踝關(guān)節(jié)扭傷治療方法有哪些
收聽：5.66w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
踝關(guān)節(jié)損傷以后可能抬高患肢、冰敷這是他們早期的，頭三天咱們要這樣處理，如果三天以后可以做點適當?shù)刈鲎鰺岱?，但是熱敷的溫度也不能太高了，太高了以后也會加重他的腫脹，再就是休息、制動，最重要的方法可能就是需要制動了，怎么制動一般的就是肢具、戴肢具或者比較厲害的建議打石膏去制動，休息可能是比較好的辦法，如果要是有韌帶的撕裂，如果我們?nèi)齻€月以后還感覺到有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，那需要做韌帶的重建手術(shù)，另外有軟骨的損傷，可能需要做個關(guān)節(jié)鏡把這軟骨做個微骨折或者是有破碎的軟骨片就給它清理掉，做關(guān)節(jié)鏡的踝關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)才能徹底地把它處理掉。
相關(guān)音頻推薦
-
踝關(guān)節(jié)損傷以后可能抬高患肢、冰敷這是他們早期的，頭三天咱們要這樣處理，如果三天以后可以做點適當?shù)刈鲎鰺岱螅菬岱蟮臏囟纫膊荒芴吡?，太高了以后也會加重他的腫脹，再就是休息、制動，最重要的方法可能就是需要制動了，怎么制動一般的就是肢具、戴肢具或者比較厲害的建議打石膏去制動，休息可能是比較好的辦法，如果要是有韌帶的撕裂，如果我們?nèi)齻€月以后還感覺到有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，那需要做韌帶的重建手術(shù)，另外有軟骨的損傷，可能需要做個關(guān)節(jié)鏡把這軟骨做個微骨折或者是有破碎的軟骨片就給它清理掉，做關(guān)節(jié)鏡的踝關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)才能徹底地把它處理掉。
-
單純的踝關(guān)節(jié)扭傷，使用糊上中藥的膏子藥，用繃帶來進行固定，一般固定兩周，同時口服一些消腫止疼的藥。并且平時多注意，這樣基本上就沒有什么問題了。如果很嚴重的情況下，光這樣就不行了，就需要通過手術(shù)進行治療了。一定不能耽誤。
-
韌帶鍛煉，骨折都應(yīng)該做手術(shù)的，因為你脫位以后你就出現(xiàn)韌帶斷裂了，手術(shù)都是修復韌帶的，微創(chuàng)一些韌帶損傷可以做微創(chuàng)，像前韌帶這是比較表淺，微創(chuàng)都可以，你要說內(nèi)踝韌帶微創(chuàng)也可以，但是一些大的下脛腓韌帶，微創(chuàng)手術(shù)解決不了了，這是一個；再一個也可以做外固定，你看下脛腓著急，我們可以把它外固定以后讓它自己愈合粘上，這個也可以，但是下脛腓前韌帶它自己長不上的，因為一斷了以后收縮了，它收縮以后我們不會系的，下脛腓倆骨頭貼第一塊貼住了自然它粘上了，但是其他都縮回去了，過不去的、粘不上的，韌帶都是有彈性的，你這一斷它兩頭都相對收縮，它一縮以后不接它長不上的，一般都沒什么風險，所謂的風險就是說感染；再一個有沒有其他病。
-
踝扭傷最主要就是外側(cè)扭傷外側(cè)腫起來了，當然很重的人就是容易扭傷，胖的暴力很大的損傷它內(nèi)外都有損傷這是兩處，然后不光是韌帶損傷同時可能會伴有軟骨的損傷或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至還有肌腱有時候腓骨肌腱上會有撕裂，它伴隨很多的這種疾病，神經(jīng)可能都會受影響。
-
踝關(guān)節(jié)扭傷以后危害性不是說很大，但是也比較多的，根據(jù)它損傷的部位損傷的結(jié)構(gòu)后果不一樣，下脛腓開了以后的踝關(guān)節(jié)功能可能要受限；距骨損傷可能造成距骨壞死；跟骨損傷可能造成跟骨壞死或者是跟骨痛不穩(wěn)、負重不穩(wěn)；內(nèi)外踝損傷可能造成骨折以后造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。踝關(guān)節(jié)是一個比較復雜的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)扭傷引起肌肉萎縮叫廢用性萎縮，也就是說因為不活動造成的萎縮，所以踝關(guān)節(jié)扭傷以后腳趾頭該動還要動，踝關(guān)節(jié)限制活動了但是你腳趾頭要堅持活動，這是第一。第二你要肌肉該收縮收縮，所以這樣就防止了肌肉萎縮造成的萎縮是屬于廢用性的，有時候不動以后形成的，它不是說由于損傷本身造成的，扭傷好了以后活動鍛煉肌肉就又恢復了。
-
因為踝關(guān)節(jié)承重整個身體，這是第一；第二，它直接接觸地面；第三，它是一個多關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)；第四，它的韌帶是比較豐富比較多；第五，神經(jīng)的反射弧比較獨特。踝關(guān)節(jié)扭傷的原理一般有這么幾個：一個是平時走路路不平，這是一個；再一個就是高處墜落；再一個就是身體不平衡，都可以造成踝關(guān)節(jié)扭傷，穿鞋無論穿高跟鞋、走路不穩(wěn)可以造成扭傷，就不平衡了，身體不平衡踝關(guān)節(jié)是一個比較復雜的關(guān)節(jié)，除了結(jié)構(gòu)也好它是多關(guān)鍵面的關(guān)節(jié)，還是多個骨格的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)到脛骨、腓骨、距骨、跟骨、肘骨、腮骨；再一個，踝關(guān)節(jié)由于它功能限制，它的結(jié)構(gòu)也比較復雜，它的韌帶也比較多，內(nèi)側(cè)的后側(cè)的前側(cè)的外側(cè)的也比較多，所以踝關(guān)節(jié)扭傷是一個比較復雜的，也是后遺癥比較多的一個關(guān)節(jié)。
