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      楊阿民主任醫(yī)師
      
        
      泌尿男科
      
      
      
          
      
    
      
      
      
      
        
      常吃南瓜子的好處你知道嗎
      
        
      
          
          閱讀：1.04w
          提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
        
      
        
      
        
      
        
      
        
      
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               南瓜子是生吃好還是熟吃好
              閱讀：10w+
            
        
            
        南瓜子其實(shí)可以生吃也可以熟吃，從口感上來講，普遍都認(rèn)為炒熟了以后更香脆，而且南瓜籽里頭含有的脂肪、蛋白質(zhì)，還有一些鉀、鈣這些礦物質(zhì)，經(jīng)過烹炒流失并不是很多，所以為了補(bǔ)充營養(yǎng)生吃熟吃都是可以的。南瓜籽還有一個(gè)特殊的功效，對(duì)于男性的前列腺有很好的保護(hù)作用，此種功效的發(fā)揮生吃要比熟吃更好，根據(jù)需要自由選擇。
        
            
        
              李纓
            
        
          
        
          
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