晚上的時(shí)候經(jīng)常廣大的中青年女性晚飯不吃，甚至為了抵抗饑餓就喝一點(diǎn)清湯，就是這種速溶的各種代餐清湯來緩解饑餓，來強(qiáng)烈地抑制食欲。甚至有人十年如一日不吃晚飯，我們看見這些病人絕大部分人越這樣做他越胖，甚至有一少部分人盡管他維持了體重的不增加比較消瘦，但是我們會看見這些人他們出現(xiàn)了比較明顯的動脈硬化，甚至早期的動脈硬化，那么出現(xiàn)這些病的機(jī)會遠(yuǎn)大于我們普通的正常人。
晚上的時(shí)候經(jīng)常廣大的中青年女性晚飯不吃，甚至為了抵抗饑餓就喝一點(diǎn)清湯，就是這種速溶的各種代餐清湯來緩解饑餓，來強(qiáng)烈地抑制食欲。甚至有人十年如一日不吃晚飯，我們看見這些病人絕大部分人越這樣做他越胖，甚至有一少部分人盡管他維持了體重的不增加比較消瘦，但是我們會看見這些人他們出現(xiàn)了比較明顯的動脈硬化，甚至早期的動脈硬化，那么出現(xiàn)這些病的機(jī)會遠(yuǎn)大于我們普通的正常人。
控制體重的人特別多現(xiàn)在有一種特別特別流行的說法，就是晚餐不吃這樣的話就能減肥，但實(shí)際上是這樣我們之所以會長胖就是體重會增加得比較多，特別是身體脂肪的含量提高，主要還是因?yàn)槟芰康臄z入大于支出，它并不在于說是某一頓吃得是多還是少，或者說某一頓吃還是不吃，打比方說如果一天的話如果早餐和中餐吃得非常多的話吃得已經(jīng)很超量的話超過了一天的需要量那你晚餐再怎么吃它也減不了肥，或者說你甚至不吃也不能減肥
打胰島素會使人變胖，但這種增加不是無限增加，是可控的，或者是可以注意的?；颊唧w重增加了，適當(dāng)配合口服藥，把胰島素用量減下來，體重就能得到很好控制。打胰島素有一些好處，沒有肝的損害。但也有一些問題，比如注射方式，體重，胰島素就有這樣的問題。他是使部分患者體重增加的，但問題要區(qū)別對待。比如糖尿病是因?yàn)檠菦]控制好或者急性發(fā)作，血糖很高的時(shí)候患者就會出現(xiàn)心跳加速。這時(shí)用胰島素血糖很合適，會很快降。
所謂的吃得多其實(shí)我們有幾種含義，一方面可能有的人是飯量大，但是如果我們采取一個(gè)比較健康的飲食方式，總能量不超，那么盡管你可能胃口大，吃的菜多一些吃的健康的谷物多一些，那這樣的話依然是不會長胖的。
患有腎病綜合征，在吃激素之后，出現(xiàn)變胖的情況，一般是形成了激素體質(zhì)，此時(shí)就需要減少激素藥物的使用量。當(dāng)腎病綜合征進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展期時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量的減少激素類藥物的使用劑量，或者是直接停止使用激素類藥物，而選擇使用性質(zhì)比較溫和的中成藥物。比如給患者吃保腎護(hù)腎類藥物，但是利尿劑的使用是需要長期堅(jiān)持的，才能夠避免疾病出現(xiàn)加重化發(fā)展。腎病綜合癥的患者除了要進(jìn)行藥物治療之外，還要每隔一段時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解疾病是否得到了緩解，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)，還需要在飲食中多吃高維生素和優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物。
腎病綜合癥，吃激素后變胖，主要有兩個(gè)原因造成。第一是由于應(yīng)用激素后造成對消化系統(tǒng)的影響，激素可以使胃酸和胃蛋白酶的分泌增多，提高食欲，造成患者的饑餓感增強(qiáng)，不自主的進(jìn)食增多，所以造成肥胖。 這個(gè)時(shí)候還會對胰島系統(tǒng)造成壓力，很容易出現(xiàn)肋骨層糖尿病。正常人皮下脂肪主要分布在腹部，大腿根部和臀部，但應(yīng)用了糖皮質(zhì)激素后，加速了脂肪的分解，是上述部分的脂肪變薄，再使游離的脂肪沉積在腹部、胸部、背部、頸部，形成俗稱的滿月臉、水牛背，即所謂的向心性肥胖， 這兩種肥胖都是由于應(yīng)用激素造成的，所以在停用激素后，肥胖極有可能緩解。在應(yīng)用激素的同時(shí)需要控制食欲，保持飲食攝入熱量的穩(wěn)定，能一定程度上抑制變胖。
