全身乏力、沒精神是什么原因
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
全身乏力、沒有精神的原因有很多,比如工作壓力過大、年齡過大引起機(jī)體各器官機(jī)能減退、精神過度緊張、缺乏鍛煉、睡眠不足等。有部分患者也可能是由于存在貧血、肝病、糖尿病、甲亢等原發(fā)疾病引起的。
對(duì)于全身乏力、沒有精神的情況,應(yīng)該引起重視。對(duì)于存在基礎(chǔ)疾病的,比如貧血、肝病,就要先治療原發(fā)疾病,待原發(fā)疾病治療后,癥狀會(huì)逐漸緩解或者消失。此外,從中醫(yī)的角度來看,全身乏力、沒有精神與腎陽虛有一定的關(guān)系。因此對(duì)于腎陽虛的人群,如果有全身乏力、沒有精神的癥狀,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些可以強(qiáng)身健腦、溫補(bǔ)腎陽、固本培元的藥物進(jìn)行治療,如龜齡集,它具有大補(bǔ)元?dú)狻⒐棠I益氣的功效,有助于改善腎陽虛患者全身乏力、沒精神的癥狀。
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- 身體疲勞乏力可能是由多方面的因素引起,大致可以分為生活因素、疾病因素和體質(zhì)因素。
一、生活因素
生活方式不良會(huì)引起身體疲勞乏力,例如缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理飲食、喝水過少、過度勞累、床上用品不合適、接受陽光照射太少、飲酒過度等等都可以引起身體疲勞乏力,另外身體缺乏維生素D,缺乏鐵、鎂等元素也會(huì)導(dǎo)致身體疲乏乏力,可以通過調(diào)整生活方式來緩解。
二、疾病因素
當(dāng)身體患有疾病時(shí),也會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力的情況,例如貧血、肺氣腫、支氣管炎、糖尿病等疾病。慢性的貧血患者常常會(huì)疲倦乏力,患有肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的時(shí)候,患者因?yàn)榉尾康墓δ懿?,?dǎo)致身體吸入的氧氣不足,無法供應(yīng)身體的需要,進(jìn)而出現(xiàn)疲倦乏力。而糖尿病的患者容易疲倦乏力,是因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致糖代謝異常,身體能量供應(yīng)出現(xiàn)問題,從而出現(xiàn)身體疲倦乏力。出現(xiàn)以上情況,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行必要的診斷和治療。
三、體質(zhì)因素
如有腎虛的情況,就會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物。如八子補(bǔ)腎膠囊,它含有鹿茸、海馬等動(dòng)物成分藥,可以溫補(bǔ)腎陽,菟絲子、枸杞子、金櫻子等植物藥,可以填補(bǔ)腎精。另外加入了生地補(bǔ)益腎陽,人參扶助元?dú)猓虼藢?duì)于腎精虧虛有較好的療效。
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- 可以引起身體疲勞乏力的因素比較多,首先要尋找原因,再對(duì)癥治療,給予相應(yīng)的飲食或者藥物來調(diào)理。
在引起身體疲勞乏力的因素中,尤其要重視的是疾病因素,比如甲狀腺功能減退,對(duì)此要針對(duì)這個(gè)原發(fā)疾病展開治療。一般疾病治好以后,身體疲勞乏力的癥狀也會(huì)隨之消失。
此外,比較容易受到忽視的一個(gè)因素就是腎虛,腎虛對(duì)人體影響比較大,它可以帶來一系列的癥狀,需要補(bǔ)腎益精,因?yàn)橹挥心I好了,腎精充足了,人的精神才會(huì)好,身體疲乏無力的癥狀也會(huì)消失。對(duì)于腎虛的患者,可以使用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理,如清宮長(zhǎng)春膠囊,它具有補(bǔ)腎益精的功效,咨詢醫(yī)生后正確使用可以改善腎虛引起的身體疲勞乏力等癥狀。
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