如果你確診了是強(qiáng)直性脊柱炎，那么我們除了在內(nèi)科給你一些內(nèi)科治療的藥物
來控制炎癥：
一、不要長時間的伏案工作、低頭看手機(jī)等，保持良好的生活習(xí)慣；
二、養(yǎng)成早晚趴在床上待一會的習(xí)慣，讓脊柱保持伸直；
三、多泡泡熱水澡、溫泉等，減輕關(guān)節(jié)炎癥，增加關(guān)節(jié)靈活性。
如果你確診了是強(qiáng)直性脊柱炎，那么我們除了在內(nèi)科給你一些內(nèi)科治療的藥物 來控制炎癥： 一、不要長時間的伏案工作、低頭看手機(jī)等，保持良好的生活習(xí)慣； 二、養(yǎng)成早晚趴在床上待一會的習(xí)慣，讓脊柱保持伸直； 三、多泡泡熱水澡、溫泉等，減輕關(guān)節(jié)炎癥，增加關(guān)節(jié)靈活性。
強(qiáng)直性脊柱炎生活中應(yīng)該注意什么？ （1）注意飲食衛(wèi)生，不至于腸道炎癥加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀； （2）健康的飲食，比如吸煙是導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎另一個高危因素； （3）鍛煉，脊柱關(guān)節(jié)各個方向的運(yùn)動，避免脊柱關(guān)節(jié)竹節(jié)樣的改變或者纖維化或者強(qiáng)直； （4）平時注意保暖，規(guī)范用藥，不要想著吃藥癥狀減輕了馬上停掉；
飲食方面倒是沒有特別的。建議還是以高鈣類的食物補(bǔ)充為主。當(dāng)然食物里面，補(bǔ)充鈣質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，不管是牛奶也好，大豆也好，這些對鈣質(zhì)補(bǔ)充，沒有太大的幫助。正常飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)蛋白質(zhì)類的食物和碳水化合物，食物可以多吃一點(diǎn)，然后同時要補(bǔ)鈣，鈣片最好是每天都要有補(bǔ)充。這跟骨質(zhì)和結(jié)締組織的免疫反應(yīng)而造成的骨質(zhì)流失有關(guān)，相當(dāng)于局部骨質(zhì)不停的有炎癥反應(yīng)，對骨質(zhì)有破壞，要重建。但是重建的部位不是在它的主體上面，主要是在脊柱的邊緣。
強(qiáng)直性脊柱炎飲食需要注意什么？強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)有：1、建議患者多吃高蛋白食物，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的病人往往很瘦，抵抗力比較薄弱。2、還應(yīng)該增加一些脂肪，因?yàn)橛辛酥竞螅∪瞬拍芸箵敉鈦淼囊恍┎槐匾膿p害和損傷，讓健康程度在良好的提高。
一定要注意坐立行，然后睡覺正確的姿態(tài)，一定要讓它處于功能位的姿態(tài)。第二個還是要注意保暖。第三個就是要多做運(yùn)動特別是我們的肌肉關(guān)節(jié)的拉伸的運(yùn)動，比方說瑜伽、游泳等等這些都是非常有必要的。當(dāng)然我們的運(yùn)動也不能過量，因?yàn)橛屑怪P(guān)節(jié)病的病人，他可能會出現(xiàn)韌帶的鈣化，如果太過量了之后可能會出現(xiàn)韌帶的拉傷等，反而會適得其反。所以一定要盡自己的能力不要超過了自己的能力范圍之內(nèi)，然后再循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉。
這個首先朋友們不要特別的擔(dān)心害怕，另外還得告訴你這個病也治不好就是說至少去不掉這個?。? 一、強(qiáng)直性脊柱炎不能完全治愈，到是可以得到良好的控制； 二、早期尋求內(nèi)科藥物治療和外科專業(yè)指導(dǎo)，控制病情發(fā)展； 三、生活中盡量保持關(guān)節(jié)伸直位，多熱敷或泡熱水澡等。
