白癜風(fēng)患者如何進(jìn)行自我保健

白癜風(fēng)患者，首先要有好的心態(tài)，就是不要被不良的心情影響自己的治療，比如要樹立信心戰(zhàn)勝疾病的信心，還要有耐心畢竟是個(gè)慢性病，治療時(shí)間是比較長的要積極的配合醫(yī)生的治療，克服這些不良的情緒。有很多病人有急躁的情緒，心里有些壓抑自卑的心理這要克服保持好的心態(tài)，對疾病的康復(fù)是有一定的幫助的。再一方面飲食保證健康的飲食飲食，垃圾食品燒烤這些東西還有些腌制的食物這些不健康的飲食要避免，再一個(gè)我們有個(gè)好的生活環(huán)境有的時(shí)候，現(xiàn)在環(huán)境的污染也會造成一定的影響，造成機(jī)體免疫功能下降抵抗力下降也會誘發(fā)疾病。還一個(gè)要注意避免外傷，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的原因，外出或游玩的時(shí)候要注意盡量避免，外傷減少白癜風(fēng)的誘因。