非手術方法治療膝關節(jié)炎的手段有：1、主要是通過藥物治療，如用一些活血化瘀的中成藥或消炎止痛藥，還可以用補充保護軟骨和預防骨質(zhì)疏松的藥物。2、可以通過關節(jié)腔的沖洗，或者在關節(jié)腔注射保護軟骨的玻璃酸鈉來治療。3、還可外用膏藥貼和支具。4、對關節(jié)腔中頻、高頻的按摩都可以養(yǎng)護關節(jié)。
非手術方法治療膝關節(jié)炎的手段有：1、主要是通過藥物治療，如用一些活血化瘀的中成藥或消炎止痛藥，還可以用補充保護軟骨和預防骨質(zhì)疏松的藥物。2、可以通過關節(jié)腔的沖洗，或者在關節(jié)腔注射保護軟骨的玻璃酸鈉來治療。3、還可外用膏藥貼和支具。4、對關節(jié)腔中頻、高頻的按摩都可以養(yǎng)護關節(jié)。
膝關節(jié)炎的治療方法包括： 1、運動治療 養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節(jié)，負荷過量易造成關節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應完全停止運動，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節(jié)炎還是利多于弊的。 2、物理治療 物理治療主要包括電療、磁療、超聲療法、針灸、光療、冷療。在藥物治療的基礎上，根據(jù)關節(jié)受累的部位和性質(zhì)，選用合適的物理治療可以緩解關節(jié)癥狀及促進功能恢復。 患有膝關節(jié)炎也可以選擇藥物治療，藥物多以口服止痛藥為主，但是因其副作用較大，用藥需要在醫(yī)生的指導下進行，不能自行用藥。外用藥物也有不錯的效果，其中比較常用的有辣椒風濕凝膠，辣椒風濕凝膠主要成分辣椒具有溫經(jīng)散寒、通絡止痛、祛風除濕的作用，現(xiàn)代研究表明辣椒風濕凝膠可擴張毛細血管，改善關節(jié)部位的微循環(huán)。通過正確的用藥，可以起到很好的治療效果。 除了能緩解疼痛之外，與其它藥物相比，辣椒風濕凝膠在骨關節(jié)炎疼痛的控制上也有著其優(yōu)勢，主要包括：首先凝膠，釋藥性能好，因為是半固體的，含有的水分可以軟化皮膚角質(zhì)層，有利于藥物的吸收，第二點，凝膠劑型具有緩釋控釋作用，藥效持久，第三點舒適度高，涂上以后不影響活動，使用非常方便，容易水洗。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎非手術治療是很關鍵的，包括兩個內(nèi)容，一般治療和藥物治療。一般治療是針對比較輕的患者，剛剛發(fā)病，是健康教育讓病人知道這個疾病，要怎么保護膝關節(jié)。藥物治療主要包括改善癥狀的消炎止疼的藥物，改善膝關節(jié)骨性結構、營養(yǎng)軟骨的藥物，直接向關節(jié)腔里面注射的藥物。
膝關節(jié)炎分類的話，從病程上可分為早期、中期和晚期。另外對于特定患者，還可以再細分一些。因為發(fā)生膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，其實最主要的因素是過度使用，但有一部分患者，特別是女性比較年輕的女性，并不一定是由于過度使用造成的，而是由于發(fā)育的問題造成的。也就是說這個關節(jié)本身的發(fā)育不是很正常，發(fā)育差。這個和先天因素有關。除了部分先天因素，還有部分患者發(fā)展到最后，膝關節(jié)的骨關節(jié)炎也是由于關節(jié)本身的疾病造成的。比如：常見的類風濕性關節(jié)炎這部分患者，也很容易成為比較嚴重的膝關節(jié)骨關節(jié)炎。當然還有一類就是骨折患者，膝關節(jié)附近的骨折，比如：股骨遠端的骨折、合并骨的骨折或脛骨平臺的骨折，這部分骨折患者術后發(fā)生骨關節(jié)炎的概率也大大增加，這部分患者我們把它叫做創(chuàng)傷性的骨關節(jié)炎。
要預防膝關節(jié)、骨關節(jié)炎應針對個人而言，應該個體化，一定要強調(diào)個體化因素。因為膝關節(jié)骨關節(jié)炎有很大的程度上說是和先天的因素有關系。在生活過程中，我們能夠接觸到這樣一種現(xiàn)象，膝關節(jié)是由于過度使用導致的骨關節(jié)炎，但是我們在農(nóng)村能夠看到大爺七八十歲了，他還能夠挑著擔上坡下坎、上山下山的，但是他關節(jié)沒有一點問題，這是因為他的關節(jié)本身就很好，另外我們在城里有一部分白領，只有五六十歲，關節(jié)就已經(jīng)出現(xiàn)明顯的膝關節(jié)的骨關節(jié)炎了，這就是因為他的發(fā)育可能是二等品，甚至是等外品。所以，膝關節(jié)骨關節(jié)炎的預防應該根據(jù)患者個體來說，如果是膝關節(jié)本來沒有問題的，那么不從事競技性項目，不做過度繁重的體力勞動，不給膝關節(jié)加過多的負荷是沒問題的，不需要預防。如果患者本來膝關節(jié)是有問題， 那么我們就應該教會患者正確的生活、正確的鍛煉方式。
膝關節(jié)骨關節(jié)炎來鍛煉保護兩個方面，第一個增強關節(jié)肌肉的力量來約束關節(jié)，保持關節(jié)的穩(wěn)定性。第二個鍛煉是擴大關節(jié)的活動范圍，除了加強股四頭肌的肌力力量的練習外，還要增強下肢后側(cè)肌群的鍛煉，還有腰臀部肌肉力量的練習，以增強膝關節(jié)的穩(wěn)固性和提高膝關節(jié)的活動能力，功能鍛煉要以不負重為為主，先做增強肌力的鍛煉，再逐漸增強關節(jié)的活動度，一般來說我們可以分為四步來練，第一步直腿抬高患者仰臥位，患膝伸直位抬高30到40厘米，足跟相當于跟腱足尖高度，股四頭肌用力收縮，盡量維持在這一體位同時數(shù)數(shù)計時，實在堅持不住呢，可以放下休息，同樣的時間為一次，每組10-15次 上下午各一組，直到直腿抬高，能連續(xù)堅持五分鐘，再轉(zhuǎn)入下一組鍛煉，第二個負重直腿抬高動作和第一組一樣，只是在抬起的足背上呢，放了一定重量，以往是一公斤的開始，逐步增加到五公斤，持續(xù)一分鐘，第三步是負重短弧練習，患者坐到床邊，下面膝蓋下面下面墊個枕頭，然后我們屈膝30度，患足負重從五公斤開始，逐漸增加了十公斤，做抬腿伸直練習，能夠維持伸直一分鐘的話，再轉(zhuǎn)入到第四步的聯(lián)系，叫負重長弧練習或者坐到床邊屈膝90度，小腿下垂，負重呢 從十公斤開始，逐漸增加這20公斤，然后練習負重抬腿伸直，如能夠維持伸直位達到一分鐘，則生活工作就可以達到正常。
