有的高血糖患者認為血糖降得越快越好,這樣做有問題嗎
有的高血糖患者認為,血糖降得越快越好,這樣做有問題嗎?
很多患者來就診的時候,會有疑問,是不是血糖降的越快越好?對血糖的控制,主張平穩(wěn)降糖,如果血糖忽高忽低一樣會增加對血管的影響,增加其他的風(fēng)險。所以血糖的控制一定是平穩(wěn)降糖,避免造成血糖太大波動。
有的高血糖患者認為,血糖降得越快越好,這樣做有問題嗎?
很多患者來就診的時候,會有疑問,是不是血糖降的越快越好?對血糖的控制,主張平穩(wěn)降糖,如果血糖忽高忽低一樣會增加對血管的影響,增加其他的風(fēng)險。所以血糖的控制一定是平穩(wěn)降糖,避免造成血糖太大波動。
有的高血糖患者認為,血糖降得越快越好,這樣做有問題嗎? 很多患者來就診的時候,會有疑問,是不是血糖降的越快越好?對血糖的控制,主張平穩(wěn)降糖,如果血糖忽高忽低一樣會增加對血管的影響,增加其他的風(fēng)險。所以血糖的控制一定是平穩(wěn)降糖,避免造成血糖太大波動。
高血糖患者,只靠吃降糖藥,是否能控制血糖,如何科學(xué)地控制血糖? 在糖尿病的管理里,講究的是五套馬車,除了藥物胰島素外,五套馬車里的運動、飲食,糖尿病的自我監(jiān)測及管理都是非常重要的。 所以對于高血糖的患者來說,一定要在運動、飲食的基礎(chǔ)上,再配合藥物綜合管理,而不是完全依賴藥物。
有一部分患者血糖升高了,或者是血糖正常,但尿里同樣會出糖,這是腎性糖尿病的問題,而不是糖尿病,跟糖尿病中的血糖是沒有關(guān)系的。 因此在診斷糖尿病的時候一定指的是血糖升高超過一定值,才能完整的確診為糖尿病。而不是只看尿糖就可以確定的。
高血糖的營養(yǎng)治療是一個很專業(yè)的,而且對他的飲食要斤斤計較。對高血糖的病人一定要給他一個個案的干預(yù)。根據(jù)他的身高、體重以及活動的強度和他的胖瘦來給他制定他所需要的熱量。然后再按照三大營養(yǎng)物質(zhì)的比例分配,比如說碳水化合物占55%到60%,脂肪占20%到30%,蛋白質(zhì)15%到20%,而且要吃到一斤的蔬菜。水果可以吃200克到300克,但是水果的選擇也是很重要的,一定是要升糖指數(shù)低的,比如說蘋果、梨、柚子。如果是香蕉、荔枝含糖比較多,升糖指數(shù)高吃了之后就會迅速升高血糖這樣的水果,我們要盡量少吃。另外吃水果的時候,我們一定要測血糖,一定是把這個血糖在一個正常的范圍內(nèi)。如果血糖一直在升高,我們就得放棄水果。
在臨床上我們會經(jīng)常碰到一些病人,查了血糖比正常人要高一些,正常人血糖不超過6.1,他呢6.5 6.8,但是又沒有達到,診斷糖尿病的標準期,那么這個時候呢,我們建議他做糖耐量的檢查,來明確他有沒有糖尿病。另外正常人在應(yīng)激狀態(tài)下,比如說做了一個大的手術(shù),或者得了一個嚴重的疾病,那么他的血糖呢,會反應(yīng)性的升高,但是一般都不會超過11,而且是短時間的應(yīng)激狀態(tài)過后呢,血糖會恢復(fù)正常,所以這個時候并不是說血糖高,就一定是糖尿病,所以還是建議如果血糖高了,一定到??漆t(yī)院,找專業(yè)的醫(yī)生去咨詢,明確一下是否有糖尿病。
血糖高了能不能喝粥?一般醫(yī)生不太建議,臨床上會出現(xiàn)熬的越久的白米粥越容易讓患者的血糖升高快,淀粉糊化程度特別高,讓病人血糖忽然升高,病人血管受到更大的刺激。另外偶爾喝粗糧粥可以,但是,總體來說,粥的升糖比干的米飯更快,建議少量食用。