酒精性肝病如何調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
比如說該用保肝藥一定要必用保肝藥，關(guān)鍵的我們知道一定要戒酒，或者是減少飲酒的量或次數(shù)，再一個我們要加強營養(yǎng)治療，大量飲酒的人尤其是嗜酒的，往往一盤花生米或者一盤咸菜就上酒就吃的，就不會吃其他的食物，實際呢大部分的人會造成營養(yǎng)不良，非要喝酒的時候一定要注意避免空腹飲酒，一定要吃一些碳水化合物、蛋白質(zhì)，延緩酒精在體內(nèi)的蓄積，延緩酒精對肝臟代謝負荷的加重，再一個一定要控制飲酒的量，能少飲酒就少飲控制飲酒的次數(shù)，再一個就是增加各種營養(yǎng)食物的攝入，那么往往臨床見到了這個病人飲酒少了，或者不喝酒以后它的食欲大增食量會明顯的增加，這樣的話一定要食物多樣化，各種的蔬菜水果不能少，再一個也要掌握進食的量，不要過量過飽，尤其過油的食物的攝入，再一個就是適當?shù)男菹?，還有適當?shù)腻憻挘詈檬窃趯？漆t(yī)生的指導下來進行。
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比如說該用保肝藥一定要必用保肝藥，關(guān)鍵的我們知道一定要戒酒，或者是減少飲酒的量或次數(shù)，再一個我們要加強營養(yǎng)治療，大量飲酒的人尤其是嗜酒的，往往一盤花生米或者一盤咸菜就上酒就吃的，就不會吃其他的食物，實際呢大部分的人會造成營養(yǎng)不良，非要喝酒的時候一定要注意避免空腹飲酒，一定要吃一些碳水化合物、蛋白質(zhì)，延緩酒精在體內(nèi)的蓄積，延緩酒精對肝臟代謝負荷的加重，再一個一定要控制飲酒的量，能少飲酒就少飲控制飲酒的次數(shù)，再一個就是增加各種營養(yǎng)食物的攝入，那么往往臨床見到了這個病人飲酒少了，或者不喝酒以后它的食欲大增食量會明顯的增加，這樣的話一定要食物多樣化，各種的蔬菜水果不能少，再一個也要掌握進食的量，不要過量過飽，尤其過油的食物的攝入，再一個就是適當?shù)男菹?，還有適當?shù)腻憻挘詈檬窃趯？漆t(yī)生的指導下來進行。
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酒精性肝病就是出現(xiàn)在長期飲酒的病人，臨床診斷酒精性肝病，有一定的數(shù)值，有一定的指標來衡量，男性長期飲酒五年以上，平均每天大于40克，可能會引起酒精性肝病，女性患者的指標要求就更嚴格，飲酒五年，平均每天大于20克，就可能會引起酒精性肝病，引起酒精性肝病以后，它可以表現(xiàn)為，平時挺能喝的，最近發(fā)現(xiàn)酒量不行了，稍微飲一點酒就覺得，好像上頭了、頭暈惡心，消化功能減退，會出現(xiàn)乏力，這些就是提示你可能，肝功能受損了一定要及時就診。
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如果確診了酒精性肝病，還要根據(jù)他肝功能損傷的程度來區(qū)分他是輕度酒精性肝病還是酒精性肝炎，還是肝纖維化甚至肝硬化，比如說是否需要藥物的服用，是否需要住院治療，同時生活中也要注意一些比如說要增加食物的品種，增加各種營養(yǎng)的攝入，每天要攝入大概要求20多種各種顏色的食物，各種維生素才能保證，各種維生素水溶性脂溶性的微量元素的攝入，才能滿足肝細胞功能的恢復，要注意休息、適當?shù)男菹ⅲ绻菄乐氐母喂δ軗p害，達到了纖維化、肝硬化程度就要臥床休息、作息要規(guī)律、早睡早起、三餐也要規(guī)律我們才能更好的促進肝功能的恢復。
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如果是確診了酒精性肝病，要根據(jù)那個臨床表現(xiàn)以及肝功能的情況給它來劃分，輕度的酒精性脂肪肝還是脂肪性肝炎。
如果是輕度的脂肪肝，通過減少飲酒、甚至戒酒、通過增加營養(yǎng)改善食物的結(jié)構(gòu)以及適當?shù)男菹?、勞逸結(jié)合、規(guī)律的生活就可以得到改善如果大到酒精性肝炎就是肝功能出現(xiàn)異常、肝酶的增高、這個時候就需要在生活調(diào)理、生活規(guī)律、飲食規(guī)律、避免極度的勞累，那么同時一定要戒酒或者減少飲酒的次數(shù)，盡量避免空腹飲酒，避免一次大量的飲酒。
同時要加用一些保肝藥物、保護肝細胞、促進肝功能的恢復，如果到肝纖維化以及到肝硬化的時候，一定要及時就醫(yī)，同時必須戒酒合理的營養(yǎng)攝入，避免暴飲暴食，避免勞累，要多臥床休息來促進肝功能的恢復。
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酒精性肝病的分類，主要是根據(jù)病程輕重。
酒精性脂肪肝即酒精性肝病初期的脂肪肝階段，病情繼續(xù)發(fā)展成酒精性肝炎，再往下發(fā)展就到了酒精性肝纖維化，最后到酒精性肝硬化，最嚴重的結(jié)果即肝功能衰竭，到了肝功能衰竭階段，病人就基本到達晚期，對生命構(gòu)成威脅，大部分的酒精性肝病的死亡原因都是肝功能的衰竭。
專家提示：酒精性肝病的分類，主要是根據(jù)病程輕重。酒精性肝病初期的脂肪肝階段，病情繼續(xù)發(fā)展成酒精性肝炎，再往下發(fā)展就到了酒精性肝纖維化，最后到酒精性肝硬化，最嚴重的結(jié)果即肝功能衰竭。
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酒精性肝病的診斷，我們需要有一個公式來計算，你每天的飲酒量，乘以酒精的度數(shù)再乘0.8，算出每天的酒精的克數(shù)，如果是男性的，如果每天大于40克，飲酒五年以上，就可能會出現(xiàn)酒精性肝病，如果女性患者，她的飲酒量也是達到5年，每天的飲酒量大于20克，也可能會出現(xiàn)酒精性肝病。我們現(xiàn)在中國飲酒的人數(shù)，大概可能是在百分之十五到二十左右 ，但并不是說我們每個飲酒的人都會出現(xiàn)酒精性肝病，它和飲酒的量，比如說一周之內(nèi)平均，每天大于80克的飲酒量，那么有可能會加重或者提早的出現(xiàn)酒精性肝病。當然也有個體的因素，也就是我們說的遺傳的因素，那么我們知道有老人，他都活了80多歲了，他一輩子喝酒，也沒有出現(xiàn)酒精性肝病，說明人家肝臟酒精性代謝的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶是非常的發(fā)達，所以酒精的代謝非?？欤思也粫◇w造成肝臟以及其他臟器的損傷，我們不是人人都適宜喝酒，人人都會出現(xiàn)酒精性肝病，如果發(fā)現(xiàn)就簡單的判別，一喝酒就臉紅這種人盡量就避免飲酒。
