糖尿病人在外出旅行期間要做好逐步的防護，旅行期間必然比日常走路更多，所以選擇合適的鞋襪非常重要，同時每天晚上要檢查雙腳用溫水侵泡雙腳、清洗雙腳，發(fā)現(xiàn)有皮膚的破損要及時到醫(yī)院進行合理的處置，千萬不要自行處置以免發(fā)生嚴重的足部病變，最后外出旅行期間一定要做到飲食得當，旅途中同樣要科學(xué)飲食不能因為外出旅行就要放縱自己，推薦食用的粗細糧混合制成的混合餐，食材的種類越多越好，要多食用綠色的蔬菜，這樣既能增加飽腹感又能補充維生素，同時也可以減少餐后血糖的波動，在外出旅游期間飲食量運動量，應(yīng)當根據(jù)自己的病情適當調(diào)整。
糖尿病人在外出旅行期間要做好逐步的防護，旅行期間必然比日常走路更多，所以選擇合適的鞋襪非常重要，同時每天晚上要檢查雙腳用溫水侵泡雙腳、清洗雙腳，發(fā)現(xiàn)有皮膚的破損要及時到醫(yī)院進行合理的處置，千萬不要自行處置以免發(fā)生嚴重的足部病變，最后外出旅行期間一定要做到飲食得當，旅途中同樣要科學(xué)飲食不能因為外出旅行就要放縱自己，推薦食用的粗細糧混合制成的混合餐，食材的種類越多越好，要多食用綠色的蔬菜，這樣既能增加飽腹感又能補充維生素，同時也可以減少餐后血糖的波動，在外出旅游期間飲食量運動量，應(yīng)當根據(jù)自己的病情適當調(diào)整。
第一點要評估病情是否適合旅行，在病情不穩(wěn)定期間，廣大病友切記外出旅行，所以說在旅行之前應(yīng)當咨詢你的?？漆t(yī)生，來確定你是否適宜長途旅行。第二點，我們旅行期間要隨身攜帶糖尿病的急救卡，旅行途中的飲食、運動、睡眠以及勞累等不確定的因素，均可能會影響我們的血糖的情況，造成血糖的波動，所以說糖尿病患者應(yīng)當隨身攜帶包含就診醫(yī)生聯(lián)系方式，一旦在外地出現(xiàn)問題以便方便讓別人能夠快速找到醫(yī)生，了解你的病情確保得到迅速的救治。第三點，要攜帶足夠的藥量，攜帶足夠的藥量是保證糖尿病患者愉快旅行的重要因素，不論是口服藥物或者是注射用藥，都要攜帶足夠的藥量，以備旅途中使用。第四點，要攜帶血糖儀，游玩時帶上血糖儀及時監(jiān)測血糖，保證了解途中血糖的變化，適時調(diào)整我們的治療方案，也是保證我們愉快旅行的重要保證。
旅行期間需要注意合理的存放藥物，藥物在過熱或者過冷的環(huán)境中它會發(fā)生性質(zhì)的變化，影響療效，尤其是胰島素。我們知道胰島素怕冷也怕熱，合理的儲存是非常重要的。同時對于糖尿病患者來講，因為他有發(fā)生低血糖的風險，要隨身攜帶零食和糖果，出行途中由于運動量和平時不同，進餐時間也許會有所延誤，低血糖的狀況隨時可能會出現(xiàn)，為了預(yù)防低血糖的發(fā)生，我們一定要在口袋內(nèi)準備一定的小食品，同時要備齊常用的藥物隨身保平安，旅途中的暈車、暈船等等，這種情況不少見，常常會引起惡心嘔吐甚至會造成脫水等情況，導(dǎo)致血液濃縮造成血糖波動，對糖尿病患者非常不利，所以說要及時的飲水，補充水分，提前服藥進行預(yù)放，預(yù)防暈車等不良情況的發(fā)生。
海外華人外出取快遞的注意事項：第一、需要戴好口罩，如果可以的話，可以用一些普通的一次性手套，比如：燒烤的手套，把快遞拿出來后，如果消毒液儲備量還夠的話，你可以噴一噴，就說用含乙醇的做一些消毒，就是說表面噴一噴或擦拭一下。第二、有時候有些人可能是比較仔細，還可能把所網(wǎng)購的東西和其他東西區(qū)別一下。第三、如果是需要放冰箱里的或者說是需要熱食的，要分步把它消毒好，然后做好手衛(wèi)生。第四、如果能夠放在外面，可以在清涼通風干燥的地方放上三個小時。
中醫(yī)治療糖尿病的第三個誤區(qū)，就是有些病友服用純中藥制劑停用西藥，糖尿病患者人群巨大市場需求巨大，這樣就造成了很多不良的商家打著純中藥幌子的產(chǎn)品，吹得神乎其神使廣大糖尿病患者喪失了最佳的治療時機，所以在糖尿病治療的方案的選擇上，至于選擇中藥制劑還是西藥制劑，一定要根據(jù)?？漆t(yī)生的意見，選擇適合自己的治療方案，千萬不可為了所謂的根治而停用正在使用的西藥。
一型糖尿病和二型糖尿病由于病理生理特點不一樣，并發(fā)癥也有一定的區(qū)別，對于一型糖尿病患者來講，容易發(fā)生急性并發(fā)癥，比如說糖尿病酮癥酸中毒，同時一型糖尿病患者，從慢性并發(fā)癥上來講，往往是以眼底視網(wǎng)膜病變，腎臟病變和神經(jīng)病變?yōu)橹?，而它的早期尤其是早期，它的心?腦的大血管病變，相對少見。二型糖尿病患者來講，由于它僅僅是胰島素的不足或者胰島素抵抗，它自發(fā)酮癥酸中毒的風險相對較低，可能在某些應(yīng)激情況下才會出現(xiàn)酮癥酸中毒，但是二型糖尿病患者他大血管病變發(fā)生的風險相對較高，往往和高血壓冠心病，心腦血管疾病合并存在，同樣二型糖尿病發(fā)病到一定的程度，同樣也會出現(xiàn)眼底視網(wǎng)膜病變，腎臟病變和神經(jīng)病變，等微血管病變。
