怎樣預(yù)防慢性胃炎

胃病在臨床非常多見從胃炎的病因來說，一個病從口入可能吃出來的病，再一個就是說飲食失調(diào)、飲食不節(jié)。我們情志失調(diào)時候我們精神壓力比較大引起就是肝疏泄失常，影響脾胃的運(yùn)化，產(chǎn)生慢性胃炎的癥狀。再一個是身體脾虛或年齡年齡大了，脾胃虛弱吃點(diǎn)涼的、稍微吃多了就引起胃脘部不適，就是本身脾胃比較虛弱。因?yàn)槠⑽柑撊?、脾胃虛寒的病人這個天氣變冷了要及時地增加衣物。飲食失調(diào)引起的我們要避免酸辣刺激的藥物。食物就是說要按時吃飯，按時休。情志失調(diào)我們要保持良好的心態(tài)。胃病是三分治療七分在于調(diào)理，調(diào)理必須有良好的心態(tài)，正確的認(rèn)識，精神壓力大我們要緩解壓力，不要著急、通過飲食的調(diào)理避免吃生冷油膩、寒的食物。多吃容易消化的食物，保持良好的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下這個慢性胃炎是完全可以治愈的。