首先是有氧運動，有兩種方法，第一種方法醫(yī)院有一種叫心肺運動評估儀，它會根據(jù)你心功能狀態(tài)，心臟儲備能力，心臟缺血狀態(tài)，心律失常情況綜合評估，給你一個運動處方。另外一種情況，快走、慢跑、游泳等等這些持續(xù)的低強度的，中低強度這種運動狀態(tài)，一般來講 運動過程中，心率增加不能超過20次。第二個，運動以后患者沒有不適感，或者運動過程中，沒有胸悶、氣短、胸疼。而且在運動過程中說話能夠連續(xù)，這種運動強度，往往是有氧運動。第二個方面，還要注意運動時間，建議冠心病患者運動時間，最佳的運動時間是下午或者晚上，我們不建議患者早上運動。
首先是有氧運動，有兩種方法，第一種方法醫(yī)院有一種叫心肺運動評估儀，它會根據(jù)你心功能狀態(tài)，心臟儲備能力，心臟缺血狀態(tài)，心律失常情況綜合評估，給你一個運動處方。另外一種情況，快走、慢跑、游泳等等這些持續(xù)的低強度的，中低強度這種運動狀態(tài)，一般來講 運動過程中，心率增加不能超過20次。第二個，運動以后患者沒有不適感，或者運動過程中，沒有胸悶、氣短、胸疼。而且在運動過程中說話能夠連續(xù)，這種運動強度，往往是有氧運動。第二個方面，還要注意運動時間，建議冠心病患者運動時間，最佳的運動時間是下午或者晚上，我們不建議患者早上運動。
患有冠心病的患者，應注意以下幾點： 1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度的勞累，避免重體力勞動。 2、要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習慣，每天鹽的攝入量控制在6克以內，少吃腌制品，盡量不吃脂肪含量較高食的物，如肥肉、排骨、魚子等，建議清淡，飲食均衡營養(yǎng)。 3、患有冠心病的患者還需要應用藥物來進行治療，如可應用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯等藥物可擴張冠狀動脈，改善心肌供血。 4、需要應用抗血管的藥物進行治療，如應用阿司匹林、氯吡格雷等藥物來進行治療，預防血栓的形成，患有冠心病的患者還需要應用降壓降脂的藥物來維持血壓血脂的穩(wěn)定。
硝酸甘油的化學成分的分子式和炸藥有相同的成分，所以它的保存也有一定科學性。保存注意事項：1、在家里的時候要注意避光，我們臨床用硝酸甘油都是用避光的輸液管。2、避免高溫。3、避免過度的去搖晃，搖晃容易爆炸。4、要及時的更換。它一見光就容易分解，會導致它失效。
如果有胸悶、胸疼和氣短這些癥狀的話，應該到醫(yī)院來及時就診，因為不是所有的胸疼 胸悶、胸疼都是冠心病。如果伴有皮疹就有可能是帶狀皰疹引起來的胸悶、胸疼，如果要是后背疼，而且持續(xù)性地疼，服藥以后也不緩解有可能是骨折。還有心電圖和心臟彩超都沒有異常，也可能是肋軟骨發(fā)炎。所以一定要到醫(yī)院來及時地檢查心電圖，生化全項、心梗三項。還有必要的時候做24小時的心電監(jiān)測和平板運動檢查，還有就是有冠脈CT、冠脈造影這些一系列的檢查。
冠心病患者一般來講，飲茶對降低和防止動脈粥樣硬化有一定的幫助，綠茶對于血粘濃度的降低有很好的幫助；所以飲茶的時候不要飲濃茶，建議以清淡茶葉為主，濃茶會帶來交感興奮、失眠等甚至于觸發(fā)心絞痛、觸發(fā)心肌梗死。
冠心病患者如何做到心情愉快主要看自己，首先要意識到心情不愉快，對這個疾病所帶來的這種危害，因為人心情不愉悅之后，你的交感神經(jīng)興奮性會增加，血管收縮的可能性就會增加。不光是冠心病患者，每個人都應該保持健康的生活習慣良好的心態(tài)，工作生活才有動力，健康的生活習慣、堅持服藥對冠心病的防治有很大的幫助。
