降甘油三酯的方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
降低甘油三酯的方法包括戒酒、清淡飲食及藥物治療。
甘油三酯是血脂的重要組成部分,甘油三酯高對(duì)人體有很大的危害,其升高和飲食里油脂類攝入過(guò)多以及飲酒有關(guān),部分甘油三酯高的患者存在遺傳因素,機(jī)體對(duì)于血脂的處理能力低。降低甘油三酯的方法主要有以下幾類:
一、戒酒;
二、清淡飲食,少油、少鹽;
三、藥物治療,可以服用降甘油三酯的藥物,最常用是貝特類,如非諾貝特,如果效果不好,可以服用煙酸類的阿昔莫司,另外也可以使用魚(yú)油類歐米伽3治療。
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甘油三酯高不能吃什么
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- 甘油三脂高不能吃油脂含量多的食物,如:油炸食品、火鍋、麻辣燙、涮鍋等。
甘油三酯是血脂的組成成分,高脂飲食會(huì)導(dǎo)致以甘油三酯為代表的血脂升高。其中高脂飲食包括:油炸食品、火鍋、麻辣燙、涮鍋等。雖然有一部分人很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱?zhí)行了低脂飲食,但還是會(huì)出現(xiàn)甘油三酯升高或者是血脂異常的現(xiàn)象,這種情況可能與家族遺傳有關(guān),這類患者就需要更加嚴(yán)格的控制飲食,必要時(shí)可借助藥物來(lái)控制。
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高甘油三酯的治療
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- 對(duì)于輕度的甘油三酯升高,一般要通過(guò)改善生活方式來(lái)治療,包括飲食治療,飲食上要營(yíng)養(yǎng)、清淡,保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入充足,多吃富含維生素和纖維素的食物,如應(yīng)季的水果、蔬菜,少吃甜食,限制膽固醇的攝入,蛋黃、魷魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸類的食物要少吃或者是不吃。
如果經(jīng)過(guò)生活方式的干預(yù)效果不明顯或者甘油三酯的水平已經(jīng)高到一定程度,處于比較嚴(yán)重的狀態(tài),則要配合藥物治療,目前降低甘油三酯的藥物比較常用的是貝特類和煙酸類的藥物,其中貝特類的代表藥物有非諾貝特,煙酸類的代表藥物有阿昔莫司分散片,阿昔莫司分散片屬于煙酸的衍生物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用,降低甘油三酯的作用比較強(qiáng)。
此外,他汀類的藥物,以及其他的調(diào)脂藥物也有一定的降甘油三酯的作用,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
高甘油三酯,也就是甘油三酯的水平偏高,甘油三酯處于臨界高水平和高水平的患者常常伴有導(dǎo)致冠心病危險(xiǎn)性增加的脂質(zhì)紊亂,同時(shí)也會(huì)增加急性胰腺炎的危險(xiǎn)性,需要引起重視,及時(shí)的采取措施來(lái)控制,降低其水平。
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潘永源