頑固性便秘怎樣調理：要多喝水、要多運動、多吃蔬菜水果以及粗糧，少吃辛辣刺激性的東西等。便秘是個功能性疾病，在日常生活中，只要能夠注意飲食，是有利于治療便秘的。一些輕度的便秘經過飲食的調理、生活的調理，能夠緩解、減輕甚至可以消失。
頑固性便秘怎樣調理：要多喝水、要多運動、多吃蔬菜水果以及粗糧，少吃辛辣刺激性的東西等。便秘是個功能性疾病，在日常生活中，只要能夠注意飲食，是有利于治療便秘的。一些輕度的便秘經過飲食的調理、生活的調理，能夠緩解、減輕甚至可以消失。
頑固性的便秘發(fā)生了要根據他的病因去調理，一個是首先改變他的不良的一個生活習慣，比如說這個不定時的排便，這個不良的習慣首先要改變，養(yǎng)成每天定時排便的這個良好的習慣，不要久忍大便這是一個，第二個要多飲白開水，來促進胃腸蠕動，增加腸道的一個水分，所以多喝一些白開水有利于排便，第三個方面要從飲食上調整，要吃一些多含纖維素的這樣的，比如說蔬菜、芹菜、韭菜等等，少吃一些辛辣刺激性的一些食物，第四個方面適當地增加一些活動，加強一些功能的鍛煉，做一些腹部的按摩，順時針方向的按摩，就是按壓著腹部，順時針來刺激腸道蠕動，來加強腸道的一個排泄的這個頻率。
頑固性便秘一般情況下如果要有器質上的問題的話，首先就是解決器質上一些問題，可能要經過手術方式解決直腸強度和粘膜內。完了后再可以用一些中藥治療。假如說是沒有器質上的病變，就是一些功能上的病變，一般采取都是中藥治療，但是要長期吃中藥，然后根據他的體質、脈象去辨證實施，用中藥去緩解她的便秘。如果有的病人有盆底痙攣可以配合上生物反饋治療和針灸骶神經刺激、艾灸這些中醫(yī)的治療方法去治療他的便秘。
頑固性的便秘都由于先天結腸或直腸解剖結構的變異，導致長期的慢性的功能性便秘，他表現為排便困難，排便不暢，持續(xù)的時間一般會一年到兩年以上， 它分為慢傳輸型便秘和出口性的便秘，慢傳輸性的便秘通常便意感少，由于患者的胃腸蠕動比較慢，通過結腸運輸試驗可以確診，確診后可以采用藥物調節(jié)或者是生物反饋等等治療。 對于嚴重性的便秘，有些需要手術治療，出口梗阻性的便秘，一般表現為大便的次數增多，排便困難或者是排便量比較少，可以通過排便造影，進一步明確病因，進行對癥治療。
大便5—7天一次或超過一周以上排便一次，排便費時費力或無便意依靠瀉藥，清潔灌腸才能排便的患者，我們稱為頑固性便秘。根據臨床調查其形成的因，有以下幾方面：一便秘早期不做檢查治療，自行采用單方或口服多種瀉劑，久而久之形成瀉劑依賴，且用量越來越大，這類患者做腸鏡檢查結腸粘膜均發(fā)生黑變??；二女性患者長期服抗焦慮藥物，帕金森病患者長期服藥，中風患者長期臥床導致腸道神經麻痹，運動緩慢；三器質性病變，如患先天性巨結腸，腸神經節(jié)細胞缺失，盆底手術致神經損傷，嚴重的結腸扭轉，冗長癥，盆底松弛綜合征，重度直腸前突，直腸狹窄等；四其他遺傳因素，內分泌因素、藥物因素以及身體其他系統疾病因素都會形成頑固性便秘。頑固性便秘的診斷比較重要，需要做結腸傳輸實驗檢查，鋇灌腸拍片檢查，排糞造影檢查，盆底肌神經電生理檢查，以排除其他臟器疾病后方可確診。
老年人是便秘的高發(fā)人群，要給病人做正確的診斷和治療，確認是真正的便秘，還是合并有其它疾病。老年人頑固性便秘首先要藥物治療，開一些補氣養(yǎng)血或者滋陰類藥物，另外讓老年人多吃水果蔬菜，適當的運動少吃刺激性食物以及泡藥物茶水等。
