骨齡是通過拍骨頭的正位片，然后檢測骨頭的實際年齡，它最能提示孩子的生物年齡，就是指骨齡最能反映實際年齡，所以骨齡和孩子長個子是非常有關的。如果孩子7歲，他的骨齡只要在±1歲以內就算正常，如果孩子是早熟，那他往往7歲的時候，骨齡都10歲了。一般男孩骨齡在十六七歲的時候，就基本長得很少了，女孩大概16歲時骨齡也長得很好了。
骨齡是通過拍骨頭的正位片，然后檢測骨頭的實際年齡，它最能提示孩子的生物年齡，就是指骨齡最能反映實際年齡，所以骨齡和孩子長個子是非常有關的。如果孩子7歲，他的骨齡只要在±1歲以內就算正常，如果孩子是早熟，那他往往7歲的時候，骨齡都10歲了。一般男孩骨齡在十六七歲的時候，就基本長得很少了，女孩大概16歲時骨齡也長得很好了。
孩子長個慢可能跟缺鈣有一部分關系。2歲以前的孩子容易缺鈣，因為北方地區(qū)日照少，再加上中國的膳食里含鈣量不高，所以孩子缺鈣的時候可能對他的身高有影響，但是一般2歲以后，缺鈣對身高的影響就不大了，但是鈣缺可以讓骨頭變軟，可能對孩子的身高骨頭的長長還是有一定的影響的，但不是主要影響。
睡眠是會影響孩子長個的。生長激素的分泌量對長個子的影響最大，而生長激素的分泌是有規(guī)律的，是在睡眠的情況下，每天晚上的深睡眠12點鐘到兩三點鐘，這個深睡眠就是人體生長激素分泌的最高峰。所以要求孩子每天晚上不要晚于9點鐘上床去睡覺，最好要睡8到10小時。生長激素的分泌有兩個高峰，一個高峰是夜里深睡眠12點鐘到兩三點，還有一個小高峰在6點到7點。
一般縱向運動對身高的刺激更好，就是跳躍式的運動，如跑步、跳繩、打籃球、打羽毛球。所有這種運動都是往上蹦的，但要求有運動的強度和時間，如跳繩運動，要求每天晚上睡覺前跳繩，要半個小時跳3000到5000個，而且要不停地跳，跳的滿身的汗，跳完以后要數(shù)心率在120到140之間，這種情況下是刺激生長激素分泌最旺盛的方法。
骨齡代表骨頭成熟的年齡，跟實際年齡是不一樣的。骨齡不等于生活實際年齡，正常情況下的孩子如果沒有提前發(fā)育也沒有矮小，骨齡跟生活實際年齡基本上是一致的。但是有些特殊的情況下骨齡跟實際生活年齡就不一樣比如：很多性早熟孩子的骨齡，往往都是超過實際生活年齡一歲以上，可能就會影響到最后的身高引起一系列的問題。有些矮小生長激素缺乏癥的孩子或者甲狀腺功能減低的孩子，骨頭的生長是比較遲緩的。
孩子長口瘡需要帶孩子到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下給予抗感染、局部止痛等藥物治療，也可以給予補鋅以及補充維生素B2治療，促進疾病恢復。 同時在日常生活中要加強孩子的營養(yǎng)，注意孩子的飲食，盡量給予流質或者半流質飲食，要避免進食油炸、辛辣、刺激性食物，以免加重口腔疼痛的癥狀。要多喝水，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，常漱口，保持口腔的清潔、衛(wèi)生，防止口腔感染繼續(xù)加重。
