減重代謝術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

減重手術(shù)可以很大程度上限制食物的攝入量，因此患者需要在有限的食物中盡可能多的獲得機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)素，防止發(fā)生營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致不良反應(yīng)甚至疾病的發(fā)生。術(shù)后建議改變進(jìn)食順序，先吃肉類(lèi)，再吃蔬菜，最后食用主食，優(yōu)先攝入富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食物，也可控制主食攝入量。術(shù)后有限的胃容量導(dǎo)致能從食物中攝入的營(yíng)養(yǎng)素難以完全滿足機(jī)體需求，建議額外補(bǔ)充膳食補(bǔ)充劑，如蛋白粉、復(fù)合維生素、B族維生素。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)具體的術(shù)式以及飲食過(guò)渡的情況，個(gè)體化的進(jìn)行劑量調(diào)整。蛋白粉、復(fù)合維生素和B族維生素可提供所需的大部分營(yíng)養(yǎng)。宏量營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素都是機(jī)體所必需的，一旦發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素就可以彌補(bǔ)，有些營(yíng)養(yǎng)素缺乏后補(bǔ)充十分困難，如肌肉大量的丟失后，不僅需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)還要配合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，才能讓肌肉重新回來(lái)。而有些營(yíng)養(yǎng)素在機(jī)體發(fā)生缺乏后很可能造成一些難以逆轉(zhuǎn)的損害，如維生素B1缺乏會(huì)造成腦神經(jīng)損傷。