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口罩不必要一次一換，是否更換需根據(jù)口罩清潔程度決定?？谡值氖褂迷瓌t是不盲目使用，不過度防護(hù)，該用則用。對(duì)于普通人而言到公共場(chǎng)所，比如超市、商場(chǎng)等，乘坐交通工具時(shí)，必須戴上口罩；而獨(dú)處時(shí)，沒有特別密集的人員接觸時(shí)可以不戴口罩；第三不必戴一次換一次，可根據(jù)口罩的清潔程度，所去過的場(chǎng)所危險(xiǎn)的程度，來決定是否更換。
口罩不必要一次一換，是否更換需根據(jù)口罩清潔程度決定?？谡值氖褂迷瓌t是不盲目使用，不過度防護(hù)，該用則用。對(duì)于普通人而言到公共場(chǎng)所，比如超市、商場(chǎng)等，乘坐交通工具時(shí)，必須戴上口罩；而獨(dú)處時(shí)，沒有特別密集的人員接觸時(shí)可以不戴口罩；第三不必戴一次換一次，可根據(jù)口罩的清潔程度，所去過的場(chǎng)所危險(xiǎn)的程度，來決定是否更換。
對(duì)于口罩的使用時(shí)間，現(xiàn)在很多人也比較糾結(jié)，一方面目前口罩比較緊缺，另一方面又怕沒有防御效果。對(duì)于這一點(diǎn)國(guó)家疾控中心建議普通人佩戴口罩不必一次一換，根據(jù)口罩的清潔程度來定。 如果口罩出現(xiàn)以下問題，建議及時(shí)更換： 1、口罩鼻夾損壞 2、口罩頭帶變松 3、口罩變形 4、口罩變得有異味或者臟污 5、呼吸阻力變大 6、與感染者密切接觸 7、已受血跡等污染 如果你想重復(fù)使用口罩，需存放在清潔、干燥和遠(yuǎn)離任何可能污染的地方。
避孕環(huán)使用的年限根據(jù)不同類型的避孕環(huán)而有所不同，一般在5~10年，如母體樂可放置5~8年，宮銅宮內(nèi)節(jié)育環(huán)可放置10年左右。 上環(huán)時(shí)一定要問清楚節(jié)育環(huán)的材質(zhì)及使用年限，避免節(jié)育環(huán)老化而增加斷裂、嵌頓的風(fēng)險(xiǎn)，上環(huán)還要注意定期檢查，上環(huán)后需在放置后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月及每年一次檢查，特殊情況應(yīng)隨時(shí)隨訪，直至停止宮內(nèi)節(jié)育器。 女性上環(huán)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止同房，避免體力勞動(dòng)，多注意休息。
戴口罩是可以化妝的。戴口罩其實(shí)對(duì)化妝是沒有任何影響的，只是口罩的摩擦可能會(huì)把妝面弄花掉，但化妝再戴口罩，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出問題?；瘖y后戴口罩會(huì)增加皮膚的敏感性，因?yàn)榛瘖y的程序多而復(fù)雜，可導(dǎo)致毛孔堵塞，如果再戴上口罩，那么暴痘的幾率就會(huì)提高很多，皮膚的敏感性也會(huì)增加很多。所以，建議大家盡量減少化妝品往臉上堆，有時(shí)候做減法，其實(shí)可能會(huì)比加法更好一些。
戴了口罩還是需要防曬的。我們接受紫外線照射最多的部位就是高光區(qū)，包括額頭、面甲、鼻部，而口罩并沒有把這些高光區(qū)域給遮住，所以高光區(qū)域依然需要進(jìn)行防曬霜的涂抹。另外，太陽紫外線里的UVA有一定的穿透深度，它會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，但口罩上并沒有能夠防sp F值的作用，它只能夠阻擋一部分紫外線的照射和反射，而并沒有防曬的指數(shù)，所以還是需要進(jìn)行防曬的處理。
假牙應(yīng)該多久換一次，這是很多患者朋友關(guān)心的問題，那么假牙分為活動(dòng)義齒，固定義齒和種植義齒，這些義齒一般是由塑料金屬或者是瓷，這些材料來構(gòu)成的，只要是材料就有可能會(huì)出現(xiàn)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)老化或者是腐蝕，還有患者朋友口內(nèi)的軟組織和硬組織，隔幾年或者幾十年以后，都會(huì)出現(xiàn)變化，比如萎縮，或者你自己的牙齒，又壞了又松動(dòng)了，因此假牙都是需要更換的，一般來講活動(dòng)義齒，我們是建議4到5年更換一次，固定義齒，我們建議5到10年更換，那么種植義齒，我們講好十年的成功率有90%，總之就是沒有哪一種，可以管一輩子都不用，進(jìn)行更換，就包括患者自己口內(nèi)，自己的牙齒都不能保證用一輩子，因此，各種假牙可能到了一定的時(shí)間都需要更換。
