中老年人性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因。隨年齡的增長，鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)致使骨代謝紊亂。由于牙齒脫落及消化功能降低，致使蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足。戶外運動減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。得了骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)采用低鹽,適量蛋白質(zhì)和富含鈣的膳食，攝入足量的維生素C和維生素K等，提倡清淡飲食，進食適量蛋白質(zhì)。
中老年人性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因。隨年齡的增長，鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)致使骨代謝紊亂。由于牙齒脫落及消化功能降低，致使蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足。戶外運動減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。得了骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)采用低鹽,適量蛋白質(zhì)和富含鈣的膳食，攝入足量的維生素C和維生素K等，提倡清淡飲食，進食適量蛋白質(zhì)。
老年人骨質(zhì)疏松癥的護理方法如下： 1、要多給患者喝水，以增加排尿量，清潔尿道，防止感染，還要多跟患者交流溝通，不要冷落患者。 2、要每隔幾個小時就幫助患者翻身，同時去拍背，讓患者多做一些深呼吸來增加肺活量，可以促進痰液的排出，保持呼吸道的通暢。 3、患者居住的臥室要保持好空氣的新鮮，定時的通風(fēng)換氣，這有利于呼吸道的清潔，避免在房間內(nèi)吸煙，空調(diào)的溫度也要保持好適應(yīng)。 4、要多增加營養(yǎng)，可以每天給予患者一些新鮮的魚類、蛋類、豆制品類的食物，還有給予患者一些新鮮的蔬菜和含纖維素多食物。
在糖尿病人群當中，老年人占了很大部分。對于老年糖尿病患者來說。選擇藥物需要兼顧有效性、安全性和藥物的相互作用。有效性就是選擇藥物需要很好地控制血糖，老年糖尿病血糖的控制目標需要適當?shù)姆艑?。另外盡量選擇對心血管方面、腎臟方面副作用小的藥物。
老年患者中,糖尿病的發(fā)生幾率是很高的,大約有20%的老年人都會發(fā)生糖尿病,他們的糖尿病也有一些特點,它的進展很緩慢,血糖升高并不是非常明顯,單純的應(yīng)用有些抗糖尿病的藥物就可以把血糖控制住,這是對于大多數(shù)老年人來說。 對于老年糖尿病患者來說,我覺得最重要的是要避免低血糖的發(fā)生,因為低血糖會引起，比如冠心病、心梗,這種非?？膳碌募毙园Y狀,所以對于一些老年人來說,對他的血糖要求不高,比如他的空腹血糖超過7mmol/L，餐后血糖,超過9mmol/L，或者9-10mmol/L之間,這樣就可以了,這樣就能保證他們的安全。
我們說隨著這個健康的意識的提高，人們水平的提高以及老齡化社會的到來，我們說這個骨質(zhì)疏松是越來越多的人，都認為骨質(zhì)疏松是老年人的專利，也是說認為這個骨質(zhì)疏松是老年人一個自然現(xiàn)象，是不需要治療的。其實呢這個說法是錯誤的，我們都知道啦骨質(zhì)疏松是可防可治的，我們說治療的目的呢，就是我們提高骨密度，那么有很多的患者因為這個骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。這個首先最明顯的可能就是這個身高的一個縮短，以及駝背的發(fā)生，那么我們都知道隨著生活水平的提高。人們這個追求這個美的意識，或者愛美的意識也是逐年的一個提高的，那么很多老年人因為這個骨質(zhì)疏松。所導(dǎo)致的骨折出現(xiàn)這個駝背，那么他可能就出現(xiàn)這個一些心理的一些障礙，或者原來那是很開朗的一個人，或者說戶外運動或者結(jié)結(jié)交朋友啊，是一個很活躍的人，因為這個形象的一個下降，出現(xiàn)這個心理的問題，那么可能不愿意結(jié)交朋友。所以他的戶外運動也得減少，造成他的一個情感的一個缺陷。
判斷骨質(zhì)疏松治療效果，最直接的方法就是骨密度檢測，而且建議監(jiān)測應(yīng)該在同一個醫(yī)院，結(jié)果更具有可比性和重復(fù)性。用藥后若骨密度穩(wěn)定或增加，沒有新發(fā)骨折或骨折進展的表現(xiàn)就證明抗骨質(zhì)疏松治療成功，也就是說不好不壞也是一種成功?？构琴|(zhì)疏松藥物療程需要個體化定制，無論哪一種方案治療應(yīng)至少堅持1年，口服雙膦酸鹽治療超過5年，靜脈用雙膦酸鹽治療超過3年。
