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鼓勵患者在出院之前做一個踏車訓(xùn)練，看看活動耐量怎么樣，但是醫(yī)院現(xiàn)在沒有普及這項(xiàng)運(yùn)動，出院之后可以去慢慢做踏車訓(xùn)練，在醫(yī)院的過渡時期里，在醫(yī)生看著的情況下盡量能做一些非常簡單的日?；顒?，如自己走道去買飯、自己走道上護(hù)士站稱體重、自己上廁所等，就可以考慮為出院做準(zhǔn)備了。
鼓勵患者在出院之前做一個踏車訓(xùn)練，看看活動耐量怎么樣，但是醫(yī)院現(xiàn)在沒有普及這項(xiàng)運(yùn)動，出院之后可以去慢慢做踏車訓(xùn)練，在醫(yī)院的過渡時期里，在醫(yī)生看著的情況下盡量能做一些非常簡單的日?；顒?，如自己走道去買飯、自己走道上護(hù)士站稱體重、自己上廁所等，就可以考慮為出院做準(zhǔn)備了。
得了腦梗死的急性期當(dāng)然不宜運(yùn)動了，得躺在床頭上康復(fù)治療，那么等到后期恢復(fù)期的時候要適度的運(yùn)動，不運(yùn)動的話比方說癱的那側(cè)肢體除了被動運(yùn)動以外要積極運(yùn)動，運(yùn)動對肢體的康復(fù)顯得也很重要，防止肌肉進(jìn)一步的萎縮，改善病人在日常生活當(dāng)中的一些不便，所以腦梗死的病人到后期的恢復(fù)期適度的肢體康復(fù)運(yùn)動和健身運(yùn)動還是有必要的，當(dāng)然這里面有一個適度問題注意各方面的一些不避免的傷害或者過度運(yùn)動造成肢體功能的一些傷害。
腦梗死也可以稱為是缺血性腦卒中，是指的各種因素導(dǎo)致的腦部血流不暢，從而出現(xiàn)局部的腦組織缺血缺氧性壞死，相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生障礙。 腦梗死是我國常見的一種疾病，危害人群健康，腦梗死的發(fā)病率死亡率都很低，腦梗的危險因素主要有遺傳、性別、年齡大、高血壓、血脂高、糖尿病、頸動脈狹窄、肥胖、吸煙飲酒、氣溫突降，尤其是高血壓是導(dǎo)致腦梗死發(fā)生的首位危險因素。 近期還有研究表明，腦梗死的危險因素還有很多，如血尿酸水平，左心室肥厚、炎癥等。為了防止腦梗死的發(fā)生，在日常生活中應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，合理飲食。
腦梗它的全稱是腦梗死。它指的是供應(yīng)腦部的動脈系統(tǒng)出現(xiàn)了阻塞，然后引起腦組織的壞死。凡是能夠造成腦部血管斑塊形成阻塞，以及造成腦血管痙攣的因素都可以造成腦梗死。腦梗的病因是什么呢？腦梗的病人通常都有一個腦部動脈粥樣硬化斑塊的這樣的一個病理基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上，由于種種誘因出現(xiàn)了斑塊的破裂，造成了血管的阻塞， 然后缺血引起腦組織壞死，或者是在沒有斑塊狹窄的情況下，由于某些誘因以至于出現(xiàn)腦血管的嚴(yán)重痙攣導(dǎo)致這個血管的管腔變細(xì)、 缺血，造成腦組織壞死。那么什么情況下會引起已經(jīng)狹窄的管腔出現(xiàn)斑塊破裂，或者是出現(xiàn)腦血管的痙攣呢？比如說過度的興奮也好，情緒的時候容易造成腦血管的痙攣以及斑塊的破裂。
急性腦梗死又叫急性缺血性腦卒中是指各種原因?qū)е碌哪X部血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧性壞事出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損。 腦梗死是急性腦血管病，急性腦梗死的常見類型，約占全部急性腦血管病的70%。依據(jù)腦梗死的發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)，通常腦梗死分為腦血栓形成、腦栓塞、腔隙性腦梗死，腦梗死的病因有共因性的，也有不不同類型之間有存在一定的差異。 最常見的病因腦血栓成為動脈粥樣硬化和動脈炎，腦栓塞是心源性和非心源性栓子，腔性腦梗死為高血壓，動脈粥樣硬化和胃栓子等。
輕微腦梗是指病人的癥狀不是太嚴(yán)重，位置不是很重要，面積也不是很大，對病人的影響比較輕。出現(xiàn)腦梗的癥狀，比如肢體麻木，肢體無力，言語不清，吞咽困難，飲水嗆咳，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，頭暈，頭痛等癥狀比較輕微。對于日常的生活和工作影響不大，未留下明顯的后遺癥，這種稱之為輕微的腦梗。 輕微腦梗的病人每年要定期體檢血壓、血脂、血糖，并且要除外心臟病、血液系統(tǒng)疾病，在日常生活中要低鹽、低脂、低糖飲食，戒煙、戒酒。
