腕關(guān)節(jié)骨折后什么時(shí)候做康復(fù)訓(xùn)練最合適

腕關(guān)節(jié)骨折后做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間如下：
1、在復(fù)位固定后當(dāng)天或手術(shù)處理后次日，就應(yīng)該開(kāi)始做患肢未固定關(guān)節(jié)的活動(dòng)，包括肩部懸掛位擺動(dòng)練習(xí)和肘關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸練習(xí)。2—3天后可以做手部關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，手指屈伸，并逐漸增加運(yùn)動(dòng)幅度及用力程度。第二周起，進(jìn)行握拳做屈腕肌靜力性收縮（即不引起關(guān)節(jié)活動(dòng)的肌肉收縮）練習(xí)。第三周增加屈指、對(duì)指、對(duì)掌的抗阻練習(xí)。
2、 當(dāng)骨折基本愈合，就要進(jìn)入手腕功能恢復(fù)期康復(fù)訓(xùn)練?？梢蚤_(kāi)始進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈、伸主動(dòng)練習(xí)，腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強(qiáng)度和難度。但不要過(guò)度練習(xí)。要注意勞逸結(jié)合。
3、 患者在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練中，千萬(wàn)不要暴力強(qiáng)扳，以免引起手腕新的損傷。在恢復(fù)期內(nèi)患者還應(yīng)做一些手部細(xì)節(jié)性的活動(dòng)，比如搭積木，編織毛衣等，還可在手腕部位涂一些活血的藥油，比如紅花油。