豆類首先它是植物蛋白和植物脂肪為主，植物蛋白所含有的氨基酸種類和動物蛋白是不一樣的，長期的食用植物蛋白而缺少動物蛋白的補(bǔ)充，會造成氨基酸的種類和數(shù)量出現(xiàn)問題，從而影響咱們身體的正常生長。再其次豆制品、堅(jiān)果這一類的食物中油脂的含量也占了很大部分，其次咱們是要少食多餐，否則會嚴(yán)重地加重胃腸的負(fù)擔(dān)造成消化不良，而且容易引起心臟的急性的供血不足，容易誘發(fā)心的梗塞。
豆類首先它是植物蛋白和植物脂肪為主，植物蛋白所含有的氨基酸種類和動物蛋白是不一樣的，長期的食用植物蛋白而缺少動物蛋白的補(bǔ)充，會造成氨基酸的種類和數(shù)量出現(xiàn)問題，從而影響咱們身體的正常生長。再其次豆制品、堅(jiān)果這一類的食物中油脂的含量也占了很大部分，其次咱們是要少食多餐，否則會嚴(yán)重地加重胃腸的負(fù)擔(dān)造成消化不良，而且容易引起心臟的急性的供血不足，容易誘發(fā)心的梗塞。
茶是除了水以外的最好的飲料了。是咱們中國人最喜愛的飲料，那么茶它本身含有很好的保健因素。比如說茶葉里面，含有大量的茶多酚。這是一個(gè)抗氧化能力非常強(qiáng)的物質(zhì)，它能夠軟化血管對抗動脈粥樣硬化，然后能夠降血脂。但是茶葉中也含有一些咖啡因、 咖啡堿，這兩種物質(zhì)。它容易增加心臟的興奮性；容易造成咱們的睡眠質(zhì)量降，心肌梗死在早期的時(shí)候還是建議喝白水為主，在恢復(fù)期以后可以考慮喝茶，那么喝什么樣的茶呢？首先咱們不喝頭道茶，因?yàn)轭^道茶里頭它的咖啡因和咖啡堿的溶出度是很高的，而到了二道茶 、三道茶的時(shí)候，這種好的物質(zhì)溶出量比較多。而咖啡堿和咖啡因已經(jīng)在頭道茶析出了在二道茶、 三道茶的時(shí)候這兩類影響咱們睡眠的物質(zhì)已經(jīng)減的很少了。所以可以考慮飲用就是對于心臟病的人來說發(fā)酵過的茶要比未發(fā)酵過的茶更穩(wěn)妥一些。比如說咱們的黑茶、 白茶，還有就是盡量在晚間的時(shí)候不要去喝茶， 以白天飲茶為主。
急性心肌梗死一旦確診，我們醫(yī)生也有很多的一些指南，就是幫助臨床醫(yī)生怎么樣能夠，盡快的救治病人，大家知道我們這個(gè)急性心梗，就是血栓把我們的冠狀動脈堵死了，那治療的方法應(yīng)該是盡快的，把這個(gè)血栓清除掉把血流恢復(fù)，那目前我們有兩種方法，除了我們做一些輔助檢查，給你口服藥物以外，有兩種非常重要的治療，那第一個(gè)治療方法就是溶栓，因?yàn)檠芾锩嬗醒寺?，我們現(xiàn)在有很好的藥物，能夠盡快的把血栓溶化，那第二種方法就是介入治療，因?yàn)檠ǘ氯斯跔顒用}，我們可以用介入的方法，把血栓抽過來如果抽了血栓以后，狹窄還特別嚴(yán)重的話，醫(yī)生可以放支架能夠幫助血流恢復(fù)，那也就是說急性心肌梗死，大的治療方面有兩種，一種是溶栓治療一種是介入治療，那這兩種方法哪種最好，從開通血管上來講介入治療首選，如果說我們有條件，能夠做介入治療的話，一定能夠聽醫(yī)生的建議，盡快的做介入治療，如果不能做介入治療，比如說我們的病人拒絕做介入治療，或者是我們的醫(yī)院，沒有條件做介入治療的話，應(yīng)該有條件做溶栓治療，它雖然效率沒有我們的，介入治療效率高，但是也能夠使百分之八十五的，病人的血管得到暫通，因?yàn)檫@兩種方法是非常非常重要的，我們的醫(yī)生或者是護(hù)士，都會盡快的給病人和家屬講解清楚，選擇最有效的最快捷的，最可靠的治療方法溶栓或者介入。
心肌梗死的病人最為推薦的還是以綠葉菜為主。綠葉菜它是有大量的葉酸和大量的膳食纖維以及礦物質(zhì)，葉酸它是一個(gè)能夠軟化血管內(nèi)皮保護(hù)血管內(nèi)皮功能的一種維生素，它有助于對抗咱們的同型半胱氨酸血癥，蔬菜中含有大量的礦物質(zhì)。比如說鎂離子、鉀離子，它對于咱們穩(wěn)定血壓穩(wěn)定血管內(nèi)皮都是很有幫助的，而且綠葉菜有助于咱們降血脂降血糖，有助于咱們通便，從而減少冠心病的這些誘因。
可能就是看病人平時(shí)的情況也比較重要，以前從來沒有毛病的他可能不一定會想到去備什么藥，如果平時(shí)有高血壓有糖尿病或者明確做過支架有關(guān)系的病人，那平時(shí)像阿司匹林、降血脂的他汀肯定是要規(guī)律的長期服用的。急救藥的話可以備一些像硝酸甘油或者我們國家的一些傳統(tǒng)的中存藥像救心丸這都可以的，但是如果含服藥物不緩解，還是要盡快去醫(yī)院。真的心肌梗死后硝酸甘油是不能緩解的，硝酸甘油緩解的是心絞痛，如果你是前兆心絞痛含服有緩解，那可能是有用的，但是也建議要盡快去醫(yī)院去就診，所以真正的硝酸甘油緩解的是心絞痛，心肌梗死是緩解不了的。這個(gè)就要盡快的給他開通血管了，我們中醫(yī)講不通則痛，你血管堵牢了就引起胸痛，所以盡快到醫(yī)院有條件做介入的通過介入的方式把它打通。如果在邊緣地區(qū)做不了介入的可以通過藥物的溶栓盡快打通這個(gè)是最根本的。當(dāng)然醫(yī)生也有些對癥止痛的藥物，但這個(gè)都是輔助的，最主要還是盡快開通血管，這個(gè)是最重要的。因?yàn)槟阈募」Ｋ溃热玑t(yī)生給你打通血管胸痛緩解，但即使你來得再快，它其實(shí)也有一部分心肌已經(jīng)壞死了，所以心臟里它肯定是有一個(gè)疤是留在那里的，因?yàn)槟壳八械膭用}硬化相關(guān)的毛病目前不能治愈不能斷根了，只是通過控制減慢它的發(fā)展。所以說你有心肌梗死不是說以后就沒事情了，冠心病的帽子就一直會在那里，規(guī)范的藥物治療健康的生活方式非常重要預(yù)防以后的再次發(fā)生。
大家在吃菜的時(shí)候要注意兩個(gè)問題：一個(gè)是根莖類的蔬菜往往含有大量的淀粉，就要適當(dāng)?shù)販p少主食，否則的話容易造成血糖升高和肥胖；再其次咱們要選擇蔬菜類食物的烹飪方式，一方面咱們可以考慮少油的拌菜，另一方面可以考慮更換油的種類，比如說咱們可以改用亞麻油、橄欖油、菜籽油、玉米油，不飽和脂肪酸含量比較高的油品。
