如果酒減量以后，你會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，出現(xiàn)手抖心慌出汗就說(shuō)明你對(duì)酒已經(jīng)形成依賴(lài)了，那么這種情況一定要去找大夫，因?yàn)榫频某砂a的戒斷癥狀是非常嚴(yán)重的它會(huì)有致死率的。
如果酒減量以后，你會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，出現(xiàn)手抖心慌出汗就說(shuō)明你對(duì)酒已經(jīng)形成依賴(lài)了，那么這種情況一定要去找大夫，因?yàn)榫频某砂a的戒斷癥狀是非常嚴(yán)重的它會(huì)有致死率的。
這樣鑒別是否產(chǎn)生了藥物依賴(lài)： （1）如果我們自己長(zhǎng)期用某一個(gè)藥物，可以試著把藥物劑量減一減，如果減掉或者停掉長(zhǎng)期應(yīng)用的藥物以后，感覺(jué)身體出現(xiàn)了很多不舒服癥狀，甚至是可能原有的癥狀突然間加重，都要去咨詢一下醫(yī)生是不是形成藥物依賴(lài)了； （2）戒斷癥狀一般比如心煩、坐立不安、睡眠不好，安眠藥戒斷以后會(huì)出現(xiàn)一些震顫，癲癇發(fā)作、情緒不穩(wěn)定，含有鴉片類(lèi)的藥物出現(xiàn)成癮以后，它戒斷癥狀會(huì)出現(xiàn)疼痛怕冷等。
嚴(yán)格的說(shuō)只要你停酒出現(xiàn)不舒服的癥狀，就要去找專(zhuān)科的醫(yī)生，讓他幫你來(lái)處理，因?yàn)橛泻芏嗟募膊?，我們看似很輕，但是它可能會(huì)并發(fā)其中的問(wèn)題，有很多東西你是不可預(yù)估的，比如你說(shuō)輕度的酒精戒斷癥狀，它初期是輕度的，但可能過(guò)兩天你可能突然就糊涂了，就明白不過(guò)來(lái)了，那么這種情況就比較重了，我相信自己也就沒(méi)有去治療的這個(gè)能力了，所以早期還是找醫(yī)生更穩(wěn)妥。
酒精依賴(lài)的嚴(yán)重程度呢一般如果大家，在自己家里頭去判斷有幾種：一種你停下酒，沒(méi)有任何反應(yīng)，這肯定是相對(duì)沒(méi)有問(wèn)題的。另外一種停完酒，比如只有心慌短暫失眠，但是我自己能夠克服。還有的再?lài)?yán)重一點(diǎn)就可能出現(xiàn)一些輕微的手抖心慌出汗，但是我認(rèn)為都不太嚴(yán)重，而且不影響我的日常生活，這都算是比較輕的。如果震顫比較厲害出現(xiàn)心慌心率也比較快了，大汗這種情況就是比較嚴(yán)重的了。更嚴(yán)重的一部分就是停完酒以后，出現(xiàn)意識(shí)障礙了，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)了，甚至出現(xiàn)一些幻覺(jué)了，那么這種情況就是大概就存在著15%到25%的死亡率，而且部分的患者從這種嚴(yán)重的戒斷癥狀治療過(guò)來(lái)以后，他還會(huì)出現(xiàn)韋尼克腦病有這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。
酒精依賴(lài)癥狀的輕重取決于諸多因素，如飲酒量、酒的種類(lèi)、飲酒的時(shí)間與方式，種族及個(gè)體素質(zhì)等。 在某些不受酒量、時(shí)間和場(chǎng)合限制均可飲酒的國(guó)家和地區(qū)容易陷入酒依賴(lài)，如果飲酒量時(shí)間及場(chǎng)合不顧及文化背景而隨意追求飲酒的往往已陷入酒依賴(lài)的患者，此時(shí)飲酒行為由多樣變得單調(diào)，每天或幾天總是用相同方式飲酒，決定控制但總是控制不住，這種渴望進(jìn)一步發(fā)展使飲酒成為一切活動(dòng)中心，強(qiáng)烈的飲酒欲望使之處于連續(xù)的飲酒狀態(tài)。 由于精神和生物狀態(tài)的變化，患者對(duì)戒斷的輕微癥狀都極敏感，即使晚上痛飲后，第二天晨起血中酒精濃度降低，就可以出現(xiàn)戒斷癥狀，患者通常飲用相當(dāng)于純酒精50毫升的酒，約30-60分鐘內(nèi)可減輕或消除戒斷癥狀。
對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)，這是長(zhǎng)期用藥的結(jié)果，但是如果是疾病的需要，首先要治療原發(fā)病才可以戒掉。如果是心理依賴(lài)，那么可以逐漸減少藥物的用量，來(lái)戒掉。平時(shí)可以自我監(jiān)測(cè)對(duì)藥品的依賴(lài)性，若發(fā)現(xiàn)有依賴(lài)征兆，可更換藥物（最好是不含致癮成分的）應(yīng)對(duì)，例如換成藥性平和的中成藥。如果是因?yàn)橹委熌愁?lèi)疾病服藥而染上的癮，則戒藥要逐步進(jìn)行，以免藥物突然中斷導(dǎo)致人體產(chǎn)生嚴(yán)重的身體反應(yīng)，如心血管衰竭、癲癇樣發(fā)作等。這種情況下，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步停用。
