絕經(jīng)后綜合征這個食物調(diào)節(jié)的話，我給大家提以下幾個建議，第一個建議這些患者要每天啊要進(jìn)食一些水果和青菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)這類食物，第二個是爭取每周一次或者兩次這個魚類這些食物，另外要控制蛋白質(zhì)的攝入量，要低脂飲食，再一個要補(bǔ)充含豐富維生素的食物以及一些含鈣比較多的食物，目的是防止這個絕經(jīng)后骨折骨質(zhì)疏松，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要偏食按時(shí)進(jìn)餐，千萬不要暴飲暴食，盡量少吃一些過咸的食物，另外的某些中藥方劑挺有效的比如說這個蓮子百合粥，還有那個杞棗湯等等這些方劑挺有效的。
絕經(jīng)后綜合征這個食物調(diào)節(jié)的話，我給大家提以下幾個建議，第一個建議這些患者要每天啊要進(jìn)食一些水果和青菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)這類食物，第二個是爭取每周一次或者兩次這個魚類這些食物，另外要控制蛋白質(zhì)的攝入量，要低脂飲食，再一個要補(bǔ)充含豐富維生素的食物以及一些含鈣比較多的食物，目的是防止這個絕經(jīng)后骨折骨質(zhì)疏松，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要偏食按時(shí)進(jìn)餐，千萬不要暴飲暴食，盡量少吃一些過咸的食物，另外的某些中藥方劑挺有效的比如說這個蓮子百合粥，還有那個杞棗湯等等這些方劑挺有效的。
絕經(jīng)后綜合征的治療，首先是一般治療，一般治療主要是心理治療和性激素治療。 目前性激素一般選擇一個天然的制劑比較好一些，天然制劑的性激素，副作用小。目前醫(yī)院里比較常用的就是戊酸雌二醇、結(jié)合雌二醇、尼爾雌醇，還有一種外用的雌二醇經(jīng)皮貼膜，這在臨床上比較常用的。
干燥綜合征患者調(diào)節(jié)免疫力的措施如下： 1、生活作息應(yīng)規(guī)律，不要勞累、熬夜，避免過度的疲憊。 2、在飲食上應(yīng)盡量的清淡，因?yàn)檫^于辛辣的食物，有可能會導(dǎo)致口腔出現(xiàn)感染，而誘發(fā)患者病情加重。 3、對于輕型的干燥綜合征患者，即患者僅只有口干、眼干癥狀，可口服羥氯喹和白芍總苷來調(diào)節(jié)免疫力，并且控制患者的病情。 4、如果干燥綜合征患者已出現(xiàn)了腎小管酸中毒，肺間質(zhì)纖維化，則需要使用到大劑量的糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，來調(diào)節(jié)患者的免疫。
絕經(jīng)后綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的這個性激素波動，或者說這個性激素減少所導(dǎo)致的，一系列軀體上的或者精神心理上的一系列癥狀，那么這個絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)這兩種，這個自然絕經(jīng)是指這個婦女卵巢里這個卵泡生理性消耗，消耗完了以后所導(dǎo)致的這個絕經(jīng)就叫自然絕經(jīng)，那么人工絕經(jīng)是指這個女同志這個卵巢因?yàn)槠渌膊∈中g(shù)切除了，或者因?yàn)槭艿搅朔派渲委煂?dǎo)致的這個絕經(jīng)，就叫這個人工絕經(jīng)，那么人工絕經(jīng)這些患者更容易出現(xiàn)絕經(jīng)后綜合癥。
絕經(jīng)期的女性注意事項(xiàng)包括保持良好的心態(tài)和飲食規(guī)律以及適當(dāng)?shù)腻憻?。飲食上不要過飽，戒煙戒酒，一日三餐食品要多樣化，營養(yǎng)豐富，保持情緒舒暢，心態(tài)樂觀，保持良好的睡眠。 在飲食上要多吃一些蛋白質(zhì)、維生素和纖維素含量高的食物，忌食酸性和刺激性的食物，有條件可以吃一些對卵巢有幫助的保健品，還要有充足的睡眠和適量的運(yùn)動，有一個良好的生活習(xí)慣，這樣是有利于絕經(jīng)期的保養(yǎng)。
如何平安度過絕經(jīng)綜合征：第一個調(diào)整我們的生活；第二個就是要使自己心情愉快；第三個就是我們要求救于我們的內(nèi)分泌醫(yī)生。給予一些相應(yīng)的藥物治療；第四個就是要對癥治療，還有一個就是自己要適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，合理的清淡的飲食?
