頑固性高血壓的預(yù)防措施有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
頑固性高血壓的預(yù)防措施和普通高血壓的預(yù)防措施是差不多的：
1、低鹽飲食，現(xiàn)在低鹽飲食新的標(biāo)準(zhǔn)是每天小于3克，就是每天做飯的時(shí)候不需要放鹽，蔬菜和食物里面含的鈉已經(jīng)夠了；
2、糾正不良行為，吸煙 喝酒；
3、減重 因?yàn)楝F(xiàn)在超重的人非常多 因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是24，但是現(xiàn)在很多人都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了24；
4、高血壓的預(yù)防里面最主要的就是要糾正危險(xiǎn)因素，比如說高血壓 糖尿病 腎功能不好。
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頑固性高血壓病因的復(fù)雜性，治療的艱難性和患者的心理障礙，要求治療起來非常的困難，就是要采取各種辦法把頑固性高血壓也降到非常理想的狀態(tài)，如果血壓控制不理想，并發(fā)癥可能就要比普通的高血壓來得快、來的多、來的重。
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