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正常人的心率是60到100次之間，得了冠心病的病人心率控制到多少為好，分情況病人同樣建議二級預(yù)防中，病人適當(dāng)?shù)幕顒右院笮穆士隙〞涌?，有一個公式就是170減年齡病人是60歲170-60就是110，就說這個病人活動量活動以后心率最好不要超過110次，如果超過110次就說明活動量就已經(jīng)就偏大了，活動包括快走、慢跑、游泳、騎車都可以,打太極拳也是非常好的一個運動，這是活動的時候心率控制到多少，靜息狀態(tài)下心率一般我們建議就是55到60次之間，這樣的情況下心率不至于過快導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)增加，誘發(fā)心絞痛，又能滿足體內(nèi)的這個血液的供應(yīng)。
正常人的心率是60到100次之間，得了冠心病的病人心率控制到多少為好，分情況病人同樣建議二級預(yù)防中，病人適當(dāng)?shù)幕顒右院笮穆士隙〞涌欤幸粋€公式就是170減年齡病人是60歲170-60就是110，就說這個病人活動量活動以后心率最好不要超過110次，如果超過110次就說明活動量就已經(jīng)就偏大了，活動包括快走、慢跑、游泳、騎車都可以,打太極拳也是非常好的一個運動，這是活動的時候心率控制到多少，靜息狀態(tài)下心率一般我們建議就是55到60次之間，這樣的情況下心率不至于過快導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)增加，誘發(fā)心絞痛，又能滿足體內(nèi)的這個血液的供應(yīng)。
老年人的心率在安靜、清醒、休息狀態(tài)下，正常值范圍在60~100次/分。當(dāng)然有一些老年人心率也可以低于60次/分，如果不是因為病理性的因素所造成，屬于生理性的竇性心動過緩，不屬于異常心率。 老年人在睡眠狀態(tài)下心率也常常低于60次/分。當(dāng)然老年人心率在正常值范圍，并不等于心跳就是正常的，有些心律失常，其心率也可以在正常范圍，包括各種早搏、心房顫動、心房搏動，以及其他的一些異位心律失常，即使心跳正常，也不能說心臟就沒有疾病。 因此，不能僅僅根據(jù)心率在正常值范圍，就排除患有心臟病。對于老年人，需要根據(jù)綜合的臨床情況進(jìn)行分析。
標(biāo)準(zhǔn)心率的正常值范圍是在60~100次/分。當(dāng)然心跳的頻率屬于正常范圍，還需要心跳的節(jié)律，也屬于竇性心律，才屬于正常的心跳。 心跳的頻率隨著人的不同生理狀態(tài)，也會發(fā)生變化。如人在運動、精神緊張、情緒激動的時候，心率可以超過100次/分。當(dāng)人在睡眠狀態(tài)下，心率可以低于60次/分。而且有一些運動員、老年人，在安靜休息狀態(tài)下心率也可以低于60次/分，這種情況可以是生理性的竇性心動過緩，不屬于異常。 因此，對于人的心率需要做具體的分析，不能因為心率超過100次/分或者低于60次/分，就認(rèn)為一定是異常的。
正常的胎心率是多少？這個問題我們正常的胎胎兒的胎心率是在孕中期一般13周左右，可以從腹壁可以聽到通過我們的多普勒，可以聽到這個寶寶的心跳，正常的胎心率呢我們是110次到160次之間，孕周比較小的話，它會偏快一些，有可能150 160，隨著這個心臟發(fā)育的慢慢的一個成熟，到孕晚期的時候，一般沒有缺氧的情況下，一百四五啊160左右都正常的，它有個波動的區(qū)間，一般來說不低于110次，高的話不超過160。 當(dāng)然這個要動態(tài)的看，比如說寶寶在開動的時候，他開心有可能會一過性的增快，所以說到孕晚期的話，在34周以后我們要做呃胎兒胎心監(jiān)護(hù)，那個是動態(tài)的，20分鐘做20分鐘來看他和胎心和胎動之間的關(guān)系來判斷寶寶有沒有缺氧。
心率的正常范圍：1、靜心率是60-100次為正常，但從心內(nèi)科醫(yī)生的角度，認(rèn)為55次-80次左右的心率比較好，低于55次是慢的，高于80次是偏快的，在90次以上的是偏快的。2、如平常的心率是50-60次，運動以后，如果心率還是60次，說明心率的反應(yīng)性是差的，應(yīng)該快到100多次才算正常。
胎心率的正常范圍是110~160次之間，在這個范圍之內(nèi)屬于正常。 如果胎兒胎動時，胎心率會加速，會大于160次，也屬于正常的。如果在孕晚期，不能只看胎心率，還要做胎心監(jiān)護(hù)，看胎兒宮內(nèi)情況。如果胎心監(jiān)護(hù)是屬于反應(yīng)型，是正常的。如果胎心監(jiān)護(hù)變異差，要復(fù)查胎心監(jiān)護(hù)。如果有減速，要考慮是否胎兒宮內(nèi)缺氧，必要時可終止妊娠。 在孕期要注意胎動，正常情況下胎動每天大于30次為正常，如果小于20次，考慮有胎兒缺氧的可能性。
