減少中風(fēng)發(fā)生我們能做什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
首先防止發(fā)病，這是一級(jí)預(yù)防，是指發(fā)病前的預(yù)防，也就是通過(guò)改變不健康的生活方式，對(duì)卒中的各種危險(xiǎn)因素，尤其是高血壓、高血脂、高血糖等早期積極干預(yù)，使腦血管病不發(fā)生或者推遲發(fā)生。其次要防止復(fù)發(fā)，也就是二級(jí)預(yù)防，是指針對(duì)已經(jīng)發(fā)生過(guò)中風(fēng)或TIA患者應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā)，二級(jí)預(yù)防的關(guān)鍵在于對(duì)腦卒中的病因診斷和危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行全面的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)不同復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的患者進(jìn)行分層，給患者制定個(gè)體化的治療方案。還要提醒大家的是要保持健康的生活方式，盡可能做到戒煙、戒酒、控制體重、低脂、低鹽、低糖，富含維生素和微量元素的食物以及新鮮蔬菜和水果為原則，適當(dāng)增加體力活動(dòng)，進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉等。
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首先防止發(fā)病，這是一級(jí)預(yù)防，是指發(fā)病前的預(yù)防，也就是通過(guò)改變不健康的生活方式，對(duì)卒中的各種危險(xiǎn)因素，尤其是高血壓、高血脂、高血糖等早期積極干預(yù)，使腦血管病不發(fā)生或者推遲發(fā)生。其次要防止復(fù)發(fā)，也就是二級(jí)預(yù)防，是指針對(duì)已經(jīng)發(fā)生過(guò)中風(fēng)或TIA患者應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā)，二級(jí)預(yù)防的關(guān)鍵在于對(duì)腦卒中的病因診斷和危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行全面的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)不同復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的患者進(jìn)行分層，給患者制定個(gè)體化的治療方案。還要提醒大家的是要保持健康的生活方式，盡可能做到戒煙、戒酒、控制體重、低脂、低鹽、低糖，富含維生素和微量元素的食物以及新鮮蔬菜和水果為原則，適當(dāng)增加體力活動(dòng)，進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉等。
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中風(fēng)后遺癥取決于中風(fēng)的部位以及病變程度，最根本的在于中風(fēng)部位、神經(jīng)細(xì)胞損傷程度。
中風(fēng)后遺癥可輕可重，恢復(fù)時(shí)間可長(zhǎng)可短，部分可有口周的麻木等感覺異常表現(xiàn)。部分病人可有偏癱，如果發(fā)生在語(yǔ)言中樞附近，可有失語(yǔ)后遺癥，以及吞咽困難等等。如果發(fā)生在額葉的中風(fēng)，可出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，精神異常的表現(xiàn)。
所以，中風(fēng)以后一定要根據(jù)病因進(jìn)行治療，如腦出血要及時(shí)的止血、引流，腦梗塞要及時(shí)的溶栓、取栓、抗凝、活血等，以減少后遺癥的發(fā)生。
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房顫患者減少中風(fēng)的措施：
一、腦卒中跟心房纖顫沒有因果關(guān)系，但也要做好抗動(dòng)脈粥樣硬化的治療和抗血小板的治療；
二、心房?jī)?nèi)的血栓脫落造成的腦卒中，發(fā)生頻度高，要進(jìn)行抗酸治療或者抗凝治療；
三、抗凝藥物出現(xiàn)副作用，可進(jìn)行左心耳封堵，也叫介入治療。
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有中風(fēng)先兆時(shí)，應(yīng)該如何預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，首先我們要重視中風(fēng)的先兆現(xiàn)象，像頭暈頭疼肢體麻木，昏沉嗜睡，性格反常時(shí)，就應(yīng)該采取預(yù)防措施，避免中風(fēng)的發(fā)生，此時(shí)，我們可以采取，腦猝中三級(jí)預(yù)防中的一級(jí)預(yù)防，首先要防三高，即高血壓、高血脂、高血糖，要求在飲食上要低鹽、低脂、低糖，禁煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制體重，定期檢測(cè)血糖、血脂、血壓，其次要消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)，過(guò)度疲勞，用力過(guò)猛等，應(yīng)自我控制和避免，要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，最后還要預(yù)防性地用藥，口服阿司匹林腸溶片，每天75到100毫克，18歲以下的禁用，有出血傾向者，選用其他的抗血小板聚集藥，對(duì)于有抑郁癥的患者，可口服抗抑郁藥物和心理治療，其他的，有手術(shù)感染，止血藥應(yīng)用等，都有發(fā)生猝中的風(fēng)險(xiǎn)，都需要積極的預(yù)防。
- 劉明主任醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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我們?cè)谂R床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，有10%的糖尿病患者，最后到了晚期可以發(fā)展成腦部的血管損傷，最后出現(xiàn)中風(fēng)。中風(fēng)是一種臨床上非常危險(xiǎn)的急危重癥，由于腦部血管的血栓或者是破裂、出血最后導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，人處于昏迷狀態(tài)。輕的可以出現(xiàn)半身不遂，重的可以出現(xiàn)腦疝、昏迷，很快就進(jìn)入死亡。
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中風(fēng)，也叫腦卒中或腦血管意外，是各種原因的腦血管疾病，導(dǎo)致腦部缺血或者出血性損傷，而產(chǎn)生一系列腦部神經(jīng)功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的疾病。中風(fēng)，具有極高的病死率和致殘率?？梢苑譃槌鲅缘哪X中風(fēng)，如腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，以及缺血性的腦中風(fēng)，如腦梗塞、腦血栓形成等等。
中風(fēng)是由各種原因引起，可以產(chǎn)生一系列臨床表現(xiàn)，比如偏癱、失語(yǔ)、口角歪斜等等。中風(fēng)重在預(yù)防，平時(shí)控制一些基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓等等，來(lái)預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生，最終預(yù)防中風(fēng)。
