寶寶上火的原因

寶寶上火可分為外因和內(nèi)因。由于寶寶的年齡太小，腸胃處于發(fā)育階段，消化吸收等功能尚未健全，如果飲食攝入過(guò)多，導(dǎo)致過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，及自身調(diào)節(jié)能力較弱，都會(huì)造成食積化熱，就會(huì)出現(xiàn)上火。由于食物搭配不科學(xué)，平時(shí)食用過(guò)多的肉類(lèi)、過(guò)甜的飲料、零食等，也會(huì)造成寶寶積食上火。
另外，在天氣炎熱、環(huán)境干燥，以及補(bǔ)充水分不足的情況下，也可以出現(xiàn)上火。而且在中醫(yī)看來(lái)，小孩子的體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺，即“上火”現(xiàn)象。
多數(shù)寶寶上火時(shí)，表現(xiàn)為大便干燥、便秘、舌質(zhì)紅、易有眼屎等，這時(shí)首先要調(diào)整飲食，在飲食上要吃一些清淡食物，比如可以吃一些緩解寶寶上火的食物，包括茄子、白菜、芹菜、茭白、蓮藕等。如果上火癥狀比較明顯，通過(guò)飲食難以改善癥狀，可以遵醫(yī)囑服用一些清熱降火的中成藥，像金銀花露，它就是用金銀花制成的飲品，味道清香、口味甘甜，受小孩喜歡，有清熱降火的作用，可以改善寶寶上火，緩解癥狀。