腎結石喝什么樣的水比較好目前來說還缺少相應的證據(jù)，理論來說腎結石你只要是飲水量比較大，就會相應地減輕結石的進一步發(fā)展，至于什么樣的水關系并不是很密切，我們說了任何增加飲水量增加尿量的這個生活方式，包括比如像喝咖啡、喝茶對于腎結石的發(fā)生，其實都沒有太大的壞處都不會說加重腎結石的發(fā)生，實際上喝茶會增加尿量，對于腎結石減少腎結石的發(fā)生可能還有相應的好處。
腎結石喝什么樣的水比較好目前來說還缺少相應的證據(jù)，理論來說腎結石你只要是飲水量比較大，就會相應地減輕結石的進一步發(fā)展，至于什么樣的水關系并不是很密切，我們說了任何增加飲水量增加尿量的這個生活方式，包括比如像喝咖啡、喝茶對于腎結石的發(fā)生，其實都沒有太大的壞處都不會說加重腎結石的發(fā)生，實際上喝茶會增加尿量，對于腎結石減少腎結石的發(fā)生可能還有相應的好處。
一些小的結石是可以通過自我增加飲水量，增加活動量來排石的。 自排石的方案就是這么定的具體要說喝到多少，理論來說是要比你平時的飲水量要大很多，多到多少沒有定數(shù)，沒有一個嚴格的要求，反正你比正常要多就是了，按照我們的起碼標準來說應該你每天尿量，都得要在2000毫升以上，可能才能夠達到一個讓它沖刷的這么一個效果，咱們普通的飲水量正常情況下的飲水量的話應該還是不夠的，一般來說就是你以排石為目的話，我們當時都是建議病人是就是一暖瓶一暖瓶的這么。
心衰喝的水大概是每天1000~1500毫升，根據(jù)季節(jié)不同，根據(jù)出了多少汗不同，也包括這個所有的液體、湯、粥、飲料所有的液體都加在一起，每天要算出入量，就是入了多少？這個排出去多少？最好還要監(jiān)測體重，如果有條件的話，要要測量這種中心的靜脈壓，開始容量的變化，來決定到底入多少量合適。那么醫(yī)學上的那種有創(chuàng)傷的那種監(jiān)測，應該說是最精確的。如果做不到這種有創(chuàng)傷的檢血這個監(jiān)測，那么自己在家的話就是要記出入量，所有的入量還有出量，那么這個入的話包括所有的飲食，飲料什么都包括，出的話除了尿，還要包括一些大便，還有出汗這些。那么大概的估測還是根據(jù)這種體重的變化，也可以做一個估測。
一些有對蛋白代謝有影響的有障礙的這樣的患者，他如果發(fā)生了跟蛋白代謝相關的，這樣的腎結石，比如像光氨酸這樣的一些代謝的結石的話，它對蛋白有影響的話，那么還是要減少一些蛋白質的攝入，包括豆制品其他的人一般來說，對于豆?jié){、牛奶可能這樣的或者一些豆制品不受影響。
腎結石的病人，喝酸奶的一個主要目的，可能還是為了，更好的有一個蛋白質的吸收，不會造成因為喝牛奶，有的人他出現(xiàn)乳糖不耐受，出現(xiàn)相應的腹泄的情況，那么喝酸奶一般來說呢，不會增加腎結石患者的，結石風險，喝酸奶它的補鈣作用，也是跟喝牛奶是相似的，和喝牛奶是一樣的，它從補鈣的角度來說，它的這個蛋白質的量，補的這個鈣的量，人體是可以接受的，而且它是一種生物有效的鈣，比咱們吃的鈣片來說，相應的容易吸收一些，對于從補鈣角度來說，是比較有好處的，即使是腎結石的患者，他也可以喝酸奶或者喝牛奶，來補充鈣質的，因為他也需要生理性的補鈣。
喝濃茶可能會形成腎結石。 大部分的茶葉都含有草酸物質，草酸進入人體之后，會與鈣元素結合，形成草酸鈣，進而沉積在體內，慢慢的形成結石。 如果在喝茶之后沒有及時飲水，促進排泄，會導致患上腎結石的病癥幾率增大。特別是長期愛喝濃茶的患者，更應當警惕結石疾病，戒掉喝濃茶的習慣，可以盡量選擇喝溫開水。此外，還需要注意飲食的調整，保持規(guī)律的作息，進行適當?shù)纳眢w鍛煉，并且按時到醫(yī)院進行體檢，如果體檢明確患者有腎結石，應當及早治療。
