如何通過食療預(yù)防心氣虛
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心氣虛的預(yù)防關(guān)鍵在于多吃一些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的食物。哪些食物具有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的功效呢？
心氣虛的預(yù)防關(guān)鍵在于多吃一些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的食物。哪些食物具有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的功效呢？
心氣虛的預(yù)防關(guān)鍵在于多吃一些補(bǔ)氣和補(bǔ)血的食物。哪些食物具有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的功效呢？
心氣虛的預(yù)防既簡單又復(fù)雜，需要主要做好補(bǔ)氣和補(bǔ)心益血。氣虛、氣血虛往往不是單方面發(fā)生的，有可能是一種癥候或多種癥候的綜合表現(xiàn)。
? 心氣虛指由發(fā)汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。表現(xiàn)為心悸，氣短(活動(dòng)時(shí)加劇)，自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質(zhì)淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治宜益氣養(yǎng)血為主。
心氣虛、心氣不足在治療中臨床上主要采取補(bǔ)氣和補(bǔ)血的辦法。常常采取補(bǔ)氣和補(bǔ)益心血的辦法，都有哪些藥物具有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的效果呢？比如說臨床當(dāng)中知名的以為中成藥柏子養(yǎng)心丸，它是治療心氣兩虛的一個(gè)首選的中成藥，它的藥物組成主要包括人參、白術(shù)、茯苓等。
心氣虛是一種中醫(yī)臨床癥候的一種表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)的為失眠、多夢、心悸。不寐癥又叫睡眠障礙，也是重點(diǎn)患病癥狀之一。另外心氣虛也表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用人參、黃芪、肉桂。
心氣虛可以通過這些食物調(diào)理，比如：1、適量的食用人參、黨參、太子參等；2、大棗、山藥等食物。除此之外，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍堁廴?、?dāng)歸也可以達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)心血的功能，如果說把一些中藥材和生活中的食物搭配起來可以做成很好的藥膳。
