就這么簡(jiǎn)單，幾毛錢的成本祛濕氣
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
就這么簡(jiǎn)單，幾毛錢的成本祛濕氣
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濕氣肥胖特征
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- 濕氣型肥胖特征有很多,大便不成形糖稀,或者便秘,有的有口干口臭口苦,還有的人有了刪除痰多,喉嚨不舒服,嗓子阻塞不清,還頭昏腦脹,身體覺得很困重不適,總是感到疲勞,再還有的表現(xiàn)出面部的容易長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)斑,面部比較油,看起來(lái)油光滿面,在皮膚容易長(zhǎng)濕疹,再有頭發(fā)也是容易油的,容易脫發(fā),容易產(chǎn)生白發(fā),再還有的表現(xiàn)為打鼾,還有男性表現(xiàn)為陰囊的潮濕,性冷淡,女性表現(xiàn)出陰部的不適,白帶的增多,性冷淡的表現(xiàn),也有那么嚴(yán)重也可能有的出現(xiàn)了胸悶不適,還有出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的酸脹不適,還有就是肥胖和減肥之后又容易反彈等等,以上這些都是濕氣肥胖的一些特征。
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肥胖是因?yàn)闈駳庵貑?/a>
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下半身肥胖是有濕氣嗎
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肥胖和濕氣有關(guān)系嗎
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- 肥胖和濕氣有關(guān)系。
與濕氣相關(guān)的肥胖，一般與脾胃功能不足有關(guān)，肥胖的人往往貪食各種重口味、高熱量、高脂肪的食物和飲料，山珍海味來(lái)者不拒或貪杯好酒，這些飲食攝入過多，時(shí)間久了會(huì)損害脾胃，降低或超出脾胃對(duì)水濕的運(yùn)化能力，水濕內(nèi)聚就可以出現(xiàn)下身腹部、腿部臃腫，痰濕重的人不愛喝水，經(jīng)常覺得身體手腳較沉重，懶于活動(dòng)、舌苔較厚膩，舌體的邊緣有波浪樣的牙齒印。
另外，濕氣重的人怕冷，身體就會(huì)選擇性的囤積更多脂肪來(lái)保溫，人容易發(fā)胖，所以濕氣重跟肥胖有很大關(guān)系，濕氣重的人要想減肥，首先得健脾祛濕，才能真正地?cái)[脫肥胖。
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肥胖濕氣重，幫你健脾祛濕消腫
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濕氣是什么
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- 濕氣是中醫(yī)的一種理論，中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、肉吃得太多、運(yùn)動(dòng)量少等是濕氣的來(lái)源。濕氣過重容易損傷陽(yáng)氣，這類人群可表現(xiàn)為身體沉重、乏力，易困倦，頭昏腦漲，小腿酸痛、沉重，大便粘滯不暢，食欲差，舌苔厚膩等。
由于長(zhǎng)期濕氣重容易影響患者的日常生活和工作，也容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如皮炎、胃腸道疾病等。因此建議在出現(xiàn)濕氣重的情況以后及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于濕氣重，首先在飲食方面，要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，不要吃肥甘厚味的食物，油炸、生冷的食物以及甜食也要少吃。同時(shí)要注意根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?duì)于癥狀比較重的患者，也可以在咨詢醫(yī)生后應(yīng)用一些相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如祛濕顆粒，祛濕顆粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、燈心草這五味中藥材組成的中成藥，具有祛濕清熱、健脾開胃的功效，合理應(yīng)用可改善這類患者身重、大便粘滯、舌苔厚膩等癥狀。
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