踝關(guān)節(jié)扭傷該怎么處理做哪些檢查
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
踝關(guān)節(jié)扭傷的處理，現(xiàn)在就是比較這本身就是RICE原則，就是米飯的原則，無非就是休息、制動、休息，另外就抬高患肢、冰敷、固定就四個方面就是叫RICE原則，踝關(guān)節(jié)扭傷處理不當，踝關(guān)節(jié)扭傷一般的咱們要常規(guī)地要拍個普通的X光片，看看咱們的骨頭有沒有骨折，如果要是扭傷比較重出現(xiàn)瘀斑了，或者是疼痛得比較厲害或者有這種，明顯感覺到撕裂感的，我們要常規(guī)做踝位的核磁，出現(xiàn)有沒有軟骨的挫傷有沒有軟骨的骨折，有沒有韌帶的撕裂，特別是距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟腓韌帶有沒有出現(xiàn)撕裂，這個是要常規(guī)檢查的，恐怕檢查就常規(guī)地拍個X光片，做踝關(guān)節(jié)的核磁算是可能都是要需要的。
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踝關(guān)節(jié)扭傷的處理，現(xiàn)在就是比較這本身就是RICE原則，就是米飯的原則，無非就是休息、制動、休息，另外就抬高患肢、冰敷、固定就四個方面就是叫RICE原則，踝關(guān)節(jié)扭傷處理不當，踝關(guān)節(jié)扭傷一般的咱們要常規(guī)地要拍個普通的X光片，看看咱們的骨頭有沒有骨折，如果要是扭傷比較重出現(xiàn)瘀斑了，或者是疼痛得比較厲害或者有這種，明顯感覺到撕裂感的，我們要常規(guī)做踝位的核磁，出現(xiàn)有沒有軟骨的挫傷有沒有軟骨的骨折，有沒有韌帶的撕裂，特別是距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟腓韌帶有沒有出現(xiàn)撕裂，這個是要常規(guī)檢查的，恐怕檢查就常規(guī)地拍個X光片，做踝關(guān)節(jié)的核磁算是可能都是要需要的。
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踝關(guān)節(jié)扭傷后休息是必須的，但不是治療的全部。未經(jīng)正規(guī)治療的患者踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)正規(guī)治療的3-4倍。
急性期的初次患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下接受正規(guī)的保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎，抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24到48小時，可冷敷，每次10到20分鐘，6小時一次，48小時后熱敷2到3天，以促使局部組織滲液，盡快吸收減輕疼痛，必要時可以用膠布貼敷踝關(guān)節(jié)，固定制動2到3周或者行石膏固定。
慢性損傷患者保守治療的效果相對較差，改善疼痛和踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)的狀況是治療的目的。有時需通過手術(shù)重建韌帶，來改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時可以通過踝關(guān)節(jié)手術(shù)來消除滑膜炎、軟骨損傷或游離體等致痛因素。
總的來說，患者早期就診、早期檢查、早期治療，才能取得良好的療效。
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踝關(guān)節(jié)扭傷，一般可能就是說沒有骨折這種扭傷，早期的話是應(yīng)該比如腫脹，就要給冰敷要制動，特別制動是挺重要的，因為一些病人，踝關(guān)節(jié)當時扭了還腫得很厲害，也沒到醫(yī)院去，在家里等了幾天，在床上呆了三五天腫消了，開始走路了開始還行，但是走了一個月發(fā)現(xiàn)，后來一走就腫或者老崴腳，所以一般建議會踝關(guān)節(jié)扭了還是要重視，因為踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶比較多，都很短特別容易傷，傷了以后也相對來說不太容易長，所以這樣的話，如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后腫脹得很嚴重，最好還是到醫(yī)院就診來，根據(jù)醫(yī)生的要求要給足夠的制動，給他有一個早期的修復(fù)，否則的話會造成后期的踝關(guān)節(jié)的慢性的腫脹創(chuàng)傷，會造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)也會有后遺癥。
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踝關(guān)節(jié)的扭傷會出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘀斑，活動受限等這些常見的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)瘀斑就證明損傷得比較重。踝關(guān)節(jié)扭傷，一般早期用冰敷，到了后期可以適當用熱敷，酒精的擦拭是沒有效果的。踝關(guān)節(jié)扭傷處理不當，最常見的是沒有及時固定。最常見的并發(fā)癥就是出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的失穩(wěn)，會反復(fù)扭傷。
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踝關(guān)節(jié)急性扭傷以后，應(yīng)該首先給予冷敷，然后制動、及時就醫(yī)，盡早的完善拍平片的檢查。如果通過早期的治療，早期的石膏固定，相對輕微的可以不用做手術(shù)，打個石膏就可以解決了，如果說不能夠盡早的診斷出來，不能盡早的給予制動，可能一個很簡單的裂紋骨折，沒有移位的骨折很有可能移位。
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一般好多人喜歡去登山或者是去遠足之類的，一定要穿一個登山靴，登山靴有一個很高的一個鞋腰能把踝關(guān)節(jié)護住，它有一個護踝的一個作用都能夠避免咱們的踝關(guān)節(jié)扭傷。事實上踝關(guān)節(jié)扭傷主要還是在登山或者是運動的時候出現(xiàn)這種情況，所以這個鞋事實上專門有這種設(shè)計，就是怕那種不專業(yè)的人可能稍微會引起踝關(guān)節(jié)的扭傷，穿著專業(yè)的籃球鞋，可能引起扭傷的概率就比較小，因為穿了專業(yè)的登山靴或者是軍靴，它對踝關(guān)節(jié)都是有個保護，就不容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷了。
