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      何馨副主任醫(yī)師
      口腔科

      如何去除口臭

      收聽:2.61w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      第一,隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬松一嚼,口臭問題馬上消失。第二,吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。第三,口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴里咀嚼,效果也是不錯的。第四,在包包里裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。第五,柚子。除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。第六,蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。第七,喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

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        蔣琳副主任醫(yī)師
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        謝靖宇副主任醫(yī)師
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        李曉東副主任醫(yī)師
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