幾個穴位也可以治療感冒。
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小兒感冒發(fā)病很普遍而且一年四季，有三個季節(jié)都特別容易發(fā)病，所以推拿治療有它自己的獨到之處。小兒感冒首先選的四個穴位就是在頭面部，我們常用的四大手法第一個叫開天門，開天門就是從兩眉中間到前發(fā)際成一直線，家長可以用兩個手交替做。第二個叫推坎宮也就是分推兩眉弓，用食指或者拇指的指腹從兩眉頭分推向兩眉梢就叫推坎宮。第三個叫運太陽，太陽穴和成人是一樣的，在目外眥和兩眉梢連線終點向后0.5寸，用食、中、無名指的指腹輕輕按揉就可以了。第四個穴位叫揉耳后高骨在耳后入發(fā)際，高骨下凹陷處，有一個穴位叫耳后高骨，這個就是治療感冒。頭面部的四大常用手法而且操作起來也很方便，很簡單但是還要有很多的手法，要臨床加減就是根據(jù)不同的癥狀不同的表現(xiàn)，可以配合其它穴位。
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感冒可以不可以，用小兒推拿捏脊的療法，完全可以。推拿治療小兒感冒，需要注意些什么，這都是我們要注意的。對象我們一般是六歲以下的小兒，特別是越小的小兒，三歲以下的嬰幼兒，感冒初期的話，癥狀比較輕的。通過推拿，按摩，完全可以緩解小孩的感冒癥狀。小兒推拿呢，是以中醫(yī)辨證理論為基礎。通過穴位的點、按、推、拿、調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡。調(diào)和氣血 平衡陰陽的一個方式，來改善小兒的體質(zhì)，提高小孩的免疫力。它既是一種治療的方法，也是一種保健的手段，我們就稱小兒推拿，是純綠色的療法。有時候輕的時候，我們不吃藥 推拿也可以，達到治病的一些療效，沒有病的時候可以保健，增加小兒的免疫力，我們這是在兒科推拿、捏脊。在全社會都受到特別的重視，小兒推拿的手法呢，要以輕柔，柔和平穩(wěn)，適合達到病所就可以了。操作中一定要注意，小孩先頭面然后在上肢，然后胸腹 腰背，最后是下肢，操作的手法有補瀉。要看看你根據(jù)病情，是用補的是瀉的，我們在用介質(zhì)的時候，一定要用一些介質(zhì)，可以用滑石粉來進行推拿，保護皮膚不受擦破，也可以達到治療的作用。我們在治療的時候提示一下，在推拿的時候，哪些孩子不適合推拿，高熱驚厥的孩子不要推拿。因為他哭鬧特別很，容易高熱驚厥，在體溫特別高的時候，一定先吃完退燒藥以后，再說做推拿。再一個皮膚有蕁麻疹，有濕疹，有破損的，有過敏性紫癜，血小板減少性紫癜的孩子，不適合推拿，一定要注意，不是什么病都適合推拿。
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小兒怎么預防感冒呢？小兒抵抗力差更容易患感冒，尤其是在冬春的季節(jié)，首先要加強孩子自身的抵抗力，多飲水，避免營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病這些癥狀。孩子抵抗力增強了自然不會感冒，要盡量保持空氣的流通減少室內(nèi)的病毒和感染的存在，在感冒流行期間盡量避免帶孩子去公共場所，這樣也可以減少感冒疾病的發(fā)生。另外有的家長經(jīng)常覺得孩子要發(fā)生感冒了，要給預防服藥，如果在感冒流行期間盡量要孩子少接觸流感患兒，也可以吃一些清熱解毒的中藥來預防感冒，有一定的作用，空氣中也可以用醋或者艾灸熏蒸一下對空氣要進行消毒，這樣對感冒預防也有一定的作用。
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推拿的目的是增強機體的抵抗力，從而能夠抵抗流感病毒，從而達到預防感冒的目的。
因此，想要用推拿預防感冒，其關鍵在于刺激機體的穴位，從而增強機體的抵抗力。
一般情況下，位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約2個手指寬的風池穴是最長按摩的一個穴位。其能夠能起到清熱、疏風、解表的作用，適用于風熱感冒。
而頸后正中的大椎穴，可以有預防和治療感冒的作用。
至于頸肩中部，肌肉較豐富的肩井穴，能起到疏風、散寒、解表的作用，對這個穴位進行推拿按摩能夠有利于風寒感冒的痊愈。
最長用的穴位是足三里穴，其位于小腿外側(cè)上端的突起處的前下方，大約有3橫指寬的距離。其有疏風、散寒、扶正、祛邪的作用，臨床已經(jīng)證實能夠調(diào)節(jié)機體免疫力，預防感冒。
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關于流感來講它是個空氣傳播的疾病，所以一旦波及起來面是比較寬的，累積的癥狀也比較多，尤其像孩子集中的這樣一個幼兒園 學校這種區(qū)域，是在所難免的。所以我們做家長的
從以下幾個方面給孩子多一點護理：第一個是讓孩子多休息，這是很重要的。第二個就是勤洗手，一般孩子特別是從外面回來了就及時給孩子把手、臉，特別像眼睛、鼻腔、嘴唇這些粘膜表淺的部位給孩子多清洗一下。
