孕吐實際上應(yīng)該說是一個正常的現(xiàn)象，對于我們孕媽媽來說只要體重不是掉得太多一般的來說都是正常的，那怎么來緩解這個孕吐呢，其實就是在飲食的選擇上應(yīng)該是這樣來看吧，第一就是不要選擇這些就是不要強行地選擇自己不能接受的食物，因為孕吐是一個短暫的時期過了這段時間就會好，然后這個時候不要一定要強迫自己吃這些不能吃的東西或者一看見就惡心的東西，可以選擇一些自己能接受的東西還有就是要注意就是少食多餐，因為一頓吃得很多的話可能會加劇這個惡心的感覺
孕吐實際上應(yīng)該說是一個正常的現(xiàn)象，對于我們孕媽媽來說只要體重不是掉得太多一般的來說都是正常的，那怎么來緩解這個孕吐呢，其實就是在飲食的選擇上應(yīng)該是這樣來看吧，第一就是不要選擇這些就是不要強行地選擇自己不能接受的食物，因為孕吐是一個短暫的時期過了這段時間就會好，然后這個時候不要一定要強迫自己吃這些不能吃的東西或者一看見就惡心的東西，可以選擇一些自己能接受的東西還有就是要注意就是少食多餐，因為一頓吃得很多的話可能會加劇這個惡心的感覺
通常情況下，孕吐是不需要特殊的處理，可以根據(jù)自己的胃口和喜好進食注意少量多餐，一般在12周后隨著孕婦體內(nèi)HCG水平下降，孕吐癥狀會自然消失，食欲恢復(fù)正常。 對于孕吐比較頻繁但也沒有達到妊娠劇吐水平的孕婦可以口服維生素B6緩解孕吐，但對于孕吐特別頻繁、影響進餐且出現(xiàn)孕婦神志和精神方面異常就需要及時到醫(yī)院去檢查是否存在妊娠劇吐。確診妊娠劇吐需要到醫(yī)院住院進行補液，維持水電解質(zhì)平衡等相關(guān)方面的治療。 因為存在個體的差異，有的女性懷孕后是不會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的，這種情況下只要超聲檢查胎兒發(fā)育正常，是正?，F(xiàn)象，不必過分的擔(dān)心。
孕吐可以從飲食喝藥物兩個方面緩解。 一般來，孕吐越嚴(yán)重，說明我們的胚胎發(fā)育就越好。所以孕吐對媽媽來說是個非常好的現(xiàn)象，媽媽們也可以安心，寶寶沒有什么大的問題，不容易出現(xiàn)胚胎停育、流產(chǎn)這樣的情況。那么怎么緩解呢？主要是建議少吃多餐，如果確實吃不下，就建議流質(zhì)飲食，比如說喝一些自己愛喝的各種蔬菜水果汁，喝一些自己愛喝的功能飲料。此外，我們也可以吃一些復(fù)合維生素，維生素b6對緩解孕吐也有一定的幫助。剛才我說是藥物，飲食方面，我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c可樂或者是喝一點蘇打水，它可以緩解胃酸的反流，對于緩解孕吐是有一定的作用的。
建議選一些相對更健康一些的食物或者說同時在吃一些更健康一些的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果，同時吃一些應(yīng)該也是可以的另外的食物選擇方面就是說比如說像可以多選一些烤饅頭、烤面包片等等這些一個是這些食物比較容易攜帶，另外一個這些在孕吐的時候吃相對來說不太容易引起惡心，還有一個角度就是這種烤饅頭片和烤面包片是可以因為它是一個高碳水化合物的東西，它里邊都是主食比較多，這樣的話可以給我們提供足夠的碳水化合物
孕婦孕吐可以服用多種維生素，減輕妊娠惡心、嘔吐的現(xiàn)象。孕吐的女性大多存在精神緊張、焦慮，所以也可以給予心理治療，解除思想的顧慮。另外飲食上可多吃堿性食物，如蘇打餅干等，這些食物吃后能夠緩解孕吐的反應(yīng)。 在飲食上要注意盡量少吃一些辛辣、油膩的食物，吃得盡量清淡些。如吐得很厲害，只要進食就吐，這種情況下要停止進食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予靜脈補充一些氨基酸、清蛋白和脂肪乳，這樣經(jīng)過兩三天治療后，病情都會好轉(zhuǎn)。
孕婦孕吐可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素B6或者維生素B6-多西拉敏復(fù)合制劑。 另外，如果合并有代謝性酸中毒，可以用碳酸氫鈉或者乳酸鈉給予糾正。如果孕吐比較嚴(yán)重，患有營養(yǎng)不良，就需要靜脈給予氨基酸、清蛋白以及脂肪乳。 如果孕吐很嚴(yán)重，這時候要盡量減少吃東西，這樣就能使孕吐減輕。另外，也可以吃一些堿性的食物，比如蘇打餅干等，也可以減輕孕吐的癥狀。 大部分女性到了懷孕8周左右孕吐癥狀就會自行緩解。
