在日常生活中我們應(yīng)怎樣預(yù)防肺栓塞

雖然肺栓塞一般多見(jiàn)于，糖尿病、心腦血管病、癌癥、骨折和外科手術(shù)后的患者和長(zhǎng)期臥床的中老年人。但現(xiàn)在很多人，都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，尤其是年輕人，還有一些要長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)，或長(zhǎng)時(shí)間開車的人，這些人群在生活中，要積極的預(yù)防，下肢深靜脈血栓形成。第一個(gè)長(zhǎng)期在電腦前工作的人，坐一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)一下，加速下肢血液循環(huán)，防止血栓形成。第二個(gè)呢長(zhǎng)期臥床的病人，要注意按摩下肢，防止血栓形成。第三個(gè) 乘飛機(jī)、車船，長(zhǎng)途旅行時(shí)，要多飲水，一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)下肢，可以減少下肢血栓形成。第四個(gè)孕產(chǎn)婦也要保持一定的活動(dòng)量，可經(jīng)常散散步，做做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少下肢血栓形成。第五個(gè)呢，對(duì)于先天性缺乏，某些抗凝因子的易栓癥患者，可能需要終身口服抗凝劑。