月子里便秘怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
女性在月子里面活動(dòng)可能比較少，同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，所以。很容易發(fā)生便秘。多數(shù)女性可能吃了內(nèi)火偏重，或者是呢營(yíng)養(yǎng)方面比較豐富的食物，葷菜吃得很多，就有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。月子里面出現(xiàn)便密，一般主要是通過飲食調(diào)整來改善。因?yàn)槿绻抢盟幬镉锌赡軙?huì)影響到乳汁，而影響到寶寶健康。在飲食方面，每天要喝溫開水，可以喝蜂蜜水或者是鹽溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，以及。粗糧像香蕉、火龍果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之類的，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。在月子里面可以在室內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)，不要一天到晚躺在床上！或是坐著，這樣不利于消化，也可以呢減慢腸道。腸蠕動(dòng)而發(fā)生便秘！可以適當(dāng)?shù)脑陲埡蟀茨σ恍∠露亲?，輕輕的可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘！
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女性在月子里面活動(dòng)可能比較少，同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，所以。很容易發(fā)生便秘。多數(shù)女性可能吃了內(nèi)火偏重，或者是呢營(yíng)養(yǎng)方面比較豐富的食物，葷菜吃得很多，就有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。月子里面出現(xiàn)便密，一般主要是通過飲食調(diào)整來改善。因?yàn)槿绻抢盟幬镉锌赡軙?huì)影響到乳汁，而影響到寶寶健康。在飲食方面，每天要喝溫開水，可以喝蜂蜜水或者是鹽溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，以及。粗糧像香蕉、火龍果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之類的，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。在月子里面可以在室內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)，不要一天到晚躺在床上！或是坐著，這樣不利于消化，也可以呢減慢腸道。腸蠕動(dòng)而發(fā)生便秘！可以適當(dāng)?shù)脑陲埡蟀茨σ恍∠露亲?，輕輕的可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘！
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月子里應(yīng)該科學(xué)調(diào)養(yǎng)身體，不應(yīng)該用老一輩偏見的方法一直臥床不起，反而會(huì)增加便秘的情況。月子里身體狀況允許，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在舒適干凈的室內(nèi)環(huán)境走動(dòng)。睡前按摩腹部以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，科學(xué)飲食可以吃新鮮的蔬菜水果，尤其是富含纖維素的瓜果，例如香蕉、蘋果、芹菜等蔬菜，盡量水煮，且水果不必太涼，一日三餐盡量吃稀飯或粥，可以添加薏米、山藥、地瓜等。如果食欲比較差，可以在溫開水里增加蜂蜜和香油。坐月子期間一定要做到身心放松，避免不良情緒的產(chǎn)生，否則也會(huì)減慢胃腸的蠕動(dòng)。飲食調(diào)理后便秘情況改善不佳，可以口服益生菌或者是乳果糖！
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月子里寶寶臉上長(zhǎng)濕疹的治療方法有很多。主要治療原則是要針對(duì)不同的病因，采用不同的治療方法，可以采取以下的措施。
1、需盡量查找和避免接觸過敏原。首先觀察小孩子是否出現(xiàn)食物過敏，媽媽們?cè)谏陮殞毢螅欢ㄒ匾曪嬍车恼{(diào)節(jié)，如果經(jīng)常吃些刺激性產(chǎn)品，可能會(huì)導(dǎo)致母乳產(chǎn)生一些敏感物質(zhì)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)不利。
2、就是小兒濕疹的主要治療方法是止癢和對(duì)治療皮疹，如果寶寶的癥狀較輕，僅有皮膚的干燥損害時(shí)可以在醫(yī)生的幫助下選擇無刺激性的潤(rùn)膚保濕劑外用。如果出現(xiàn)了較嚴(yán)重的瘙癢癥狀，可采用溫和的藥膏進(jìn)行治療或一些激素軟膏，家長(zhǎng)們平時(shí)還要注意避免接觸刺激性的物質(zhì)，遠(yuǎn)離細(xì)菌感染。在洗澡時(shí)不要用燙水洗患處。
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當(dāng)在月子里尿路感染以后，首先要做的需要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。
尿路感染出現(xiàn)以后，不進(jìn)行消炎治療，有時(shí)候是很難痊愈的。因?yàn)樵伦永锷婕暗轿鼓?，這種情況下選擇藥物可能需要慎重，不能選擇對(duì)嬰兒有影響的這種藥物。通常青霉素類的或者頭孢菌素類的，這些藥物對(duì)嬰兒的影響比較小一點(diǎn)。具體要咨詢相關(guān)的醫(yī)生，包括泌尿外科醫(yī)生、婦產(chǎn)科的醫(yī)生。
另外，月子里產(chǎn)生的尿路感染往往是因?yàn)榫植繒?huì)陰部位的環(huán)境因素造成的，月子里可能陰道內(nèi)有些分泌物，局部會(huì)陰的衛(wèi)生條件不佳，所以，女性的要多注意局部的清潔衛(wèi)生，以減少造成尿路感染的機(jī)會(huì)。
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如果坐月子期間出現(xiàn)了便秘的情況，建議通過以下的方法給予解決。第一要適量的運(yùn)動(dòng)，身體條件允許的情況下可以在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)就會(huì)減少便秘的癥狀發(fā)生。第二，在飲食上要多喝湯水來刺激胃腸蠕動(dòng)，也會(huì)使便秘的情況得到相應(yīng)的改善。多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果，也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘情況的發(fā)生。第三，要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，避免不必要的精神刺激，便秘的癥狀會(huì)得到相應(yīng)的改善。在坐月子期間，由于活動(dòng)減少，代謝減慢，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，所以會(huì)出現(xiàn)便秘。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的飲食會(huì)改善便秘的癥狀。
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月子里宮縮痛也是，很常見的癥狀特別是二胎的，媽媽痛會(huì)更明顯。有一些人會(huì)痛的睡不著，甚至痛的要哭因?yàn)槎ヒ院?，子宮收縮比較強(qiáng)烈的，這種強(qiáng)烈的痛每個(gè)人的忍受，或者說表現(xiàn)不一樣。有一些痛的很厲害的，也是可以采取一些措施的。比如說我們可以有一些暖宮貼，可以減少一些宮縮的應(yīng)用，還有就是適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，或說減少一些不良的刺激都可以緩解。
