特敏體質(zhì)亞健康在藥茶方面如何調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
推薦的藥茶第一個(gè)是玉屏風(fēng)茶，這也是中醫(yī)的經(jīng)典方劑，取用的是黃芪、白術(shù)和防風(fēng)這三味藥，黃芪5克、白術(shù)5克、防風(fēng)3克取水煎以后代茶飲，對(duì)于氣虛體質(zhì)、特敏體質(zhì)導(dǎo)致的過(guò)敏性鼻炎有輔助治療的效果，臨床中還有玉屏風(fēng)顆?；颊呖梢赃x用。第二個(gè)給患者推薦的是辛夷茶、辛夷就是俗稱的玉蘭。玉蘭在3月份到5月份之間玉蘭在中醫(yī)稱之為辛夷，可以取玉蘭辛夷這味中藥取布包以后水煎代茶飲，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎效果比較好。第三個(gè)給患者推薦的是靈芝茶、靈芝是中華九大仙草之一，靈芝有很好的提高機(jī)體免疫力，預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，靈芝我們可以取靈芝10克取水煎代茶飲。
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推薦的藥茶第一個(gè)是玉屏風(fēng)茶，這也是中醫(yī)的經(jīng)典方劑，取用的是黃芪、白術(shù)和防風(fēng)這三味藥，黃芪5克、白術(shù)5克、防風(fēng)3克取水煎以后代茶飲，對(duì)于氣虛體質(zhì)、特敏體質(zhì)導(dǎo)致的過(guò)敏性鼻炎有輔助治療的效果，臨床中還有玉屏風(fēng)顆粒患者可以選用。第二個(gè)給患者推薦的是辛夷茶、辛夷就是俗稱的玉蘭。玉蘭在3月份到5月份之間玉蘭在中醫(yī)稱之為辛夷，可以取玉蘭辛夷這味中藥取布包以后水煎代茶飲，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎效果比較好。第三個(gè)給患者推薦的是靈芝茶、靈芝是中華九大仙草之一，靈芝有很好的提高機(jī)體免疫力，預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，靈芝我們可以取靈芝10克取水煎代茶飲。
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臨床可以選用玉屏風(fēng)顆粒，對(duì)于提高機(jī)體的抵抗力有很好的效果。在輸穴保健上給大家推薦的穴位是迎香穴，自古以來(lái)有這么樣一說(shuō)法，叫做不聞香臭取迎香，那就說(shuō)明鼻子不通氣了，我們可以取迎香這個(gè)穴位。鼻子不通氣、鼻塞、流鼻涕取迎香這個(gè)穴位，它的位置是在鼻翼外緣中點(diǎn)旁一個(gè)厘米，我們每次可以用手指，去按壓5分鐘左右鼻子就會(huì)感覺(jué)到順暢多了。
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特敏體質(zhì)亞健康從飲食方面過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該飲食是清淡的，應(yīng)該注意粗細(xì)搭配、葷素搭配飲食不要過(guò)分地偏食，這是他的飲食方面。給患者推薦的藥膳是四汁飲，就是榨汁的意思取的是新鮮的白茅根、蘆根、藕以及馬齒莧去榨汁飲用，這對(duì)于過(guò)敏性紫癜導(dǎo)致的血熱導(dǎo)致的過(guò)敏性紫癜患者可以去試一下。
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在藥茶方面給患者推薦的，第一個(gè)藥茶是雙花茶，取的是新鮮的金銀花以及紫花地丁也是比較常見(jiàn)的藥，這味藥比較好看開(kāi)紫色的小花，在我們田野和山澗中隨處可見(jiàn)的，取二者各6克取水煎代茶飲對(duì)于皮膚容易長(zhǎng)粉刺、長(zhǎng)癤腫、長(zhǎng)疙瘩的人可以試一下。第二個(gè)給患者推薦的藥茶是土茯苓萆薢茶，對(duì)于濕熱所導(dǎo)致的婦女的帶下量多帶下穢濁、異味比較大很適合，取的是土茯苓30克、萆薢30克水煎以后代茶飲。
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淤血體質(zhì)給患者推薦的第一個(gè)藥茶是三花茶?；颊呖梢匀∶倒寤?克，月季花6克，凌霄花6克，水煎代茶飲。玫瑰花理氣解郁，月季活血化瘀，凌霄對(duì)女性更有治療血瘀閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。這些花類都有很好的疏肝解郁活血的作用。因此對(duì)于瘀血導(dǎo)致的面部色斑患者可以去試一試。另外三七粉自古就是補(bǔ)血活血的圣品，古代人稱之為“金不換”足以見(jiàn)它的地位，患者可以取三七粉1至3克用水沖服，對(duì)淤血體質(zhì)的改善是很有幫助的。
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推薦的藥茶第一個(gè)是合歡花茶、合歡花有很好的疏肝解郁的作用，歷代的人們也很喜歡它，人們對(duì)它的描述是見(jiàn)之煩惱無(wú)、聞之沁心脾，說(shuō)明它有很好的疏肝解郁的效果。所以對(duì)于情志不暢達(dá)、睡眠障礙的人，可以選用合歡花10克取水煎代茶飲或者是沸水沖泡去飲用。第二患者推薦的茶是檸檬茶相傳宋美齡先生，她的養(yǎng)生秘招就是用早晚一杯檸檬茶，檸檬也有很好的疏理肝氣的效果。
